對於腦幹損傷的人來說什麼樣的鍛鍊方式更適合他
1樓：鍾愛下雨天
神經壓迫，要多讓他跑步。
對於腦幹損傷的人來說什麼樣的鍛鍊方式更適合他
2樓：網友
你已經術後1年了，說實在的從心理和情緒你應該覺得幸運，想必你自己也查詢了資料，腦幹是最最中樞的部分，有了一點問題都是很麻煩的。
不過你年輕所以應該會預後很好。不要心急，心急是不利於**的。
實話告訴你，我24歲是20008年5月22日因為腦幹血管瘤接受的手術，我術後高壓氧+**運動堅持了1年，雖然沒有完全**，但是距離**的那一天已經不遠了。
我要告訴你的就是**運動。如果你在北京，就去正規三甲醫院去**。
你走路有沒有甩腿或是側彎，如果你想相互溝通溝通，就給我email吧。我位址。
3樓：鈊繁憶亂
****的最佳時期是在病人基本生命體徵穩定後的半年內 效果會十分明顯。
去**醫院吧 **在大陸實施的比較晚 可以找自己的省會城市。
一般都有比較有綜合勢力的**中心 也不跟你說具體訓練**了 那裡的醫生會跟你做的。
一般有 運動**(簡稱pt pt裡又分被動運動和主動運動) 作業**(簡稱ot) 傳統**(既針灸) 綜合**(既腦電 肌肉痙攣機 及中頻) 語言吞嚥的**。
基本就這幾項 沒中具體做什麼 作用什麼 不跟你做具體結實了 你可以到醫院去看看 多問問。
醫生會根據你病人的基本情況 給你做一套比較完整的****計劃。
祝福你朋友。
**花費大 你最好去住個10來天 半月的 下點心 學習學習**知識 跟**師搞搞關係(我現在跟我爸的**是都是哥們了) 就算回家了 以後也能根據情況進展叫他跟你制定詳細**計劃。
腦幹損傷有什麼方法可以恢復嘛？_腦幹損傷
4樓：華飛航
腦幹損傷恢復起來比較困難。吸高壓氧是最重要的**方法之一，當然同時要進行藥物**及****。
女人瘦小腿運動方法
5樓：想哭想瘋想遺忘
瘦腿運動一：踢毽子。
踢毽子最主要的作用就是瘦腿，踢毽子的時候，腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分鍛鍊，能加速全身血液迴圈，促進新陳代謝，增加肺活量。運動過後要幫腿按摩，把硬的肌肉揉散，以免變成硬硬的肌肉型腿。
瘦腿運動二：側臥。
側臥右側臥，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝蓋，左腿依然伸直。側臥，左 腿向上抬起，如此練5-12次，然後換左側臥再做，逐日增加。
瘦腿運動三：踏蹬運動。
仰臥做蹬自行車動作，蹬腿速度不要太快，太快會使你很容易累，專心做，很輕鬆就昨晚了，開始做40次，逐漸增至每次150次。
瘦腿運動四：腳尖繃直運動。
兩條腿從早到晚都縮在桌子下面，無所事事。從現在開始，在你雙手拼命敲鍵盤的時候，雙腿也不要閒著。將雙腿在桌下抬起，與身體呈90度。腳尖繃直，覺得酸的時候休息一下，然後接著做。
瘦腿運動五：按摩腳趾。
按摩腳趾雙手握住大腳趾並來回進行按摩，一天可以進行很多次，一次2分鐘，可以用同樣的方法來按摩小腳趾的外側，小腳趾是小腦的反射區，而人的記憶力與小腦有關聯，所以經常按摩小腳趾可以起到增強記憶力的作用。
瘦腿運動六：慢跑。
慢跑其實慢跑是最有效的瘦腿方法了，有些女生誤解了跑步會使腿變粗，長跑或很激烈的跑步才會使腿部變粗，慢跑是不會的，每天堅持慢跑20分鐘，可以很好的燃燒腿部脂肪達到瘦腿的效果。
瘦腿運動七：毛巾瘦腿。
毛巾瘦腿可以試試毛巾提拉小腿法，在沐浴之後用雙手輕輕按摩小腿腿腹，按摩3分鐘後即可開始提拉法。取熱毛巾包裹住腳踝處，雙手拉住毛巾兩側，趁熱將毛巾緩緩向上提拉，到小腿肚時稍微用力，每晚重複3-5次。熱毛巾能促進腿部血液迴圈，比用手做提拉效果更好。
瘦腿運動八：浴鹽泡腿。
浴鹽泡澡週末在家時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛，浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液迴圈。
瘦腿運動九：游泳。
游泳水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優美，所以對於要在水中保持運動的雙腿，作用特別大。
6樓：
多走路，堅持每天走20分鐘，乙個月下來身體就會很勻稱。
7樓：support拜金女
本人大腿不粗，就是小腿很粗，很不搭，穿什麼衣服都不好看，很苦惱 希望有個快速有效的方法把小腿瘦下來。
8樓：網友
瑜珈裡有乙個麻花動作，看看。
9樓：網友
基因問題，無法解決。
10樓：網友
經常踮腳尖走路，上樓梯時用前腳掌用力。
腦幹損傷，能恢復嗎_腦幹損傷
11樓：姚哥小號
故需急診手術**。
腦疝是乙個非常危險訊號，可能是原發性的，亦可能是繼發性的。據你所描述目前患者腦幹部水腫，可能系原發損傷所致，患者深度昏迷，說明損傷極為嚴重，可能預後極差。建議積極給予脫水降顱壓、營養神經**，同時應加強營養支援，比如定期輸注人血白蛋白、血漿等。
50歲的女人在家裡鍛鍊有什麼好方法嗎？
12樓：您微笑的影子
選擇乙個適宜的固定時間 認真做一遍廣播體操。
13樓：錯落的句點
yoga is the best
可以**，還可以提公升氣質。
女生鍛鍊有什麼方法最合適
14樓：老闆，我想搓爐石
慢跑 是有氧呼吸運動 可以鍛鍊到身上幾乎每個地方的肌肉 而且不容易**。
對於女孩子，有哪些合適的鍛鍊方法
15樓：死神烞
登山！登山是既可以欣賞美景又可以鍛鍊身體的好方法哦！
麻煩採納，謝謝！
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