1樓：我樂設計楊
很多寶媽們在懷孕期間都對自己的體重和體型，著重控制，所以在懷孕期間，他們也不敢暴飲暴食，多吃一些很油膩的食物，相對的，對於水果確實情有獨鍾，而且水果中約含有很多的維生素和營養，又不還有什麼脂肪，所以媽媽們在懷孕期間對於水果的需求也是非常大的，但是選擇水果也是有條件的，很多水果媽媽們都不可以隨意的吃，但是這三種水果媽媽們可以任性的吃，對寶寶的生長發育非常有幫助。
媽媽在懷孕期間可以適當的多吃一些香蕉，因為香蕉中含有的營養也是比較多的，而且還能保護我們的心血管，對於控制媽媽們的血壓也有非常好的幫助，而且我們都知道怎麼問問在懷孕期間要多進行補充葉酸兒香蕉中證，恰恰還有比較豐富的葉酸，所以媽媽們在懷孕期間多吃一些香蕉人非常好的，女人在懷孕期間，隨著寶寶們的不斷生長，我們的腸胃也很容易受到壓迫，也就經常會出現一些便秘的症狀，而香蕉中含有的一些成分恰恰有利於緩解我們的便秘情況，所以女人在懷孕期間多吃些香蕉還是比較好。
女人在懷孕期間也可以多吃一些櫻桃，吃完櫻桃的**比較貴，但是櫻桃中所含有的營養物質也是比較高的，櫻桃中含有比較多的鐵，對於我們的身體血液迴圈也是比較好的，而且還能緩解貧血的症狀。而且多吃一些櫻桃，也有利於我們美白**，所以媽媽們在懷孕期間多吃一些櫻桃也是比較好的。
蘋果是我們日常生活中最常見的水果之一，女人在懷孕期間也可以多吃一些蘋果，等我中含有的各種維生素也有利於寶寶們的智力發育，而且還有利於預防孩子們在出生以後患上哮喘。蘋果中含有的各種營養成分，對於我們的身體都有非常好的。幫助二姐蘋果中含有比較多的細纖維對我們的大腦皮層發育也有非常好的幫助。
準媽媽們在懷孕期間多吃一些蘋果，寶寶們出生以後也會比較聰明。
2樓：王志順順順
香蕉，因為它含有很多葉酸，也可以緩解孕婦的便秘情況。櫻桃，它可以緩解孕婦貧血的情況。蘋果，它可以讓寶寶發育的特別聰明。
3樓：愛小樹苗
一種是蘋果，第2種是櫻桃，第3種是香蕉，然後在懷孕期間多吃一些蘋果的話，在寶寶出生以後是非常聰明的。
4樓：0007使用者
我覺得首先就是香蕉櫻桃，然後還有蘋果，這三種水果，對胎兒的發育都是有一定的幫助的。
你覺得孕婦多吃哪些水果對胎兒的發育有好處？
5樓：昆昆太帥了
水果對於孕媽來說也是比較重要的乙個食物，孕媽在懷孕期間吃大量的水果，不僅增強自身的免疫力，同時還能夠促進胎生寶寶的生長發育。不過有一些水果是孕媽不能吃的，接下來就為大家介紹一下孕媽可以吃哪些水果，而哪些水果對於胎兒的生長發育有一定的好處？
在我們的生活當中，許多女性懷孕之後是可以適當的吃一些水果，但是水果一定不能食用過多，食用過多對胎兒的危害也是非常大的，眾所周知，水果裡面含有的各種維生素是非常豐富的，同時懷孕之後孕媽對於各種維生素的需求也比較大，可以適當的吃一些富含葉酸的水果。能夠減少胎兒發育畸形的情況，另外如果吃一些富含維生素的水果，像蘋果梨橘子能夠減輕胎兒出現先兆流產的症狀，還能夠有效預防流產的效果。在懷孕期間，孕媽儘量不要吃糖分比較高的水果，不然會加重自身血糖的公升高，同時還會增大獲得妊娠糖尿病的風險。
最後就是吃水果的時候一定要注意時間，不要空腹吃水果，空腹吃水果，對於孕媽的身體沒有好處，水果正確的使用時間應當是兩餐之間。
在懷孕期間可以多吃一些獼猴桃，葡萄，蘋果，梨，柚子，橘子，橙子，藍莓等都是可以的，這些水果裡面的維生素含量非常的豐富，同時對於母親和胎兒的生長發育有一定的效果。不過孕媽一定要注意了，水果雖好，但是一定不能貪吃，多吃水果對於身體不僅沒有好處，同時還可能危害到寶寶的健康，不利於寶寶的生長發育，由此可見，孕媽吃水果也是要有一定注意事項的，除了水果外，姨媽還應當攝入一些新鮮的蔬菜，蔬菜當中有豐富的膳食纖維，能夠預防便秘的發生。
6樓：今天退休了嗎
可以吃一些石榴，山楂，蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，葡萄，山竹，榴蓮，西瓜，香瓜，火龍果等等。
7樓：happy薛醜醜
孕婦需要多吃的是獼猴桃，葡萄，蘋果，梨，柚子，橘子，橙子，藍莓。
8樓：愛仕達各色
香蕉，火龍果，香瓜，哈密瓜，獼猴桃，這些水果對胎兒的發育就會有一些好處。
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