1樓：鎮**師
我個人認為，初學者初學陳式太極拳應當從老架一路開始學好，因為學習老架一路拳是培養紮實基本功的階段，也是鍛鍊身體或是健身、乃至到競技階段的必經的套路。原因是通過老架一路的反覆練習，加強人體下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中節活 、上節靈，進而達到節節慣穿的目的。
學習太極拳的三個階段分別是去僵求柔、柔中求剛、剛柔相濟。因此學好老架一路，儘快渡過去僵求柔這一階段。通過老架一路的練習，讓身體內外學會放鬆，把人在後天生活、生產中形成的僵力、拙力慢慢地去掉，為下一階段的學習打下堅實的基礎。
老架一路拳的練習也是養足內勁的階段。只有內勁充盈飽滿了，才能做到以意導氣、以氣運身。
因此學習老架一路是為將來學好新架套路、小架套路、以及其他陳式太極拳的套路做準備，也是鍛鍊身體、健身、還是實戰等方面做準備。
2樓：網友
1、完全沒基礎的靠網上或**自學不了。武術中很多細節靠體悟的，有教練的當場示範、點撥招式細節、內涵甚至給你調樁、試力才能掌握；完全沒基礎按照視屏模仿學，效果只能跟學套特別些的廣播體操類似，當然，鍛鍊身體為目的的完全可以的。
2、建議附近有什麼口碑好的太極拳培訓班，或者公園有打太極比較順暢圓轉的，可以先跟著學和訓練，不拘哪一派的，打好基礎。有了基礎的體悟和認識後，再找機會按照興趣學習，即便是自學，你也比較好理解和掌握了。
3、一定想**自學的，可以先『陳氏太極拳，纏絲「，再」陳氏太極拳，老架一路「，由蠶絲勁動作體會切入，老架一路入門比較穩妥，基礎紮實了以後再學其他的。
3樓：網友
不要在網上學，**和書籍有很多東西表達不全面的。**不可能說的太細，太極拳是內家功，很多暗含的勁，初學者根本看不出來，看出來沒老師也學不會。書是給有一定基礎的人看的。
想學好太極拳就得找明師，口傳身授。學拳是很辛苦的，得先練基本功的，到陳家溝(陳氏太極拳發源地)先轉三個月的腰(當然是用人家教的方法轉),別的三個月以後再教。公園裡的"太極拳",根本就是做操。
那不能算拳的。想學太極拳就得先找個明師(明白的明，不是有名的名),至於學哪一氏就先別考慮了，因為你不知道你找的師傅練哪一氏。
現在的太極拳也有很多門派，就是陳氏拳內部還分心意混元，老架，新架呢。現在較出名的太極拳流派有：陳氏，楊氏，吳氏，孫氏，武氏，和氏六大門派。
給你幾個太極拳嬌群號：48423119,82206147,43113890裡面有很多練太極拳的高手，希望你有緣能找個明師。
至於，先練那套陳氏？如果你學陳氏，那麼一般一路是入門的套路，二路難度大一些。不過，這一點沒必要考慮，因為如果想學好太極拳就得找個明師，師傅教你什麼，你就先練什麼。
一般是先教一路。
4樓：瑩嘉欣
陳氏太極拳運動，順自然、合生理，最宜於養身。太極拳架子之首，有預備式，此式垂手自然直立，全身放鬆，將思想丟開。將工作勞碌忘卻。
如將千般重擔放下。心中安靜，腦部亦獲休息，其益為何如耶。及乎提手舉足，開始練拳，則一動無有不動，全身骨節無有不舒暢者，全身筋絡無有連動不到者。
每日練三套太極拳，即能將身上脂肪水份，連帶風溼，由毛管排淺而出，故肥者可以練瘦。故雖食補品而無效。若能每日練三次太極拳，可使血脈流通。
提起精神以輔助之。使練太極拳者，樣樣完善、全無缺點。
5樓：月黑逢高練拳腳
裡面有免費的遠端教學資料。
6樓：網友
陳式太極拳是由陳王廷將武當太極拳（蔣發傳授）與炮錘有機的結合，創編而成。共太極5路、炮錘1路及陳氏108式長拳1路；後經後輩武術家陳發科整理編撰成《陳氏老架。
一、二路》，二路又稱炮錘及108式長拳1路。一路繞絲勁柔化，二路發勁較多。若是初學，建議學習由當代武術家陳氏後人陳小旺創編陳氏38式太極拳，這套拳處分體現陳氏太極拳的特點，且容易學習。
7樓：網友
新架和老架都可以，新架有83式，老架74式。
陳氏太極起源於何地?
