吃哪種食物能夠排除體內多餘的鉛，我兒子血鉛測了86，求方法
1樓：網友
獼猴桃，我弟弟也是血鉛高， 醫生叫他吃獼猴桃的。
2樓：寂靜的大地
牛奶，生雞蛋。這兩個很有效。
血液檢查發現血鉛超標，吃哪些東西排鉛？
3樓：的家忌
引言：如果身體中的鉛含量超標，那對身體的健康影響是非常大的。而且鉛超標的現象，大多都發生在兒童群體中，因為小孩子總喜歡將什麼東西都放嘴裡塞，很容易導致鉛超標。
身體出現很多不適的症狀，今天想分享的話題就是，吃哪些東西能夠排鉛。
一、鉛超標的表現有哪些？
一旦體內鉛超標，就會出現發育遲緩，因為鉛會影響人體對鈣元素的吸收，體格會變得比較矮小。而且會沒有食慾，看見任何食物都不想吃。對於上學期間的孩子來說，鉛超標就會導致注意力不集中，上課總是跑神，坐不住，學習成績差，作業完成效率低。
而且反應會特別遲鈍，會慢慢的智力衰退，記憶力下降。成績一天比一天差，特別是對語文詩詞以及生字，很難能記住。會不聽話，情緒波動較大，並且非常容易發怒，跟別人產生衝突。
會沒有緣由的肚子痛，經常性的腹瀉，便秘，挑食，厭食，消化系統，也會出現嚴重的障礙。而且嘴巴中總會有金屬味兒，會流口水。
二、吃哪些食物能夠排鉛？
可以適量的喝些酸奶，酸奶能夠促進腸胃蠕動，能夠很大程度的減少人體對鉛含量的吸收，能夠排出人體多餘的鉛。而且要多吃一些優質蛋白豐富的食物，例如多吃一些豬肉，牛肉，雞蛋，大豆，這些食物能夠有效的排除鉛。多吃水果，例如獼猴桃，蘋果，士多啤梨，橙子，橘子，這些水果中的維c含量特別豐富，也能夠有效的排鉛。
還可以適量的吃一些大蒜，大蒜能夠跟人體中的鉛結合，生成一種化合物，排出體外。適量的喝一些茶，喝茶也能夠排出體內的鉛，對於上班族來說，喝茶不僅能夠排除身體中的廢物，而且還能夠保護視力。
4樓：小豆子子梓
吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和芹菜可以排鉛，因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強我們的抵抗力，並且這些食物也有促進消化的功效，所以我們一定要注意這方面的問題。
5樓：愛仕達各色
海帶，菠菜，西蘭花，蝦公尺，枸杞，牛奶，吃這些東西就可以起到排鉛的效果，能夠保護身體當中的內臟。
6樓：沒結婚呢
海帶，豆腐，豆芽，魚肉，蝦仁，木耳，銀耳，洋蔥，辣椒，茄子，這些食物都是可以排鉛的。
人含鉛多少為準，吃什麼食物可以排鉛快
7樓：秋一嘉苦松
十種排鉛食品。
1)蝦皮——每500
克蝦皮的含鈣量高達250
克，而鈣有助於鉛的排洩。
2)牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。
3)豆製品——含有大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。
4)茶葉——含有鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外。
5)胡蘿蔔——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收。
6)大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。
7)牛肉——其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。
8)動物肝臟——含有20
左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。
9)維生素——多吃富含維生素c
的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素c
與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150
毫克維生素c
對已確診為鉛中毒者可增至200
毫克。10)木耳——具有良好的抗癌功效，並具有清除鉛毒的功能，經常食用，可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
人含鉛多少為準，吃什麼食物可以排鉛快
8樓：網友
鉛有害於人體，因此體內的鉛含量應為零，但是很難研究證實，血鉛水平在10μg/dl (左右時，雖尚不足以產生特異性的臨床表現，但已能對兒童的智慧型發育、體格生長、學習能力和聽力產生不利影響。
國際血鉛診斷標準：等於或大於100微克/公升，為鉛中毒。
正常血鉛水平：0~99微克/l。
100~199微克/l為鉛中毒。
200~249微克/l為輕度中毒。
250~449微克/為中度中毒。
等於或高於450微克/l為重度中毒。
預防鉛中毒，除了遠離煙、尾氣、油漆等有害壞境以外，也需要吃些排鉛的食物。排鉛必須重視飲食，在日常生活中可以給孩子適當喝些牛奶，綠豆能驅除體內重金屬，多喝綠豆湯也能阻止鉛的吸收。
你問 「吃什麼食物可以排鉛快 」不會是有人吃下去了吧，那就趕緊到醫院去處理，如果較小，可以讓他立刻多吃纖維豐富食物，韭菜味芹菜為首選，配上生蛋清，綠豆湯，抓緊時間排除，但還得到醫院看一下，尤其查一下，血鉛濃度，以防萬一，早**。
身體內有大量的鉛吃什麼食物可以排除？
9樓：匿名使用者
實際上，並不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習慣也可以輔助排鉛，例如經常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。
此外，調整膳食結構，也能抵禦鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿蔔這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。
比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素c和一些營養素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統工藝製作的松花蛋、爆公尺花等含鉛量高的食品儘量少吃。
營養專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因為這些自然植物中除了含有豐富的基本營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質之外，還有種類繁多的非營養素類生物活性物質，這些物質使植物免受陽光的摧殘而保護植物的生存。學術界稱之為植物化學物質，安利紐崔萊稱之為「植物營養素」。營養專家們認為多吃植物營養素可增進抵抗疾病的能力。
五道食物熱讓你排鉛。
胡蘿蔔牛奶 胡蘿蔔50克，煮熟後取出壓爛，調入牛奶200毫公升中服食。
金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調味品製成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分數次食用。
蒜泥海帶粥 大公尺50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大公尺、海帶加適量水先煮，待成粥後再加入蒜泥和調味品，稍煮片刻即成，可分數次食用。
金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫公升分3次飲服。
甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。
上述食譜可交替服食，需持續較長時間才有效，通常是1－2個月或更長，有鉛中毒症狀的人不妨一試。
10樓：匿名使用者
多吃些蔬菜之類的食物。
體內鉛超標，吃什麼食物或者藥物可以排除
喝牛奶等奶製品可以緩和。關鍵是要注意平常的飲食健康，少吃油炸類食品，特別是油條。同時跟工作環境也有關係。最好是諮詢一下專業的醫生比較好 什麼食物能排除體內重金屬 能排鉛的食物有以下幾種 1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明...
吃什麼食物可以排除體內多餘尿酸，日常多吃什麼食物可以排除體內的尿酸？
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口腔潰瘍不用非要吃藥，常吃哪些食物能夠緩解口腔潰瘍
雖然我們現在這個時代很好，衣食住行樣樣都比上一代或者上上代的人享受的都好。但是我們也常會聽到長輩說我們的身體卻不如他們那樣結實。生活的條件好了，可是人的身體卻沒有以前的人那麼強壯了。這是因為什麼呢？經常聽爺爺奶奶們那一輩人會說，你們這些人呀，身體是越來越不如我們那幾年的人。都是你們現在吃的問題，你看...