1樓:為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓:網友
按道理可以長高。男孩子停止發育是25歲,而你現在還不到20..這個時期最好是加強體育鍛煉,飲食營養也要跟上就行了。你父母的身高不會決定你的身高,只是有一定可能性會影響到而已,莫灰心~
大多數廣告都不能幫忙。難以辨別。。。這裡誰也不能給準確答案的。。。勿輕信~~
3樓:網友
這個肯定可以長高的,俗話不是說嘛,二十三竄一竄,每天多蹦蹦,健康飲食。
4樓:soul怨曲
換水土長個子。就比如說上大學吧。離開自己的故鄉。就是換水土。
你好,我想問問你們96年出生的,還有沒有長高的可能
5樓:滄海浩波
96年出生,今年20歲,還是有長高的空間的,但會長的比較緩慢。促進身體長高需要注意以下幾個方面:
1)充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2)堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3)保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。
我94年生,09年就不長高了這是怎麼回事?現在我還能長高麼?
6樓:冰糖_那一夜
未滿25歲的同志們,都有機會再長高5釐公尺。 (當然,如果你特別獨特,你超過25了也可能創造奇蹟)
只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。
能增高的食物。
如果你現在尚未滿25歲(最好先確認你的骨骺線沒有閉合),那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶。
7樓:lgp盧光品
你能的、多打籃球、、、相信你自己。、、我二十二了還能、、、沒事的、、不要有任何心理壓力、、你就會健健康康的。
我是1996年出生的,我現在還能不能長高,如果可以的話,我應該怎麼做
8樓:弘職
問題分析:您好;身高主要由遺傳因素和後天因素決定敏好。後天因素中主要與營養和鍛鍊有關,適量補充維運賣生素d及鈣劑,加強鍛鍊,多運動,可使下肢肌肉、骨骼血液迴圈加速,利於營養的吸收,使骨骼生長。
意見建議:建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。
機不可失!如果使用過早可旁拿逗能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2025年出生是什麼命,2025年出生是什麼命
1991年是農曆辛未年,是羊年。生於 出生於1931年或者1991年 五行屬路傍土命,得祿之羊。辛未年出生的人,非常有志氣,性格寬厚,少年多災,頭見女吉,生男有刑,夫妻和順,女人懂得持家之道,促進家業興旺,男人則有建家立業,名顯富貴之命。1991年出生是什麼命屬羊,年綱音是 路旁土 你的命以生日的天...
96年10月出生的,還能長高么,96年10月出生的,還能長高麼?
難,長個一米七五差不多。提前一個小時喝最好 因為這樣可以讓牛奶裡的鈣充分的吸收 如果想長高的話 那麼就要多多運動了 我16歲的時候也是和你一樣是175 但是我從那時起 每天晚上睡前的一個小時喝袋牛奶 然後早上五點半起床 刷牙洗臉十五分鐘 在下樓鍛鍊45分鐘 6點半回家吃飯 然後背半個小時的書 7點從...
我兒子是2025年出生的明年還能當兵嗎
要看你兒子是什麼文化程度 徵集的青年為初中,高中 含職業高中 中專 技校 畢業以上文化程度,企業單位具有高中畢業以上文化程度的職工 含工人 管理人員和技術人員 企事 業單位具有高中畢業以上文化程度的工人 非學歷教育民辦大學的在校生 高等院校接受的無學籍學生及 在各類高考補習班學習的青年也應當徵集。對...