1樓：澗淥冰泮香
多轉眼起碼能使你坐第一排能看清粉筆字。
我的事例，希望對你有幫助。
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的。
只要你敢於去闖。
就算是真性近視 門也是虛掩的。
只要你不被。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒。
敢於去推開它。
我的事例：我的近視小學時已屬於真性近視。初二時已公升至250度，那時我坐第二排最中間。
位置也戴眼鏡。
初二時開始每天轉眼睛100-150轉。
到今年初三恢復到了估計100度，所以現在上課坐第四排最靠邊位置。
都不戴眼鏡看得見，參考：轉眼法。
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。
每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
我長得很快。
現在坐最後一排了。
可我不戴眼鏡仍看得很清晰。
注意：轉眼睛一定要用力。
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換， 並不斷正轉和逆轉。
恢復速度將大大提公升。
2樓：月照郎
沒有進行什麼醫學上的**的花 回覆視力是個難事，何況你現在還是個學生，現在你所做的就是在一家正規的配鏡店，配乙個好的鏡子，平時注意用眼衛生和健康，保持視力別再變壞就不錯了。
3樓：薰衣草
現在沒有可以恢復視力的可能，我覺得你最好乖乖帶眼鏡，這樣可以確保你眼睛的度數不再加深！
青少年眼睛近視，還能恢復正常視力嗎？
4樓：合肥翔創智慧型
當家長髮現孩子近視之後，我們需要做以下幾件事情，來確定他們的近視能否恢復正常。
1、到專業的眼科機構檢查確認是否「確診近視」。具體可以通過屈光檢查和視功能檢查確認眼睛的屈光狀態。
2、視力差不一定就是近視，還有遠視、散光、弱視，甚至眼部器質性病變等的可能，當發現篩查有問題後要及時檢查及時處理。
3、建立青少年兒童屈光發育檔案。「篩查」只是在某時間做的「橫斷面」調查，而屈光發育檔案是對兒童屈光狀態的長期追蹤，包括：角膜曲率、眼軸、眼壓、眼位的檢查。
能對兒童近視做確診，對是否需要配鏡、如何配鏡，配什麼眼鏡作進一步的準確判斷。
其實現在很多青少年兒童的近視都是假性近視，具體原因有很多是因為不合理的用眼習慣，和沉迷網路電子產品所致。
假性近視通過改善用眼習慣，都是可以恢復正常視力的。我們需要做的就是，給眼部做適當的保護，加強用眼習慣的改善。
所以家長在給孩子**近視眼之前，一定要先解決這些問題，否則孩子**好後依然會重新患上近視眼。我們需要知道，青少年兒童的近視眼比起成年人的近視更好恢復，因為他們還處於視力發育階段。
5樓：網友
首先明確一點，一旦確診為真性近視，沒有任何方法可以使近視重新恢復正常。近視是眼科的常見疾病，一般是由於先天遺傳因素或者後天的不良用眼習慣，導致眼睛屈光狀態發生改變，所以會出現視力的下降，這個過程是乙個不可逆的過程，一旦出現了，就不可能再重新恢復正常，只能通過合理的用眼習慣延緩近視發展的速度。而且如果近視度數很大，造成視力明顯的下降，要及早的配戴眼鏡提高視力，這樣在平時才能維持清晰的視覺質量，避免眼部疲勞的發生。
控制近視發展最有效的方法，目前是增加戶外時間，如果每天能夠保證兩個小時的戶外時間，近視發展的速度會被大大的降低。
6樓：茗視光眼科
