1樓：愛笑的
如果容易長痘的話，就要用一些清爽補水型別的，不要用太過油膩的產品的，最主要的還是要看個人的膚質情況的。
不明白的可以追問。
2樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能！
痘肌適合用什麼護膚品
3樓：ray聊教育
痘肌適合用控油的護膚品。因為大多數痘痘肌都會伴有明顯的出油現象，**的油脂分泌量比較多。如果選擇清爽型的護膚品，可陪悶以有效的控制油脂分泌，減少毛孔堵塞的問題，對於痘痘的症狀改善也有一定幫助。
很多痘痘肌的患者**會有明顯使用適合閉物的問題，這種情況下應當選擇保溼補水效果好的產品。這樣的護膚品能夠鎖住**當中的水分，改善水油失衡的狀態。
選擇護膚品的注意事項。
每個人都有個體差異，有的人的**屬於乾性，有的人是油性，也有的人是混合性。不同的護膚品對不同性質的**所產生的效果不同，所以任何人在選擇護膚品的時候，不應該選擇功能全面的護膚品，要儘量選擇符合自身膚質的護膚品，才能起到明轎亂液顯的護膚作用。
想要更好的護膚，大家就要根據細節來選擇護膚品。比如在秋冬兩季，氣候比較乾燥，就需要使用滋潤性的護膚品，讓肌膚保持水潤。
以上內容參考 百科——護膚品。
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痘痘面板用什麼化妝品好呢
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冬天適合用什麼樣的化妝品，高中生適合用什麼化妝品？
1.清潔 在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性 可以早晚各一次，乾性 跟中性 一樣，不可太過頻繁，油性 一天三次為宜。總之，以保持 的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右，乾性 可以適當低一點，34度左右 油性 可以選擇高一點，大約38度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流...