1樓：zjt祝
陳氏太極習練**對身體素質要求較高，因此陳氏更適合青少年練習，對中老年初學者來說，習練楊氏太極比較合適。
陳氏和楊氏太極拳有什麼區別？
2樓：九井山人
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說
3樓：e夜十次郎
陳式太極適合打架，楊式太極適合健身。
太極拳裡，陳氏太極和楊氏太極的區別是什麼？
4樓：
1、風格特點不同
楊式太極拳拳架舒展優美、身法中正、動作和順、平正樸實、由鬆入柔、剛柔相濟，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。
陳氏太極拳採取陰陽學說，以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術；拳勢動作，均以螺旋進退，稱纏絲勁。
2、**不同
楊式太極拳發源地是河北永年廣府；陳氏太極拳出自河南溫縣陳家溝而來。
3、拳套不一樣：
楊氏太極拳，傳統拳套有三路：大架、長拳、中架、及小架（亦稱用架和快架）。
陳氏太極拳，陳氏世代相傳之太極拳，原有七套。為長拳一套，十三勢頭，二，三，四，五套，及炮捶一套，傳至陳氏第十四世陳長興，陳有本時，陳氏太極拳，由博而約，專練十三勢頭套，及炮捶兩套。
5樓：匿名使用者
練習太極拳者應根據不同的目的來選擇，年齡大的人練習太極拳完全是為了追求健康，大可不必像年輕人那樣架勢低。初學太極拳的人，架勢可以高些。因為太極拳是在屈小腿的姿態下進行的緩慢運動，屬靜力性負荷的活動。
由於運動時講究虛實分清，總是交替以一腿為主支撐整個身體，股四頭肌尤其吃力，膝關節處於半屈曲狀態，伸屈頻繁，與平常走路完全不同。由於屈膝，重心降低了，單肢負重加大。如果再加一些步型步法的基礎訓練，運動量就更大。
所以，很多初學太極拳的人開頭兩三個月常常因肌肉、筋睷的負荷鍛鍊而感。
從保健的角度來說,陳氏太極與楊氏太極沒有太大的區別,楊式太極拳除在套路的風格上與陳式太極拳有較大的區別外，在其他要領方面也有一些區別。陳式太極拳大架的手形要求為凹形，中指領勁；陳式太極拳小架的手形要求為瓦稜形，食指領勁；楊式太極拳的手形要求為凹形，中指領勁。再步法方面，陳式太極拳要求落地生根；而楊式太極拳要求前腳為四正，後腳為四隅。
當後腳向前上步時，前腳必須先變成四隅腳，邁步為「川」字步。襠的要領方面也有較大的區別，陳式太極拳大架要求翻襠和圓襠；陳式太極拳小架要求翻襠和合襠；楊式太極拳要求吊襠和圓襠。
當前太極拳運動面臨的問題
6樓：奈貞韻板婧
陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運動特點基本一致：其在內是意氣運動，在外是螺旋纏繞運動。強調在意識主持下，頭頂、氣沉，放長身肢，通過旋腰轉脊帶動上肢旋膀轉腕，帶動下肢旋胯轉踝，使肢體在順逆纏繞中，促成內外相合，節節貫穿。
陳式太極拳的動作有快、有慢，一般發勁時和轉換時快，動作過渡時慢，陳式太極拳有剛有柔，一般動作的終點剛，過程柔。全套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉化中，相連不斷，一氣呵成。
楊式太極拳是現代流行最廣的拳術。該拳具有架式舒展簡潔，結構謹嚴，身法中正，動作和順，剛柔內含，輕沉自然，形象工美的獨特風格。楊式太極拳的技法要求有：
虛靈頂勁、含胸拔背、鬆腰、分虛實、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、相連不斷、動中求靜。在練法上由鬆入柔，積柔成剛，剛柔相濟，正如楊澄甫所說：「太極拳是柔中寓剛，棉裡藏針的藝術」，「姿勢要中正圓滿，沉著鬆靜；動作要輕靈圓轉，純以神行」。
架式有高、中、低之分，可根據不同年齡、性別和體力條件來選擇學練。
7樓：阿七聊功夫
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說
8樓：匿名使用者
簡單的說，陳氏太極剛猛有力，楊氏太極比較飄逸瀟灑。從實戰角度來說，陳氏太極比較厲害。
9樓：匿名使用者
陳式太極和楊式區別是發力與不發力!!
陳氏太極拳精要十八式有什麼特徵，陳氏太極拳精要18式,24式,老架一路的區別
陳氏太極拳的風格特點是 架勢舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然，回內勁統領全身，答以纏絲勁為核心，動作以腰為軸，節節貫串。一動則周身無有不動，一靜百骸皆靜，運動如行雲流水，連綿不斷，發勁時鬆活彈抖，完整一氣。練習時要求 虛領頂勁，立身中正，鬆肩沉肘，含胸塌腰，心氣下降，呼吸自然，鬆胯屈膝，襠勁開圓...
河北承德哪裡學陳氏太極拳
有一位叫申廷海的內家太極拳高手，每天都在，早上在承德體育場，每天早上6點半到9點，下午在烈士塔，4點半到6點半，去那裡找，見到後就說小偉介紹的。你最好去河南陳家溝學習 你承德 的?留下qq號。承德縣永年楊氏太極拳協會代表隊，在2008年10月16日至 21日邯鄲第十一屆國際太極拳運動大會中，不負重望...
陳氏太極和少林功夫誰厲害，太極拳和少林拳誰厲害？
在過去可謂勢均力敵，不過，要是現在比的話，當然是少林武術厲害，因為陳式太極拳因為失傳，都完全淪為健身操了，還有能打的太極拳師？誰的功夫深誰厲害，正宗太極二十年的和學少林半年的，怎麼比。沒有拳厲害這一說 只有練的人厲害。本質都是技擊對打為本的。會練的什麼拳都能練好 我沒領悟出太極能打仗，我只是為了健身...