近視眼是不可逆的，但有部分孩子初發近視時並不是真性近視，而是調節障礙導致的假性近視，可以通過調整用眼習慣，多進行遠眺來恢復視力。真性近視往往伴隨著不同程度的眼軸增長，所以是不可逆的，具體是不是近視眼可以通過散瞳後驗光鑑別，如果已經近視就要及時矯正。
7樓：思念浪漫的歌
近視眼的發病率越來越高，可能與電子產品普及有一定的關係，小孩子出現近視眼與不注意用眼衛生，不正確的學習寫字姿勢，長時間接觸電子產品，以及戶外運動過少有關，需要到醫院眼科做屈光檢查，看一下是否屬於真性近視，如果屬於真性近視，就需要及時的佩戴眼鏡。
8樓：萊蕪視防任
近視是不能恢復的，一定要認清這個事實，以防上當受騙（社會上很多視力保健機構，自稱能**近視散光），真的，與其耗費金錢精力在恢復視力上，真不如去正規醫院驗光加散瞳，然後聽醫生的醫囑進行正規的**。
9樓：武漢佰視佳眼科
青少年的近視要根據患者的情況判斷，近視分為真性近視和假性近視，如果是假性近視通過散瞳驗光以後，視力是可以恢復的。如果是真性近視，只能通過戴鏡進行矯正。因此小孩出現視力下降的時候或看不清黑板的時候，應儘早到醫院眼科進行詳細的科學散瞳驗光檢查。
首先來解是真性近視還是假性近視，如果是假性近視，通過散瞳驗光以後就可以恢復。如果一旦發展到真性近視就只能戴眼鏡，早期重要的是預防近視的發生，預防近視發生的最主要活動是多參加一些日間戶外活動，只有足夠的陽光照射，眼球才能夠得到足夠的營養，才能防止青少年近視發生。
我13歲，近視400度，怎麼恢復？
10樓：巢梅花望娟
你好現在最好的控制近視發展的辦法就是角膜塑形鏡，沒有其他更好辦法，您只要是正規驗光得出的近視度數就是真性近視，不能**，只能儘量控制近視發展。
11樓：虢寧薊媼
年紀小還在發育，沒有完全固定還是有機會回覆的哦！
首先避免的就是眼睛疲勞，還有視力的好壞也和情緒有關。再者每天最好出去外面轉一轉，看一看花草樹木，記得儘量減少帶眼鏡的時間，比如去逛公園就不用戴。
教你乙個戒除疲勞的簡單的方法——手掌按摩法：閉上眼睛用手掌輕輕的蓋住眼睛，眼皮蓋住眼珠，淚水會清潔眼球表面，而且減少光的進入。手掌蓋住眼睛更大減少光的進入，而且手掌手心比較暖，貼著眼睛會很舒服。
讓後再輕輕的按摩一下眼睛，然後想象一下如果我的視力恢復我有怎麼樣的感覺，讓良好的情緒貫徹你的心頭。時間最少4分鐘，最佳5分鐘左右，睜開眼睛後你會覺得眼睛很舒服。
還有乙個細微的動作，就是眨眼，儘量保持10秒內眨眼頻率在3到4次左右，短暫的眨眼會是眼睛休息幾毫秒。
還有乙個是看遠處和近處的物體來回交換著看，調節視線軸。
還有乙個就是多打球，像桌球，羽毛球，因為打球的時候眼睛需要捕捉球的運動方向，眼睛得到鍛鍊。我們老師200°近視，他說他大學300°近視，打羽毛球，兵乓球，眼睛一直跟著球轉啊轉啊，一年下來就恢復100°了。何況你現在才13歲，正處於快速發育時期，而我們老師基本發育完畢那時候。
還有吃一些有益視力的食物，具體網上搜。
推薦你看《改善你的視力》再說一句，誰說視力不可以恢復的？不要迷信現在的科學好不好，現在的科學都和行業利益有關，如果視力能恢復，那賣眼鏡的不就奔潰了？
12樓：書元斐佟君
應該在用眼的時候注意保護眼睛，具體的是要保持看書的距離，看老師的時候還是戴上眼鏡比較好。不戴眼鏡會加重視疲勞，對你的度數只會起到壞的影響。
另外，每天的用眼時間要注意，不要讓眼睛過度疲勞。像電視電腦，手機還是少用的好。課間儘量休息，遠眺。
恢復視力方法我近視14週歲400度
13樓：採8哥
