1樓：貪玩的晨小北
初奶可以喂寶寶的，而且初奶營養豐富，低脂低糖而且富含各種蛋白質、礦物質等營養成分，對寶寶的好處很多，對腸胃形成保護膜，提高寶寶機體抵抗力。
產婦可以喝奶嗎
2樓：愛教育的辛老師
在月子期間，許多女性都想要多吃一些有營養的食物，這樣也有助於自己快速恢復身體。而牛奶作為大家公認的有營養的飲品，受到了很多人的喜愛。許多女性朋友就想著在月子期間也應當多多地喝牛奶，但是，產婦坐月子能不能喝牛奶呢？
產婦坐月子能不能喝牛奶。
1.產婦在月子期間是可以喝牛奶的，但是要注意產後開始喝牛奶的時間，一般要在產後2周以後。因為牛奶實際上是屬於不容易消化的食物，產婦剛剛經歷了分娩，腸道功能還沒有完全恢復，喝牛奶可能會導致產婦發生脹氣、腹痛、消化不良，甚至可能會發生腹瀉。
2.當產婦的腸道功能逐漸恢復了就可以適量的喝牛奶了，剛開始可以少喝一點，然後每天逐漸增加量，慢慢的達到正常量，這樣不會對腸胃造成一些負面影響。
3.坐月子時不要喝涼的牛奶，可以加熱飲用。喝了牛奶後母乳更加充足，就不會擔心寶寶沒有母乳吃的情況出現。
月子裡吃什麼水果比較好。
1.木瓜。木瓜具有很多功效，降壓、解毒、幫助乳汁分泌人，讓胸部發育更加豐滿，**消脂等，木瓜味甘性平。
2.蘋果。蘋果是非常推薦的食物，味甘，性平，具有抗癌功效，而且可以促進大腦發育，幫助增強記憶力，同時還兼備了生津止渴，解暑開胃功效，幫助腸胃蠕動，減少便秘。
3.榴蓮。榴蓮也是很補氣血的水果，產自東南亞，具有水果之王的美稱，可以幫助加強血液迴圈，但是榴蓮不易消化，不建議多吃。
牛奶確實具有營養價值，產婦在月子期間是可以飲用牛奶的，不過需要把握好飲用的時間。千萬不能夠在生產過後不久就立刻喝牛奶，因為這時候容易發生脹氣或者腹瀉，建議在產後兩週之後再喝牛奶，另外產後也可以吃一些蘋果榴蓮這樣的水果，能夠有助於產婦快速恢復。
3樓：檸萌
剛剛經歷了分娩的產婦，腸胃功能還處於脆弱的狀態，必須要注重飲食方面的調理。再加上產後雌孕激素的影響，孕婦很可能會出現情緒不佳，長時間處於壓力大的狀態，很容易產生便秘。那麼產婦能喝牛奶嗎？
大家一起來了解一下吧！
產婦是能喝牛奶的，對於產後身體的恢復是有利的。牛奶中的營養成分是很豐富的，特別是鈣含量，而產婦對於鈣和營養的需求都會很高，而且牛奶在飲用後不會導致腸胃的負擔。而且其中含有豐富的微量元素可以促進產後身體的恢復，溫熱的牛奶有助於身體放鬆，對消除孕期緊張心理 減輕壓力都是有幫助的，還可以有效預防產婦產後抑鬱症的發生，益處多多。
另外，產婦喝牛奶的好處是很多的，但由於腸胃還未恢復正常，再加上牛奶屬於不容易消化的食物，如果過早的喝牛奶，可能會導致腸胃方面的不適。
再者，產後由於身體機能沒有完全恢復，不適合進食涼的食物，所以喝牛奶前一定要先加熱，避免飲用不當而影響孕婦的身體恢復，進而影響到寶寶的健康。
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