1樓：匿名使用者
考慮是缺鋅導致的免疫力低，在用藥的同時，應該多食用一些含鋅量比較高的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶製品等，中藥何首烏含鋅量也很高。
2樓：光與影的魔術師
不經常活動 腦力活動者？ 是機體陽氣虛弱 產熱不足陰寒內生 陽氣虛弱免疫蛋白合成不足 衛氣不能固護肌表導致免疫力下降 易感受外在邪氣所致 經常活動 避免過度疲勞。
3樓：剪月有
晚上經常做夢，易感冒乏力腿痠。
晚上睡覺做夢 控制不了自己的情緒 脾氣暴躁 經常一邊頭疼 愛感冒生病 不知道是什麼原因 去醫院
4樓：網友
性別、年齡？
病在肝膽，容易出現口苦口乾、胸悶煩熱、多夢易醒，頭暈頭疼等症狀。
5樓：網友
過度用腦，又休息不好，
經常感冒是什麼原因
6樓：只想傾吐一一下
一般人們認為，感冒是由於上呼吸道感染所致，通過呼吸、飛沫傳播。近些年，科研人員發現了感冒傳染的許多鮮為人知之處：
一、手是感冒的主要傳播途徑。
感冒病毒在手帕上存活`1個小時，在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。
呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
二、足部受涼易感冒。
足離心臟最遠，**的血量相對較少，因而對冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。當氣溫降至7℃以下時，足就會發晾，反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的「第二心臟」，預防感冒就要做好足部的保暖工作。
三、「三高」飲食易感冒。
食物過於豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預防感冒的新法是飲食葷素搭配。
四、喜愛鹹食易感冒。
食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌酶也減少。由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了干擾素等抗**子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發感冒。
五、用藥不當易感冒。
解熱鎮痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結核藥、驅蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑制作用，濫用這些藥就會降低人體的抗病能力，使人容易感冒。
六、憂愁易感冒。
俗話說：「愁一愁，白了頭。」多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防禦功能減退，使感冒病毒有機可乘。
七、精神緊張易感冒。
某醫學專家通過對400多名失業、失業戀、離婚等精神緊張的人觀察發現，他們比精神不緊張的人易感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，區域性免疫力降低。
八、感冒久治不愈與牙刷有關。
有些牙刷用筒密封，經常處於潮溼狀態，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質較弱、抵抗力較差之外，就是因為病毒借刷牙造成的牙齦傷口而反覆感染。
九、感冒無特效藥。
英國威爾斯大學普通型別感冒研究中心通過10年耗資500萬英鎊研究得出的結論是感冒無特效藥，原因是世界上的感冒病毒超過200種，要找到感冒特效藥，其難度可想而知。
十、睡眠可以治感冒。
美國學者近年發現感冒病人發熱時產生一種叫「胞避酸」的物質，有提高免疫功能的作用。人在熟睡時也會產生這種物質，故主張感冒病人多睡一會兒，使免疫力提高，感冒就會不藥而癒。
7樓：火線村
感冒約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之後發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。
偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。 當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道區域性防禦功能降低時，原已存在於上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易罹病。
鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細胞破壞，少量單核細胞浸潤，有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發細菌感染後，有中性粒細胞浸潤，大量膿性分泌物。
體寒，面色發黃，暗沉，經常怕冷易感冒，怎麼辦
8樓：網友
多喝湯，煲一些有營養的湯喝，可以買一些中藥來燉湯，去中藥店買的時候說一下你的情況。
晚上睡覺容易受涼怎麼回事啊？
9樓：臺灣伊摩兒
可以喝些生薑湯水，驅寒的。
睡前可以泡熱水腳。
睡前可以只把窗開一點點縫透氣，門關好。
被子要保暖的，但又不能是太重的哦。
最好可以穿著長褲長袖的睡衣。
平時飲食要清淡。多運動，增強體質更加實際點哦。
經常反覆感冒是什麼原因
10樓：鍾漢良愛老婆
是不是感冒了 吃了點藥 覺得好得差不多了 剩下的藥就不吃了。
或者是要風度不要溫度 大冬天的也穿得很少 就很容易經常感冒。
又或者是季節**冒 本就是冬季 感冒高發期 許是被人傳染的。
11樓：風舞流雲
床常見體質虛弱患者，較易感冒，多表現為鼻塞、嗓子痛、畏寒等。中醫認為反覆感冒多由肺氣虛、脾氣虛所致，體質較差的氣虛患者也可表現出易感冒、鼻子堵塞等症狀，建議通過中醫辨證論治等方法進行**、調理。若為肺氣虛患者，可使用補肺氣的藥物，若為脾氣虛患者，多表現為氣血生化不足，可採用健脾等方法進行**，還可選擇在夏季敷用三伏貼，以改善身體機能、提高免疫力。
12樓：匿名使用者
抵抗力下降，病菌容易侵入。
13樓：每日健康薈
為什麼感冒老是反反覆覆？可能是這些原因。
女,23歲,體寒,為什麼晚上睡覺總是睡不熟?很容易入睡,後半夜經常會醒,很難睡熟,晚做夢,請問怎麼辦?
14樓：網友
可能跟你的體質有關係。多關心一下自己的身體狀況。
15樓：網友
運動讓自己全身投入。
到28歲時就正常了。
這是個規律。
你的體寒是什麼原因造成的，體寒是什麼原因
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