想要恢復視力，平時的生活中一定要注意保護好自己的眼睛，降低用眼強度，不要長時間地看電腦、玩手機，這些電子產品都會對眼睛造成極大的傷害。在我們眼睛勞累的時候可以做一做眼保健操，使用一些抗疲勞的眼藥水，或者到室外眺望遠處，這樣都對眼睛視力的恢復有一定的幫助，這是取決於假性近視的情況。
如果是真性近視，這些方法就起不到恢復的效果，真性近視只能通過佩戴眼鏡或者進行雷射手術**。
我不到14歲，兩眼近視400度，眼睛經常疲勞，請問有什麼方法能使我眼睛恢復正常視力？
14樓：淚慕年華殤
1：少接觸電子裝置。
2：常做眼保健操。
3：多出去走走，看一些綠色的東西。
4：經常冷敷或熱敷眼睛，消除雙眼疲勞。
5：調整作息時間，正常睡覺，學習。
6：調整看書玩電腦的姿勢。
7：注意平日飲食習慣，多吃枸杞等明眼的食物。
15樓：我是指南針
有辦法的。
要想恢復，需要了解近視的成因，有因便有果。
1轉眼法。2遠近交替視物法。
3經脈穴位按摩法。
4飲食調節法。
5調節顯示器法。。。
16樓：網友
400度很難恢復，只有注意控制不再發展就好，最好的辦法當然是讓眼睛多休息。
17樓：網友
不加深已經是非常不錯的了。看電視，玩電腦，一玩就很長時間這樣的行為只會不斷加深的，談何保持。睡眠營養跟上，少玩電腦少看電視，多戶外活動，常看綠色植物，以及眺遠。
13歲近視一年250度左右，最近視力恢復了不少，還有可能恢復嗎
18樓：合肥普瑞眼科
首先，要了解自己是哪種型別的近視。近視分為真性近視和假性近視。
如果是假性近視，通過適當的休息和正確的眼保健操，避免過度用眼就可以在一定程度上恢復視力。
如果是真性近視，適當的休息和正確的眼保健操可以緩解眼疲勞，防止近視度數加深，但不能恢復視力。真性近視可以通過極速全雷射手術矯正，但不是所有人都可以做雷射手術。病人需要年滿18歲，眼部沒有疾病和炎症，而且角膜厚度足夠等。
術前正規的眼科醫院都會給病人做非常詳細的檢查來確保手術的效果和病人的安全。
如果您不想做手術，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，它不僅可以矯正視力，而且控制近視度數加深的效果也非常好。而且角膜塑形鏡非常方便，只需晚上休息時戴，白天工作學習不戴眼鏡也可以看清。
大多數眼鏡店的驗光是單純的電腦驗光，可以檢測度數，但驗光不準確也不全面，而且還不能確定是否是真性近視。同時，配戴度數不準確的眼鏡會傷害眼睛，使近視度數加深。
建議您先到醫院做散瞳驗光（使用睫狀肌麻痺劑在患者處於靜止的屈光狀態下驗光），確定是真性近視還是假性近視，然後再確定恢復視力的方案。
我15歲了，視力4.0，怎麼辦？
19樓：網友
你好，你這個年齡段視力已經算是真性近視了，最好是去醫院檢查，檢查完後再配鏡。但如果你自己看東西不覺得糊塗的話，可以先不配鏡，注意一下衛生習慣，就像樓上說的一樣。你可以先去藥店配一下這個眼藥水，如果是假性近視的話點這個眼藥水加上衛生習慣是可以慢慢恢復的，如果是真性近視的話點這個眼藥水也可以起到舒緩的作用 「消旋山莨菪鹼滴眼液」 希望樓主採納，真心的奉上我寶貴的建議！
14歲，左右眼視力4.2和4.3還有救嗎？如何在短時間內恢復正常視力？
20樓：夏信昂琬
我是驗光師問我吧，首先沒找到近視原因沒辦法。
精確的告訴你資訊~是遠視，近視，散光伏胡蘆，弱視，假性近視，生理性近視缺帶，病理性近視。你懂點雖然我想要做中你的5分但是我不想誤導你對近視的理解。
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