1樓：勺面窩
呵呵~~好方法？是指不疼嗎？不可能的~~除非你是天生的軟骨，不然誰都會疼~~~跳舞，重在堅持，能吃苦~~~沒什麼捷徑走的~!!加油吧~~學會享受痛苦~~呵呵！
我想學跳舞，請問有哪幾種舞蹈比較好學
2樓：舞研藝考
你好，很高興為您解答。
很多舞蹈都是可以的，但是建議選擇對柔軟度要求不高的（如果你的身體很軟，例外）。拉丁舞、摩登舞、街舞、肚皮舞等等。謝謝。
3樓：元毅然
學拉丁或摩登啊 蠻好的啊。
自己練撇差
4樓：北野牧狻
不合適 除非你不想長高 我的建議是 十八歲後再練 放心 一點也不遲 那時候記得要多曬太陽多補鈣。
不用擔心身高就最好了 1、下腰和劈叉可以用同一種方法：踢腿；
2、每次前踢以自己剛好能忍受為宜；3、記得每天堅持，無需多長時間，每天只需三次，每次只需一分鐘，兩腿交替進行，以感覺比前日有進步為準；4、兩星期，你下腰和劈叉試試，輕而易舉。
記住，嚴格按我的要求進行。
5樓：匿名使用者
你每天多拉退，拉開了就可以劈叉了。
武術中的下腰，也就是外國人所說的橋，該怎麼練
6樓：福州禪武
武術中的下腰先躺在地面推橋式。
下腰先可以躺地在面，雙手放在頭後面，把身體向橋一樣推起來，然後過度到扶著牆壁向下腰練，最後過度到站立地面，自然下腰。
什麼武術不需要下腰和撇差
7樓：匿名使用者
形意拳、八卦掌、太極拳、大成拳、拳擊、合氣道。
8樓：必是白雲常自在
老頭練的都不用。比如楊式太極拳。
男生舞蹈基本功
9樓：紫月小精鈴
首先你要先聯絡基本功，如壓腿、下腰、拉肩、踢腿等，把身體的韌帶都拉開了（但是不能太心急，硬來有可能會韌帶拉傷，要慢慢來，不過要堅持每天練習），然後再聯絡一些技巧，如前橋、後橋、平轉、原地轉等，等你基本功和技巧都練好了，就可以上網差一些舞蹈教學跟著學。最後祝你能夠學好舞蹈！
10樓：橙色毛的貓
首先壓腿，練到能橫豎叉就可以開始芭蕾基礎了，記得買一雙芭蕾鞋。
11樓：匿名使用者
你可以先 壓腿 撇差 貓步 下腰 轉圈 倒立 瑜伽 壓肩 鬆鬆勁 神馬的 那啥不行千萬別硬來 很嚴重的 是要去醫院打屁屁的。
練習拳擊，不會下腰行嗎？拳擊要練下腰嗎
12樓：網友
沒聽過練習拳擊還要下腰的，我練過兩年的散打，腿部的柔韌不錯，可以豎劈，橫劈的話沒有開筋，下腰也可以但是師傅沒有要求，這些都是身體柔韌性的一些訓練，是幫助你的身體在扭轉的情況下更加強韌，不受傷害。所以我的意見是下不下腰對聯絡拳擊都沒有太大影響，只不過你可以多加練習一下柔韌度。
什麼武術可以不用劈叉？
13樓：霍東閣
南拳，洪拳，詠春拳，形意拳，八卦掌，太極拳，大成拳，八極拳，三皇炮錘，霍家四路，精武譚腿。
14樓：哥的酷不用裝
武當類武術無需劈叉。
關於舞蹈基本功
15樓：
練基本功的話呢，有點晚了，因為你的骨骼已經定形了，不太適合。
不過，如果你是肯吃苦，有恆心和決心的話也是可以練成的。
也不能說完全沒救吧。
舞蹈是多方面因素才能學好的。
而且，街舞種類很多，你也可以根據妮子記得情況去算乙個適合你的舞種。
不過，要有心理準備，街舞也是需要街舞的基本功的，而且比較需要力量。
16樓：網友
適合啊 只要你努力一定會成功~因為你正是時候的 可以 適合。
有沒有哪個牛人路過下我想學C語言
哎，初中畢業生就想著學好c了，現在的孩子也太有覺悟了呢 汗顏！不過我給你的建議是 有目標有夢想是很好的，但是要知道目標的實現也是要分階段的，從你的問題來看，看得出你是一個聰明的人，可是即使這樣，還是不合適現在就想著怎麼學好c，不知道你對函式思想有多少了解？不知道你對引數變數有什麼概念？不知道你對遞迴...
我想學習易筋經，請問該怎麼開始？有沒有參考什麼的。謝謝
直接學就可以了，不用參考，看悟性 易筋經十二式，每次練習都要連貫練完十二式嗎？高人指點！謝謝！你是練的韋陀勁吧？初學沒要求。要起功效就要連貫練完。一天3次。沒急需就一日2次。套路是死的，人是活的，你可以一式練十二遍，也可以十二式練一遍，通常，最好過一遍，然後覺得還喜歡練哪式，再繼續練，保持一定的時間...
我和老公財運特別差有沒有什麼可以轉運的方法求大家告知
是你自己不夠努力，或者把握不住對的機會。與人為善！多幫助人。我和老公最近運氣不好，想幫老公快速轉運法。可以請吉照堂至尊貔貅來招財轉運辟邪鎮宅和旺事業。說起貔貅，總有說不完的聞人趣事，古今傳奇，津津樂道。作為招財辟邪聖品，貔貅的地位永遠是至高無尚的，深得人們的推崇與喜愛。隨著經濟社會的發展。將貔貅用在...