8樓：匿名使用者
陳式太極拳，起源於清朝道光年間。按道理說，起源於河南溫縣趙堡鎮陳家溝。
先要確認---太極拳門派的開創，始於武禹襄、楊露禪。之前沒有太極拳。
按照楊露禪「學拳於陳溝陳長興，得拳理於趙堡」的線索，陳長興教了楊露禪「蔣發拳術」，然後融合了蔣發拳術與陳溝流傳的通背纏拳，創編出一路、二路拳，即陳式太極拳，始於陳溝陳長興。
依照目前資訊，陳長興曾在河北廣府的太和堂藥行負責護院，後來與北京鏢行合作走鏢。
這樣的話，就很難說---陳長興在**創編的一路、二路拳了。
因忙於走鏢奔波，兒子陳耕耘只好跟陳有本學拳。陳有本教拳，也得先看看他會什麼，同時也看看陳長興的拳法。於是，陳耕耘的「綿拳」引起了陳有本的注意，之後，陳清平也來學拳，展示了一套相似的「十三式」拳法。
於是，陳有本開啟了思路，以他為主，三人共同改編出了一趟拳架（如今稱為「陳式太極拳小架」）。
陳耕耘學了陳有本的拳術風格，這就形成了後來陳式太極拳的風格。
陳耕耘—陳延年—陳登科—陳照丕；
陳耕耘—陳延熙—陳發科—陳照旭、陳照奎。
1928年，陳照丕、陳發科到北京教拳。陳發科(1887-1957)是號稱「牌位大王」陳長興的曾孫，師承其父延熙。
陳發科於1957年去世。1958年，陳照丕退休回到老家陳家溝。
後來，北京陳式太極拳研究會正式成立，陳發科的高足馮志強任會長。
1979年起，陳家溝邀請馮志強老師赴陳家溝傳授陳式太極拳。「四大金剛」也跟馮志強學過拳。
陳小旺，1946年出生，爺爺是陳式太極拳一代宗師陳發科，父親是陳照旭（1909～1960年），拳術學自陳照丕和陳照奎，為太極拳走向世界做出了傑出貢獻。
陳氏太極起源於何地?
9樓：福州禪武
陳氏太極拳起源於河南省溫縣陳家溝。
陳氏（家）太極拳。明洪武七年（一三七四年）陳氏自山西省洪洞縣大槐樹遷居河南省溫縣常陽村。嗣以陳氏宗族繁衍，遂將常陽村易名為陳家溝。
自陳氏遷溫縣始祖陳卜至今，太極拳世代相傳，一脈相承已有六百年之歷史。陳氏太極拳在此六百年曆程中，關於創造發展，由博而約，以至定型，在陳氏族譜家乘拳譜以及陳氏子孫之著作中，有明確之記載，足資考證。
陳氏太極拳採取陰陽學說，以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術；拳勢動作，均以螺旋進退，稱纏絲勁，為陳氏獨創之奧秘，世代口口相傳，頗少文字記載。關於理法者，僅為「拳經總歌」及「打手歌」兩篇，為陳氏第九代陳王廷所著。
陳氏太極拳發源地是哪？
10樓：匿名使用者
陳式太極拳的真正的東西早就失傳很多年了。陳小旺和什麼陳式太極拳的四大金剛哪個都沒得到真正的太極拳的內功心法傳授，也就是說他們打的都是太極操，也不可能有太極拳格鬥能力。不要誤導別人了，這是昧心犯罪，還敢稱一代宗師，真不知羞恥是什麼。
練陳氏太極和楊氏太極的區別，陳氏和楊氏太極拳有什麼區別？
陳氏太極習練 對身體素質要求較高，因此陳氏更適合青少年練習，對中老年初學者來說，習練楊氏太極比較合適。陳氏和楊氏太極拳有什麼區別？楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說 陳式太極適合打架，楊式太極適合健身。太極拳裡，陳氏太極和楊氏太極的區別是什麼？1 風格特點不同 楊式太極...
陳氏太極拳精要十八式有什麼特徵，陳氏太極拳精要18式,24式,老架一路的區別
陳氏太極拳的風格特點是 架勢舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然，回內勁統領全身，答以纏絲勁為核心，動作以腰為軸，節節貫串。一動則周身無有不動，一靜百骸皆靜，運動如行雲流水，連綿不斷，發勁時鬆活彈抖，完整一氣。練習時要求 虛領頂勁，立身中正，鬆肩沉肘，含胸塌腰，心氣下降，呼吸自然，鬆胯屈膝，襠勁開圓...
河北承德哪裡學陳氏太極拳
有一位叫申廷海的內家太極拳高手，每天都在，早上在承德體育場，每天早上6點半到9點，下午在烈士塔，4點半到6點半，去那裡找，見到後就說小偉介紹的。你最好去河南陳家溝學習 你承德 的?留下qq號。承德縣永年楊氏太極拳協會代表隊，在2008年10月16日至 21日邯鄲第十一屆國際太極拳運動大會中，不負重望...