1樓：匿名使用者
孩子一定要保證每天十二個小時以上的睡眠，孩子如果白天午覺睡多了，晚上就是睡得不好，但如果沒睡午覺也這樣就不好了，對孩子的成長及其不利，家長要給孩子創造睡覺環境，可以給孩子講個小故事，聽聽舒緩的**，讓孩子平靜的入睡，家長要多陪陪孩子睡覺。
2樓：匿名使用者
我們家睡得也很晚，感覺覺也很少，如果白天不睡的話晚上會睡稍早點，不過個子一直是上限，就是很瘦。
3樓：匿名使用者
白天少睡晚上就踏實了。
4樓：匿名使用者
是不是因為你們也經常很晚才睡啊。
5樓：匿名使用者
可以讓寶寶白天多玩兒會兒，帶他出去，累了的話，自然就睡的好。
6樓：網友
讓他早點睡，用獎品鼓勵。
5歲的小孩子睡覺時出冷汗該怎麼辦啊？
7樓：戴瀾高闌
是出虛汗吧？出虛汗的話有個老中醫告訴我，紅棗加枸杞熬，每天喝，乙個月，應該能見效，主要還是先去醫院看看醫生怎麼說的先。
8樓：夏嗣牽語彤
我的孩子2歲左右時，睡覺也出冷汗，後來醫生告訴我，是孩子缺鋅，當時也沒有去作微量元素的測試，就給孩子喝了兩盒佳加鈣，孩子也確實好了。你給孩子做個微量元素的測試，給孩子也喝點佳加鈣吧！
我兒子現在5歲了，每天晚上11點半才睡覺，有什麼好方法嗎？
9樓：網友
您兒子精力太過旺盛了，這樣每天如此，大人也吃不消的啊，不能順著他啊，而且您說的這種情況寶寶的睡眠時間也過少，白天又不睡，晚上到那麼晚才睡，建議您晚上讓寶寶不要玩得太興奮，適當地給強壓著寶寶睡覺並且講點故事給他聽聽，還有就是不要讓他早上睡懶覺。這個過程可能需要一段時間才能調整過來，大人要辛苦些。
10樓：網友
不要給孩子看電視不要給孩子喝水，喝點牛奶，多運動，玩累了，自然睡那還是不困，睡覺前不要讓他太興奮給寶寶看的，不需任何費用，有1到5
11樓：匿名使用者
調整孩子的作息，最好在9點鐘之前就讓寶寶比較平靜，準備睡覺，下午不要睡太長時間的午覺。
12樓：網友
試試控制一下他白天的睡眠時間。
5歲的孩子不好好睡覺？
13樓：樂逸點科技
5歲的孩子不好好睡覺的原因和解決辦法如下：
可能白天睡多了，一般而言五歲的孩子白天基本不睡了，當然如果有可能小睡下是可以的，白天不睡或少睡，晚上睡眠相應會好些。
還有，提醒你，保證晚上睡眠很重要，如果每晚九點（不超過九點）睡，身體的免疫系統會得到良好的調節，免疫力也會增長，超過這個時間尤其是很晚睡的話則是損害免疫系統。扁桃體是人體免疫系統的門戶，容易發炎即是免疫力減弱的表現。
另，增強免疫系統還要從飲食上來調節，營養要均衡養成良好的飲食習慣，從睡眠、飲食、運動三方面來促進免疫力增強，並且平時也注意不要濫用藥物及時增減衣物，這樣調理出來的身體才最健康。
多動症要考慮是不是平時攝入垃圾食品過多（垃圾食品含鉛尤為高），導致體內鉛水平高而引起鈣、鋅等微量元素的下降，進而導到注意力渙散脾氣暴燥等。如果是還是從飲食上來調節，多吃牛奶、蝦皮、胡蘿蔔、木耳、含維c豐富的水果蔬菜等排鉛食物，養成良好的勤剪指甲剪洗手的衛生習慣，避免車流高峰時間出門。
關於多動症需要注意的事項還有：
14樓：魚無憂
白天不要讓他睡覺，晚上不要讓他熬夜。
要讓他多運動，累了才會好好休息。
五歲的孩子為何睡覺老是睡不著
15樓：老井
可能是缺鈣造成的，注意補鈣。
16樓：v悠客
孩子如果沒有生病的話，多數是因為睡覺前過度興奮造成的，所以一般孩子在睡覺前不要讓他做過於激烈的運動或者情緒太激動的玩耍等。
5歲孩子的睡眠為什麼晚上睡覺愛動
17樓：為諾而來
如果不挑食的話，應是肺不好，肺藏魄。還有老話說，若要小兒安，三分飢與寒。不是寒，則是 肺熱。
18樓：網友
您好，寶寶入睡盜汗擦枕、夜驚是典型缺鈣症狀，9月。
19樓：國之薇
孩子睡覺愛動是正常現像，不必大驚小怪，我女兒10歲了，睡覺還整天踢被子。
5歲的小孩晚上睡覺時鼻子不通氣
20樓：瞻拘
小孩子感冒了，你可以先用點板蘭根顆粒。
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