1樓：禰的生活小幫手
1、西紅柿。西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分，具有各種不同的功效。其次，它還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用，西紅柿可以鹼化尿液，溶解更多的尿酸。
2、芹菜。芹菜中具有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對於痛風併發症的高血壓也有效果。
3、在飲食方面還要注意儘量不要攝入高嘌呤的食物，低嘌呤飲食預防痛風很多人都知道，但高尿酸患者還需少吃甜食，過多甜食也會導致高尿酸血癥。有研究發現，果糖會干擾尿酸代謝，造成高尿酸血癥。所以如果檢查發現尿酸升高，還要儘量避免少攝入甜食，包括糖果、甜品等等。
2樓：勿忘心安
排出尿酸的食物：
1、西紅柿。西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分，具有各種不同的功效。其次，它還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用，西紅柿可以鹼化尿液，溶解更多的尿酸。
2、芹菜。芹菜中具有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對於痛風併發症的高血壓也有效果。
3樓：
半小時喝300毫升水，也就是說半小時喝一杯，把尿酸儘量排出，體外能減緩。
4樓：洛理
1、可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等，因為碳水化合物可促進尿酸排出
2、多食含鈣高的食物，如芝麻醬 、芝麻 、蕨菜、乳酪、蝦皮 、黃豆 、鵪鶉蛋 等，含鈣高的食物有利於尿酸的排洩。
3、喝水，每日應該喝水3000ml，促進尿酸排除.。
4、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內 。
5、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
5樓：
家裡人也是，喝點清酸疏風茶，陶幾瓶在家，降了不少酸幾年沒發了
6樓：匿名使用者
少吃含嘌呤多的食物，如菌類，動物內臟，啤酒等。嘌呤最終代謝為尿酸排除體外。
7樓：
多吃水果蔬菜，少吃肉。
8樓：
尿酸高不要慌,常吃這幾種食物,平衡多餘尿酸,遠離痛風困擾
日常多吃什麼食物可以排除體內的尿酸？
9樓：匿名使用者
適當減少鈉鹽攝入，有助於降低血壓，減少體內鈉水瀦留。痛風患者每天須限鹽在2～5克以內，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。平常可用 芝元堂復!唄~茲茶有助緩解
10樓：拖拖
注意改變不良習慣保持好的心情去面對它，積極配合**。看淡一些,轉移一下注意力積極配合**，平常用些芝元堂復!唄~滋茶可以幫助身體恢復
日常多吃什麼食物可以快速排出體內的尿酸？
11樓：尹朶月
明天1斤蔬菜半斤水果。一方面蔬菜水果嘌呤比較少，另一方面，蔬菜水果豐富的膳食纖維、維生素、抗氧化物質、鹼性金屬離子都可以從根本上改善嘌呤代謝紊亂，減少內源性嘌呤數量。當然，這個過程需要很長時間。
12樓：
天天都是在講怎麼排尿酸。知道尿酸高的人大多數是生成過多型，而不是排洩的問題。喝那麼多利尿的食品，根本不能解決問題。
喝了白天喝了一天，晚餐空腹前一測尿酸確實降到300多，經過晚餐後，睡一覺，第二天最少都去到480，有時候甚至580，680。想過沒有，這個是生成過多的問題。跟排洩幾乎沒半點關係。
為什麼生成多，檢查一下肝，檢查一下骨髓吧。。。這些都是生成的源頭。所以別嘌醇，非布司他片為什麼有效，是有原因的。
因為他們都是以抑制生成為主。
13樓：回憶
鹼性食物有助於體內尿酸的排洩，這是眾所周知的事情。這裡所說的鹼性食物不是指食物本身的ph值，而是指食物經過消化吸收後的ph值為標準，化學上的定義是：食物中含鹼性元素(鉀、鈉、鈣、鎂等)的總量高於它所含的酸性元素(氯、硫、磷、氟等)的總量，而且含有能氧化的有機酸，消化吸收後呈現弱鹼性（ph＞7），而且這些食物非常容易誤導人，看似酸性的東西，其實就是鹼性食物，比如山楂。
14樓：匿名使用者
