1樓：破繭成美
多吃水果蔬菜補充微量元素，孕期適當運動，比如散步、爬樓梯等，幫助控制體重，保持體重在合理範圍內增長，在飲食上少吃多餐，不要暴飲暴食，吃一些對**膠原纖維有利的食品，增強**彈性，比如富含維生素的水果蔬菜，不要油膩的食物。
在懷孕初期孕婦按摩容易出現妊娠紋的部位，選擇孕婦專用的妊娠紋防護霜，促進細胞增生，另外在生活中要保持良好的生活習慣，晚上不要熬夜，注意個人衛生，如有不適立即就醫。
2樓：獨奏曲
懷孕多久了？首先你要知道妊娠紋是怎麼形成的，隨著胎兒的逐漸成長，孕婦的肚子越來越大，**內部的脂肪會出現斷裂，從而形成妊娠紋，這個損傷隨著後期調養，恢復會稍微好一點，但是想要達到恢復成孕前，只怕是很難，所以在懷孕前就要準備好一系列的防護措施，特備是太瘦的婦女，就要考慮補充營養，適度補充蛋白質，可以預防妊娠紋，個人體質不同，最後妊娠紋的深淺的程度也會不同，補充蛋白質可以幫助減輕孕期妊娠紋的程度，在就是前期要去母嬰店買專業的防妊娠紋的精油，可以緩解，以上所說的都是採取的措施所花費費用比較小，也普遍容易實施的，再就是去專業的產後恢復機構，可以幫你改善體質，也有修復妊娠紋的，當然了，這個費用比較高。
以上希望可以幫助到您。
妊娠紋讓很多孕婦煩惱，妊娠紋真的可以**嗎？
3樓：良佐良頗
妊娠紋是困擾無數孕婦的難題，多年來一直有關於妊娠紋的討論和爭議。事實上，妊娠紋可以稀釋它或直接扼殺在搖籃裡。對於妊娠紋的去除，人們總是有很多誤解，避免這種誤解也是打擊妊娠紋的重要前提。
只能預防不能去除妊娠紋，分娩後可以做這些，有效對抗妊娠紋。大多數孕婦在生完孩子後都面臨長期困擾的問題——懷孕皺紋。正常情況下，懷孕皺紋一旦形成就不容易消除，但隨著時間的推移，皺紋會變淺。
有可以幫助孕婦去除和預防妊娠紋的秘訣。請儘快寫下小書並列。
懷孕前女性必須加強運動。平時可以用冷水澡的方式清潔**，所以最好持續按摩腹部。在這種情況下，不僅能保證自己**的彈性，還能補充自己的營養物質，多吃富含維生素和蛋白質的食物，起到提高**彈性的作用。
有句話說沒有醜的女人，只有懶的女人，其實女人的保養時時刻刻都有。懷孕後女性為了擺脫懷孕皺紋，應該更加註意自己的保養。
每天要堅持適當運動，可以選擇散步和簡單的瑜伽儀式。孕婦平時的休息需要更多的健康和注意。不僅需要營養平衡，也不要吃太多高碳水和高熱量的食物。
不健康的食物會影響免疫力，懷孕門也容易產生。最好不要選擇體溫太高的水，用比自己體溫低一點的水擦拭腹部，按摩，保持**彈性是很重要的。市面上有很多預防妊娠紋的產品，如果選擇適合自己的，效果會更好。
事實上，生孩子幾個月後，你會慢慢發現妊娠紋有輕微的變化。但是稀釋它仍然需要很大的努力。有一些秘訣可以促進**恢復。
你應該知道。
充分普及骨膠原蛋白和維生素c。產後可以多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，也可以多吃富含維生素c的食物，如橙子、檸檬和蘋果。這些食物都可以在一定程度上幫助修復斷裂的**彈性纖維。
重視**保溼。購買含有膠原蛋白的保溼護膚品，為**提供更好的水分環境，長期給**提供充足的保溼之外，多喝水喝豆漿對女性身體也有好處。雖然這些方法有助於恢復，但早期預防懷孕和中期保養是最重要和有效的，如果完全暴露懷孕金，則清除起來會變得更加困難。
形成後後期可能需要醫療美容的手段，效果不好，費用也很高。預防比清除重要得多，孕婦趁早將重點放在前期和中期。
4樓：小李美死了
妊娠紋是可以消除的，並且也可以**，但是應該堅持使用，這樣就可以消除妊娠紋，並且也很有效果，並且也會特別的好看。
5樓：房間號
妊娠紋是根本去除不了的，因為這是生過孩子的女人都會留下的痕跡，而且這種痕跡通過美容手段也去除不了。
