1樓：上海安利專家
你的陽氣在你體表外散，無法進入體內，估計是你體內陰虛，建議補充五穀，五蔬，五果，有條件買點安利蛋白粉，倍力健。你的身體底子很好。只要稍加註意就好了。
鍛鍊不要太猛，出汗是要流失體內礦物質和維生素的。
腎不好的人群想要真正補腎，都該怎樣去做？
2樓：井碧靈
茶，很多男人不喜歡喝白開水的話可以多喝茶飲，例如養生茶或者茶葉類的，茶中含有多種酚和咖啡因可以起到很好的抗衰老的作用，這也是為什麼很多中老年人喜歡喝茶和鹽養生茶的原因，比較好的養生補腎茶方那首選焄靈芝枸杞茶，材料是：焄靈芝5克，枸杞子15粒，肉蓯蓉5克，直接開水悶泡五分鐘一天代茶飲用，常喝可以很好的改善男性的痿、軟、虛等情況，對男性的腎陰虛和腎陽虛以及腎氣虛都有很好的改善作用，男人常喝可以提高男女生活質量。
3樓：帳號已登出
如果發生腎虛的話，我們應該要管理好我們自己的生活習慣，還有應該要戒菸戒酒，覺得這樣是最重要的，可以吃一些藥物來**。
4樓：蝶雲之
如果想要維持腎臟功能良好，最關鍵的就是水分及時補充。清淡飲食，提高腎臟功能，關鍵是多運動。因為通過鍛鍊身體的方式，有助於提高器官功能，而且運動量充足，能夠提高抵抗力。
5樓：頂樓教育
不是都說都腎不好吃腎寶片嗎，腎寶片確實能補充一些元素，但是想要補腎的話還是要多注意飲食。
6樓：白珍全全全
首先不要熬夜。可以去吃一些補品，比如六味地黃丸什麼的。而且一定要鍛鍊自己的身體，才能夠讓自己的腎更好一點。
7樓：職場導師陳元芳
首先在平時一定要多吃一些對腎臟非常好的食物，另外也要多喝水，少喝一些飲料，要保持每天尿量達到一定標準。
這5個「補腎」方法是誤區嗎？
8樓：執業藥師羅藥師replier[執業藥師羅藥師replier[2392262052649399&referlid=3633805771&sf_ref=search_market_strong" target="_blank" title="#|#|#" data-wise-href="https://expert.baidu.com/mall/pages/goods/detail/index?skuid=1492631839808331776&storeid=162271076987983149&infotype=db2c&lid=11742392262052649399&referlid=3633805771&sf_ref=search_market_strong">聖珠補腎藏方真的延時嗎
>聖珠補腎藏方真的延時嗎？],
日常補腎存在哪些誤區？
9樓：柳雨萱
耳鳴都是腎虛。
很多人認為，凡是耳鳴都是腎虛引起的，這並不準確。
腎開竅於耳，腎精不足則聽力減退，出現耳鳴，可能表現為耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等。因此，當出現耳鳴、煩心、聽力下降等症狀時，可考慮為腎陰虛。
但耳鳴並不都是腎虛引起的，造成耳鳴的原因有很多。風熱侵襲型耳鳴，音調較低沉，耳內有脹滿、堵塞的感覺，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺經表症，**應從肺下手。肝火上擾型，則耳鳴聲較大，與情緒變化關係密切，多伴有口苦、心煩、易怒等肝火上逆的症狀，應清肝瀉熱。
痰濁上壅型耳鳴，耳內脹悶、堵塞感明顯，可伴有胸悶，舌體多較胖、邊緣有齒痕，治法應以化痰降濁、和胃開竅為主。脾胃虛弱型耳鳴，患者多表現出精氣神差、疲乏無力，**上要健脾益氣。
可見，並不是所有耳鳴都屬於「腎虛」，片面補腎是不正確的。
請問我這樣的情況需要去拔智齒嗎？謝謝
你好，我是年後拔的，我跟你一樣的情況，長了四顆，只有一顆是疼的。於是我照了光片，把那顆疼的拔了，現在很正常，就是下面被拔的地方有一個洞，吃飯的話偏向於用另一邊，這是潛意識，因為怕塞到食物。我拔智齒很順利，不像有些朋友說的那樣。你找一個專科，掛一個專家的。我打了麻醉之後，一小會兒就出來了。就疼了幾下，...
這樣的情況我姑姑有權要土地嗎
1 你能不能先說明白 這 地 是宅基地 還是承包地？2 如果是宅基地 1 宅基地只能供本村村民無償使用，你姑已經出嫁 且戶口不在本村的，無權使用你村的宅基地 2 如果此宅基地上已經有房子 這房子是你爺爺奶奶的夫妻共同財產，在你奶奶已經去世 沒有遺囑的情況下，這房子目前應是你爺爺 你爸 你姑共同共有的...
我這樣的情況是硬碟壞了嗎，請問我電腦這樣是不是硬碟壞了還是其他原因？
因各種原因非法關機之後，電腦重啟，會檢測到這個異常，從而觸發針對磁碟的自檢程式。這 假藍屏 的特徵是 有分割槽碟符，有自檢的百分比在步進，等完成之後，即可 一般情況下，使用者不要干涉 中途會有假停滯現象 讓其自動完成磁碟的自檢操作。如果不能正常完成磁碟自檢 時間太長 也可以按下回車鍵 enter 中...