如何保持臉上的好面板呢？

如何保持自己臉上的**？

1樓：網友

1怎樣保養面部**比較好。

首先注意的應該是洗臉了。每天早晚一次洗臉應該用溫水進行清洗，冷的熱點都不好。因為熱脹冷縮對**一樣有效。大家可以堅持使用乙個月試試，相信對臉部的**會有明顯的改善。

每個年輕朋友都避免不了青春痘的發生。當我們臉上長有青春豆時切記不要用手去抓、去擠。因為手上的細菌太多，不但會加重青春痘的惡化，嚴重的還會留下疤痕。

我們應該使用藥物或者讓它順其自然的好起來。

喜歡熬夜的朋友要注意了，臉部**的好壞，更熬夜多少，多晚成正比。經常熬夜的朋友臉部**一定是暗淡無光的，而且黑點比較多。所以要想自己的臉部**比別人好，切記晚上不要熬夜。

可以多喝一些養容茶。這類的茶比較多，選擇正規實用的養容茶定期喝喝，對臉部**也是乙個不錯的促進。

2臉部**保養小竅門。

第1件事：變美從正確洗臉開始。

根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼護膚品都不見效。

第2件事：必須學會睡覺。

你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學。但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡。這也是為什麼美妝界前所未有地重推「分時保養、深夜美容」理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時。

第3件事：常笑可以自動調節內分泌。

每天擺「苦瓜臉」會使**細胞缺乏營養，臉上的**乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

第4件事：飯後不要喝茶。

鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素c能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人。

2樓：明月

1、首先擁有乙個良好的睡眠，想要讓自己的**變好擁有乙個良好的睡眠是很重要的，因為當睡眠***時可以改善**，增強新陳代謝；

2、接著是增強鍛鍊保持活力，因為**的好壞和身體的健康程度分不開，平時多加鍛鍊，讓身體充滿活力，**也會充滿光澤；

3、時刻保持**清潔，想要讓自己的**變好就要時刻保持自己的**清潔，不要使新陳代謝產物堵塞毛孔，**清潔過後會更加清爽，毛孔的呼吸和排洩更加的順暢，使**保持乙個良好的狀態；

4、早起喝一杯水，人體經過一晚上的睡眠以後，身體會流失很多水分，**同樣也會缺水，早起喝一杯水，不僅能夠補水還能夠提供人體維生素，讓**變得更加健康；

5、飲食營養均衡，平時在飲食上要注意營養要均衡，切忌大魚大肉和過於辛辣，會導致**過油，容易起痘，所以多吃水果和蔬菜，在補充水分的同時能夠補充大量的維生素，可以使**變得細嫩。