1樓：陌上流浪
大學生之所以浮躁無非就是對前途的迷茫，對未來的美好憧憬與現實的差距引起的……或者是感情方面。。。要避免浮躁就必須先意識到這個問題，既然你已經認識到了，那就說明你實際上已經開始原離浮躁的心境了。
我認為避免浮躁，最重要的一點是要知足，只有對目前的處境不滿的人才會產生浮躁的心理，當然也不能變的沒有追求，但關鍵是這個追求現實不現實，如果不現實那就趁早把它忘了。
其實很多事你是無法強求的，順其自然一些，凡是踏踏實實的做不要想太多了，未來的路就在你踏踏實實的努力中清晰了……
2樓：網友
大學生也是人，與平常人一樣，不過因為上了大學了，所處的環境不同了，所以才會和平常人產生不同的情緒。你的浮躁要對症下藥，看是什麼原因了，不過無論什麼浮躁情緒，你都可以找些你認為可以讓你快樂的事情去做，做過之後你就會感覺心裡舒暢，浮躁情緒也就隨之而去！
希望樓住能儘快擺脫浮躁情緒的捆繞！
3樓：匿名使用者
做該做的事，接受不能接受的事。
大學生應該如何調節情緒？
4樓：網友
1.首先，正視自己的拍芹情緒。當情緒出現時，不要試圖迴避，否認他，而是靜靜地與自己對話，問問自己為什麼會有這種情緒，這種情緒的**是什麼，因為什麼人，什麼事情，這襲橘畢種情緒是否會影響自己的正常生活和學習，是否會被自己的情緒所困擾，最後你會發現，事實上，這些都不是什麼大問題。
2.正確地對不良情緒進行歸因。
從主觀和客觀兩個方面進行歸因。
在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自己本身出發找原因，又要從周邊環境的客觀世界中尋找原因。如較內向的大學生由於內省較深，比較敏感，對於一件事在別人看來沒有什麼，但是伍弊對於內向的學生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由於自己過去的經驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。
如自己是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下，去面對困難，而導致現在手無足措，情緒低落。客觀方找原因就是考慮是周圍的環境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀願望而改變的。面對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷煩惱。
只要能正視現實，充分地利用客觀現實積極的一面，這樣大學生才能夠妥善地合理地處理好現實的困難挫折。
5樓：小小娟娟學姐
每個大學生都會有情緒，面對不好的情緒時，我們需要壓制它，放平心態鎮鬧鍵，以免讓它爆發。平時我們可以多鍛鍊鍛鍊身體，乙個好的身體會讓我們的情緒更加穩定同時也會讓我們的身體越來越健康。我們也要御巧在閒暇之餘，多看看書籍，一本好書對於我們的壞情緒有撫平的作用，多看書能提公升自己的內在休養，也會讓我們更加的修身養性同時這也會讓我們的情緒更加的穩。
我們也可以通過旅遊來調節情緒，一般人在乙個地方待了許久，就會出現一些情緒問題，我們可以多旅旅遊，放空心態，接觸大自然，感受大自然的美麗，讓大自然來撫平你的情緒，這會讓我們的情緒處於彎晌乙個更加平穩的狀態。
大學生應該如何調節情緒？
6樓：業豔嬌
自我意識調節，自我意識就是能夠全面的認識到自己的情緒，而且還可以控制自己情緒的變化，像是自己的一些政治道德等方面的情緒調節，只有提高了自己的這種自我意識支配能力，才能夠保證正常的自我意識發揮。
情感調節，其實現在的大學生都是精力非常旺盛的，相對來說情感也是比較的豐富，有的時候還會產生很多不良的情緒，而這種情緒產生之後，如果難以釋放那麼就會影響到大學生的身心健康，所以大學生就一定要學會調節自己的情感方面，最好是能夠將這些不良的情緒轉化為學習的動力。
7樓：潛思煙
大學生到了大學，首先要給自己做乙個規劃，比如說在大學這四年裡，你要達到乙個什麼樣的目標，然後圍繞這個目標去實施，這樣不管你做什麼事，都是有計劃的，按著自己的目標來 減少了很多盲目性。
大學生如何避免身心受到傷害，大學生如何做好外出安全和人際交往安全,如何避免身心受到傷害？
1 首先隨著教育的普及，大學生的數量不斷增加，其生命安全和心理受到了威脅，防止大學生命不受傷害，是大學安全最主要的內容。2 然後在社會中會發生在大學生之間，如流氓滋事，拐賣學生，毆打以及搶劫，誤入非法傳銷，影響學習及學生的身心健康。3 主要是遇事冷靜，剋制自己情緒 在處理同學關係時，應互相關心 互相...
大學生應該如何愛國？大學生如何愛國
1 大學生應當把愛國主義真正地放在心中，樹立起愛國主義的精神。愛國主義的含義不僅要對祖國的同胞有強烈的認同感，同時也要對祖國的成就和文化感到自豪。2 要維護改革發展穩定的大局。愛國主義不能感情用事，而要從大局出發，理性行動。3 要樹立民族自尊心和自豪感。相信我們偉大的祖國，努力建設祖國，使我們的祖國...
大學生應該如何自律，大學生怎麼學會自律？
自律意味著 我思故我行 而不是 跟著感覺走 為了生命中更重要的事情，很多時 候，自律會需要犧牲當下的享受和刺激。因此，是自律你驅使你達成以下目標 1 堅持完成一個想法或是專案，即便最初燃起的激情已消褪 2 堅持鍛鍊身體，雖然你只想當一隻看電視的沙發土豆 3 自覺早起 4 忍不住要打破節食計劃的時候拒...