鹼性食物也可以幫助尿酸降低。鹼性食物可以調節人體內部酸鹼度平衡。可以多吃維生素含量豐富的食物，蔬菜中的白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、韭菜、蕃茄、蘿蔔、甘藍等，維生素含量都比較豐富。
進食大量的蔬菜可鹼化尿液有利於尿酸排洩，從而降低血尿酸水平。選擇含果糖量較低的水果如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、櫻桃、菠蘿、桃子、李子、橄欖等攝入。
15樓：寒瑩
多喝水，喝牛奶也利於尿酸排出，吃一些瓜類，比如：冬瓜，黃瓜之類的，可以吃點碳酸氫鈉片，當然是在低嘌呤飲食基礎上。
16樓：匿名使用者
吃東西是要講究，但是不會起多大作用。最重要的是看醫生吃藥。痛風沒有發作時可吃非布司他，苯溴馬隆。痛風發作時可吃秋水仙鹼片，保泰鬆。
17樓：匿名使用者
尿酸每個人都有，是多少的問題，我們控制好，少食用動物內臟，各類發物，豆類食品，平時多喝水，能喝茶葉儘量喝茶葉，本人尿酸高10來年的生活經驗，希望能幫到大家！
18樓：匿名使用者
高鉀質食物可以幫助控制尿酸值。科學實驗證明，鉀質可以有效減少尿酸沉澱，並幫助將尿酸排出體外。比如香蕉、芹菜等都是鉀含量比較高的食物。
19樓：瓦雷金諾的雪
說吃鹼性食物有一定道理，但不是中和尿酸，而是鹼化尿液防止結石。
20樓：以心
鹼性物品的攝入達到一定的量，會在與胃酸等酸性消化液充分反應後進入血液接觸尿酸，達到中和尿酸的效果。比如蘇打水或者小蘇打片。
21樓：以心
苦苣菜的藥用價值很高，可顯著降低由高血糖引發的甘油三酯、尿酸、血糖升高，綜合調節脂、糖、尿酸互動紊亂的作用。具有抑制高尿酸血癥的尿酸生成和促進尿酸排洩的雙重作用。對尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久穩定。
22樓：沉夜孤星
薄荷葉提取物，有很強的利尿作用，其中的黃嘌吟氧化酶抑制劑，可恢復自主排尿酸，減少尿酸水平。
23樓：束芷雲6g甡競竝
秦皮秦艽泡水，陳皮老薑皮泡水，兩種水輪換著喝可以試試，一老中醫的方子，這些東西在網上買便宜藥店都按克賣不划算。
24樓：匿名使用者
一群自以為是的傢伙，靠近生活最方便的就是香蕉和小西紅柿了。平時沒事當零食吃就行，也不貴。
25樓：卷辰龍
有中醫說中藥痛風能治斷根，相信嗎，西藥就痛風舒片，雙氯芬酸鈉，秋水仙鹼，能暫時治痛，但對胃傷很大
26樓：裔錦
多吃魚腥草。多喝水，多段練。不喝酒，不吃海鮮。降尿酸快。
27樓：寶爺
多吃鹼性食物，皮蛋，熬粥時加點鹼。
28樓：銘刻
百里香葉含有很**值的百里酚，能止痛消炎，利尿，可排洩體內過多尿酸。
29樓：匿名使用者
水果，尤其是櫻桃，屬鹼性，對增加身體鹼性有積極的作用。
30樓：匿名使用者
吃得少：油、糖、鹽類
吃適量：肉、魚、蛋、奶品及豆類
吃多些：瓜果、蔬菜等
吃最多：五穀類
31樓：匿名使用者
多喝水，不吃油膩海鮮不喝酒。
體內的尿酸吃什麼食物可以快速排出體外
32樓：匿名使用者
多喝水，利於尿酸的排洩還可以飲用適量的果汁、菜汁，可使尿液變為鹼性，促使結晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。
體內鉛超標，吃什麼食物或者藥物可以排除
喝牛奶等奶製品可以緩和。關鍵是要注意平常的飲食健康，少吃油炸類食品，特別是油條。同時跟工作環境也有關係。最好是諮詢一下專業的醫生比較好 什麼食物能排除體內重金屬 能排鉛的食物有以下幾種 1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明...
尿酸高可以吃什麼食物表，尿酸高吃什麼食物降尿酸好
尿酸偏高也是當今社會很普遍的一個現象了，而且不僅是中老年人的專利，由於很多年輕人的飲食習慣不好，該問題也逐漸趨向於年輕群體了。尿酸高跟吃有密切關係，經常吃高嘌呤食物，就會升高，不過既然能吃出來也能降回去！生活中有很多食物堪稱是高尿酸的死對頭，如果你能經常換著吃，一段時間後，可能尿酸會逐漸降下來，別不...
尿酸高吃什麼降尿酸，吃什麼食物可以降低尿酸
長期尿酸過高，會引起高尿酸血癥，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜 梨子 茄子 捲心菜 西紅柿 黃瓜 茄子 捲心菜 西紅 梨等。尿酸高一定要早發現早注意，尿酸高會導致大拇指疼痛，嚴重了會導致腳或手會出現變形，從而影響人們的正常生活。建議用得甫的資風草茶調理尿酸。我們都知道，尿酸偏高這種情況主要是由於嘌呤代謝...