6樓：嘉玉玉寶貝
當然不能徹底**，但是可以淡化很多。可以去美容院做乙個腹部按摩，這樣的話是可以淡化妊娠紋的。或者是進行一些雷射**。
7樓：史蒂芬斯
其實是可以的，只要在懷孕的過程當中把護膚品抹上，然後注重這方面的養護，就可以完全**。
最怕懷孕之後長妊娠紋，有什麼辦法可以避免嗎？
8樓：
有很多孕期的女性會發現自己肚子上有很多醜陋的疤痕，她們很奇怪這是什麼，其實這就是我們經常說道的妊娠紋。妊娠紋主要是懷孕女性在懷孕過程中發生的現象，如果出現妊娠紋就不會輕易的消失。也有很多人問剛懷孕的女性是否能預防妊娠紋？
其實，只要在懷孕期間採取好的措施，才能預防孕紋的出現。
孕期控制體重。孕婦在懷孕期間的體重會增加很多，因此肚子更容易變大，這就很容易使**纖維斷裂。在妊娠期控制體重，孕婦控制體重的最有效的方法就是飲食均衡，因為孕婦在懷孕期間的食慾比較好，而且認為肚子裡的嬰兒有營養而經常吃高熱量的食物，但是這些食物是最容易增加體重的，要保持營養的平衡。
可以使用預防妊娠產品。在妊娠3個月後是可以使用妊娠預防紋產品，選擇口碑比較好、有效果的產品可以使預防達到最高。使用產品要進行按摩，可以提高**的彈力和伸展性，也可以很好地防止皮下纖維在過度拉伸作用下斷裂形成孕紋。
在平時沐浴時，可以用冷水和熱水交替清洗，增加**的承受受性，還能促進血液迴圈。另外，在沐浴後使用預防妊娠紋的產品進行按摩。妊娠紋的出現也代表**的纖維斷裂，會在後期出現腹部鬆弛現象，難以修復。
為了防止這種情況，孕期必須很好地預防妊娠紋的出現，不要等到真的出現了妊娠紋之後再去想辦法解決。
9樓：求成化
有個土辦法，幾乎都會好。
懷孕後長妊娠紋很難看，孕期怎麼預防妊娠紋呢？
10樓：彩虹巧克力糖豆
要想在孕期預防妊娠紋，就一定要在三個月左右的時候塗抹妊娠霜。能夠起到很好的效果。
11樓：e時光再燃
可以在肚皮表面擦一些橄欖油，這樣就可以有效的預防妊娠紋，也可以讓肚皮表面更加光滑。
12樓：劉心安兒
首先要加強鍛鍊，然後也要多吃一些蛋白質含量比較多的食物，增加**的彈性，而且洗澡的時候溫度要適中，同時也要及時塗抹防止妊娠紋的油。
13樓：安美科
在飲食方面：可以多吃一些富含維生素c和膠原蛋白含量高的食物。
生活方面：平常可以勤抹妊娠紋霜，進行日常的肌膚護理工作。
運動方面：可以適量做一些運動，例如散步，從而增加肌膚的彈性。
懷孕了之後好怕妊娠紋，大家孕期都用什么產品防紋啊
妊娠紋並不是百分之百會出現的，它的出現是由個人體質所決定的，妊娠紋的出現大部分來自母親的基因，若是母親在孕期出現了妊娠紋，女兒在懷孕期間出現妊娠紋的概率也同樣較大。此外，在懷孕的過程中胎兒的重量越大孕婦的，mi值越高孕媽媽的 越鬆弛，則出現妊娠紋的機率就越大，的彈性就像皮筋，在一定範圍內拉伸，不是人...
懷孕了要怎麼預防妊娠紋的生長啊，懷孕期間要怎麼預防妊娠紋的出現啊？
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？你好，懷孕了多數都可能會有妊娠紋的出現，這個不確定一定就能夠預防成功的，多數都是在孕晚期時候才會出來的，不過懷孕期間可以從中期就開始用橄欖油塗抹來進行預防的，但是也不能夠說塗抹一定就不會有妊娠紋的，這種情況還是有可能會長的，也有...
懷孕後有了妊娠紋，媽媽們該怎麼做呢？
隨著妊娠子宮的增大，加之腎上腺皮質激素於孕期增多，孕婦腹壁 張力加大，使 的彈力纖維斷裂，出現多數紫色或淡紅色不規則平行的裂紋，稱為妊娠紋，多見於初產婦，臍下 恥骨聯合下最為明顯。它與突然發胖造成的花斑紋是一樣的。許多孕婦因為體重增長過多，大腿外側會出現花斑紋。這些斑紋在產後漸漸萎縮，成為銀白色，也...