1樓:愛健身的小柒
因為蘋果中本身含有許多維生素等營養物質,有利於預防慢性疾病,而且可以降低癌症的發生幾率,但是如果晚上吃的話,人體的消化系統比較弱,導致蘋果不容易被吸收。
2樓:田斯
早上吃蘋果,因為蘋果所含成分並不複雜,容易消化。晚上吃東西容易積攢毒素,會給胃和肝臟增加負擔,所以晚上吃的是毒蘋果,實際這種說法沒有任何科學依據。
3樓:網友
這個也不好說,因為每個人的體質都不同,不能一概而論的。蘋果的營養元素較多,在早上吃乙個,可以補充人體所需的多種營養。當然了,蘋果還有助消化的功能,晚上吃的話會增加飢餓感,還是儘量少吃。
4樓:愛數錢的豆豆吖
為什麼晚上吃蘋果被稱為「毒蘋果」,而早上卻稱「金蘋果」,有什麼區別?
晚上吃蘋果是毒蘋果的說法對嗎?
5樓:搽葉
娃娃菜別再涮火鍋了,無需高湯也鮮美,拯救寒冷天你的胃。
早上金蘋果、晚上毒蘋果,這種說法正確嗎?
6樓:格悠大下
蘋果是我們日常生活中最常見和食用的水果之一。俗話說,一天一蘋果,醫生不生病。但是否真的有這樣的老話:早上吃金蘋果,中午吃銀蘋果,晚上吃毒蘋果?
<>俗話說:"一天一蘋果,醫生不生病",這句話不是沒有根據的。一項新的研究表明,在蘋果中發現的原花青素可能會防止結腸疾病。
蘋果中的粗纖維能促進胃腸蠕動功能,並富含鐵、鋅等微量元素,能使**光滑有光澤,起到美容**的作用。蘋果含有強化骨骼的礦物質硼和錳,有助於防止鈣質流失。每天吃兩個蘋果或喝一杯半純蘋果汁,可以降低血液中的 "壞膽固醇 "含量,防止動脈血栓形成。
此外,吃蘋果有助於清除牙菌斑,蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒染色的物質。
早上吃金蘋果,晚上吃毒蘋果 "的意思是,早上吃蘋果可以給身體帶來很多好處,但晚上吃蘋果會對健康造成傷害。這是因為當胃腸在晚上停止工作時,沒有消化的食物會留在胃腸中,增加胃和肝臟的負擔,積累毒素。晚上吃的蘋果會變成毒蘋果。
當然,這種說法是沒有科學依據的。我們的消化系統並沒有停止工作。當你吃東西時,你的消化系統就會工作,除非你的消化系統或腎臟功能有問題。
所以,我們完全可以根據他的進餐和休息時間,決定何時吃水果。
針對問題做得詳細解針對問題做得詳細解讀,希望對大家有所幫助,如果還有什麼問題可以在評論區給我留言,大家可以多多和我評論,如果**有不對的地方,大家也可以多多和我互動交流,如果大家喜歡作者,大家也可以關注我哦,您的點贊是對我最大的幫助,謝謝大家了。分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。如果大家有什麼想法,可以在下面的評論中告訴我們。
7樓:f但是
這個說法是正確的,蘋果在不同的食用期間對身體的好處是不一樣的,在早上吃蘋果可以更好的補充身體所需要的能量。
8樓:雙子小黑嘿
不正確。蘋果的維生素含量非常的高,對人體是有好處的,只不過在晚上吃蘋果是不容易消化的。
9樓:王祿
不正確,蘋果中的維生素和營養成分的含量是不變的。只要吃進去了就會對人體有益。
「早上金蘋果,晚上毒蘋果」,有道理嗎?
10樓:蘭蘭的旅遊之路
「早金蘋果,晚上毒蘋果」,有道理嗎?傳統中醫強調冷熱、五行等。藥性強的一般用作藥物,而藥性溫和的則用作食用成分。
蘋果是最扁平的。所以蘋果拿了一瓶,事實上,因為他的性格相對平淡。最好隨時吃。
古人說金蘋果在早上,銀蘋果在中午,銅蘋果在晚上。晨食是金蘋果,因為它補充了我們早上需要的一些東西。中午,因為早上的早餐,所以晚上的銀蘋果補充了一天的美味,所以營養充足。
晚上是可以吃蘋果的,並不會出現毒蘋果的現象,但是,不建議睡前吃蘋果。我們都知道蘋果對預防心腦血管疾病可以起到一定的效果。但是睡前吃蘋果是起不到以上的效果,反之睡前吃蘋果我們的身體難以吸收蘋果的營養成分,還會對腸胃消化造成一定的負擔,對牙也是沒有好處的。
睡前也不宜吃其他的食物,以免影響睡眠和腸胃消化。
蘋果是日常生活中比較常見的在心中水果之一,蘋果酸甜可口,營養豐富,許多人都喜歡吃,還有許多人靠著吃蘋果**。但是對於吃蘋果的時間卻引起了各方的爭執,有的人說早上吃好,有的人去說晚上吃比較好,今天我們就來一起了解下這個蘋果到底啥時候吃,怎麼吃。
蘋果的果實富含礦物質和維生素,還富含豐富的果膠、酚酸、黃酮類物質、鈣、鐵、鉀等對人體有益的營養成分,其中的營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱蘋果果還富含無機鹽和膳食纖維,對維持人體健康起著不可或缺的作用。每日進食1~2個水果(200-350克)對維持健康非常重要。蘋果、梨、香蕉等這類水果含維生素c比較低,所以不要指望蘋果補充維生素c。
蘋果除了直接吃,還可以做成蘋果羹,加熱後的蘋果酸味增加。
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