感冒咳嗽的人可以吃金桔嗎

1樓：務書萱

金桔是可以吃的。金桔中含有豐富的維生素a、c、金桔甙等，能夠保護腦血管的功能，預防色素沉著等。應該注意的是，吃金桔前乙個小時內不可以喝牛奶，因為金桔中含有果酸，遇到蛋白會凝固，不利於消化。

感冒咳嗽的時候，吃金桔的確有一定的**效果。但是並不是所有的人都合適是金桔的，特別是熱性體質的人，因為金桔性溫，多吃了容易上火。熱性體質的人，如果多吃金桔，不僅起不到止咳的作用，反而可能會加重症狀。

2樓：匿名使用者

感冒的時候可以吃金桔的，金桔具有很好的清熱解毒潤肺，止咳化痰的乙個作用，能夠起到乙個輔助**的效果，緩解患者感冒咳嗽咳痰的現象。感冒的時候一定要注意多喝水，而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，白天可以適當的進行戶外活動，鍛鍊身體，增強體質。

3樓：彭靜曼

可以的，但是風寒感冒儘量不要食用，風熱感冒比較適合食用金桔，因為金桔不僅僅是水果，還是藥食兩用藥，有清熱解毒、止咳等療效，當然其他感冒如流行**冒、病毒**冒都可以食用，注意一次性食用不要太多，一般5～10個比較適宜。

金桔的神奇功效 **感冒咳嗽

4樓：養生達人花花

1.「金桔薑茶」防感冒

做法：金桔5個，生薑3片，若溼重可加藿香10克。金桔拍破，同生姜用沸水浸泡後飲用。有宣肺解表的功效。

2.「金桔蘿蔔飲」治肺熱咳嗽

做法：金桔50個，白蘿蔔1個，兩者洗淨，共同榨汁口服。有下氣化痰止咳的功效。

3.「金桔蔻仁飲」防胃脘痛

做法：金桔100克，白蔻仁20克，白糖適量。金桔加水適量，大火煮沸，用中火燒5分鐘，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，隨意溫服。有理氣消脹、寬胸快膈的功效。

4.「糖煮金桔」治咳嗽痰多

做法：金桔500克，冰糖150克。金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加適量水，大火煮沸後，加入冰糖，小火熬煮至熟爛，溫服。有理氣潤肺、化痰止咳的功效。

5.燥咳咽痛喝「橘梨飲」

做法：金桔30個，鴨梨1只(約200克)，白蘿蔔1只(約300~400克)。三者洗淨，共同榨汁飲。旁如具有潤肺生津、止咳化痰的功效。

6.「金桔楂麥飲」防食積不化

做法：金桔15個，麥芽30克，山楂15克，白糖適量。金桔洗淨，用小刀割破，與麥芽、山楂一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬運敬啟煮30分鐘，調入白糖即成，飲湯吃金桔。

有理氣消積、健脾和胃的功效。