1樓：搞不來乙個名字
記不住夢是很正常的。
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，說明你的深睡眠不太好，需要對睡眠加以改善。
2樓：潤楠廣告工作室
人每天要經過若干次快波睡眠與慢波睡眠的輪換。快波睡眠時即在做夢，這時候人容易醒來，醒來就會記得自己做過的夢。如果人再次進入睡眠，睡眠會清理過去殘存的資訊，由於夢是一種不牢固的記憶，很容易被新的慢波睡眠清理掉。
因此，半夜醒來還記得的夢，早晨醒來非常容易被忘記掉。夢大都是大腦對白天發生的事情的延續反應。當然有些夢也可能是總預示，但大多屬於第一種情況…晚上的夢境白天還是不要記得太清楚的好，因為1.
表示你的睡眠質量不好2.白天你會一直回想夢中的事影響你的白天的工作…但記不記得對你的生活本生並不會有什麼影響。
我晚上睡覺經常做夢，第二天起來時有的自已都想不起來做的是啥夢，
3樓：匿名使用者
辭壟井煉耽復冤接產志。
為什麼早上起床，不能說夜裡剛做的夢？
4樓：說兒桃
不同地區不同習俗關於"說夢"的這個問題，還有許多不同的習俗。
早上不能說夢，這是有些地方的習俗。其實，這個並沒有什麼具體的科學依據，只是以往的老人們口口相傳下來的。
有此習俗的地方普遍認為早上不可以說夢，因為說了以後會噩運纏身，不吉利。如果是好的夢，說了之後就永遠不會實現了；如果是壞的夢，說了之後不吉利會遭逢噩運。當然了，不要怕。
這些只是流傳下來的習俗罷了，具有一定的封建迷信性。
有些地方認為只要是好夢就可以說，噩夢就要閉口不言；有些地方說的是陰天不可以說夢，晴天可以說夢，噩夢要拿出來說一說，在陽光下曬一曬，噩運就會消除了；有些地方是中午12點之前不可以說夢，過後就可以說了。
之前看過一篇研究說，每個人每天晚上都會做夢，只不過有些人記得有些人不記得。那些說自己沒有做夢的人，其實是忘記了。有些人只是模模糊糊記得，忘記了具體的內容。
這兩種情況其實是睡眠***的。而那些總是清楚記得夢裡發生了什麼事的人，睡眠質量不佳，長此以往，精神不濟。我最近就是這樣的，每天都清楚記得自己的夢。
我們做過的夢太多了，有時候有些夢不想記起，如若非要記起又要傷身傷心，還不如忘記了。有時候乙個夢給自己的感覺很強烈，偏偏就是記不得，拼命想起又是徒增煩惱。你有沒有過一種似曾相識的感覺，似乎在夢裡經歷過。
我每天睡覺都做夢。而且有時候做的夢到早上起來還很清楚，有時候就一點也想不起來。只記得做了個夢
5樓：雪舞蓮夜
親做的是清晰夢，也就是在沒有完全進入深層睡眠狀態時會做的夢。這種夢會讓人會意識到你在做夢，而且通常記得比較清。
一直做清晰夢代表親並沒有睡熟，在只有平時一半的睡眠質量下，自然就會很累。
如果親想好好睡個覺，我並不建議使用安眠藥，因為親的問題不是睡不著而是睡不深，睡眠質量不好。這時只能從根本入手，那便是早睡早起。
我以前也有跟親一樣的困擾，而且通常12點左右才睡，一夜多夢，總是覺得很疲憊。但是後來改掉晚睡晚起這個壞習慣以後就好多了。
晚上9點半就去睡覺，然後早上6點半起床，才沒兩天，我就睡的很深，而且感覺輕鬆多了。雖然讓人早上6點半就起床有些累人，但是早睡自然要早起，雖然很難受，但是不早起的話就很難早睡，所以樓主要堅持才行。
還有睡覺前不要去想那些煩惱，睡前一小時花費在看自己喜歡的書，放鬆心情，睡前兩小時不要吃東西也儘量不喝水，入睡也就容易的多了。
做噩夢跟睡覺姿勢有密切關係，所以請注意不要趴著睡，仰著睡的時候不要把手放在肚子上，枕頭高度要適當，還有右臥睡是最好的睡覺姿勢。
希望能有幫助哦～
6樓：網友
做夢是好事，如果人生不做夢會少掉很多樂趣。
7樓：網友
白天太累了…夢被恐怖的事而驚醒…
為什麼我每天晚上都做夢、 早上起來還記得。
8樓：又又愛哭鬼
神經衰弱吧，睡前聽些輕**，不要想太多事，熱水泡腳、喝杯純牛奶。
9樓：以後難
睡眠不好，睡前喝杯牛奶。
10樓：冉冉卅
有可能是你白天想事情想的太多了 想想夢 睡前做一些體育鍛煉！有助於睡眠。
晚上做的夢早上想不起來是什麼現象？
11樓：網友
晚上做的夢早晨醒來就記不清楚了，說明你的身體好，我也經常那樣的，做夢那會記得清清楚楚，醒來啥都忘了。有些人做夢就是那種似睡非睡的，做夢比演電影還厲害，那種人身體不好！
12樓：李坤維
乙個人在深睡眠和淺睡眠的狀態裡都會做夢，如果是在深睡眠狀態裡做的夢是回憶不清楚的，如果是在淺睡眠狀態裡做的夢就能回憶得清楚。
13樓：網友
晚上睡覺做的夢到早上就想不起來了，那因為你起來自己不要翻身打滾，就能想的起來？
14樓：網友
正常現象，大腦休息不好，早晨事多忙乎就忘記了。
15樓：揭雪兒
因為是上半夜做的夢，而且你翻身很多次了，就想不起來了。
16樓：網友
是好事。忘卻了就沒有牽掛和擔心了。
17樓：新左右
夢是很容易被忘掉的。原因有兩個。 一是夢的記憶痕跡很淺，會很快自行消退。
我們都有這種經驗，剛醒時還記得很清楚的夢，過不多一會兒就忘了許多，等吃完早飯也許就忘光了。我們只記得做過乙個夢，卻完全忘了夢見了什麼。 或者在半夜從夢中醒來，清清楚楚記得乙個夢，於是又睡了，想第二天早晨再分析這個夢，而到第二大早晨，連一點影子也想不起來了。
在睡眠實驗室裡，心理學家觀察著儀器，有些儀器可以指明睡著的被試是不是在做夢。（當然儀器不能知道他夢見的是什麼）當被試正做夢時叫醒他，他幾乎總能講出乙個生動的夢。如果被試夢結束後5分鐘叫醒他，他只能說出一些片斷。
當夢結束10分鐘後叫醒他，他幾乎全忘完了。 可見夢忘得是多麼快。
忘掉夢的另乙個原因是：有的夢暴露了內心，因而被壓抑，被有意忘掉了。
我每天晚上都做夢，這是怎麼回事，而且早上起來後就又想不起來做了什麼夢。
18樓：網友
做夢記不起來是好事，說明神經比較好。
19樓：嗨攝繪
做夢是健康的。是正常現象，
20樓：天空藍
可能心火比較旺，多吃點水果，多做運動。
為什麼早上起來想不起來昨晚的夢？
21樓：匿名使用者
哈哈，所有人都衡衡有這個問題，不過不是全部想不起來，是有時想不起來，如果你早上一起來就想晚上做了什麼夢，就能想起來，但如果過了一會，就想不起來咐敏做了，我試過拿橘。
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