1樓：君家濃酎我狂歌
桑拿（芬蘭語：sauna），又稱芬蘭浴、三溫暖，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。
sauna」一詞系芬蘭語，原意是指「無窗戶的木屋」，指人在乙個封閉的房間內用水蒸氣進行療養保健的過程。 桑拿這一行為起源於芬蘭，它有至少2000年的歷史。然而，sauna一詞並不僅僅意味著用來洗澡的建築物或地區。
它也可以指乙個小船艙或平房，例如漁民使用的船艙。
隨著工業革命的進行，桑拿發展成為帶有金屬的木質結構房子，並有了煙囪，這樣就大大改善了曾經由於濃煙將屋子燻得油黑的情況。這一時期桑拿房的平均溫度約70-80℃，有時在傳統的芬蘭浴中甚至超過90℃。蒸汽一般來自於燒灼的石頭產生的沸水蒸汽。
蒸汽和高溫容易造成客人大量出汗。芬蘭人使用 vihta [ˈvihtɑ]（芬蘭西部方言，東部一般為vasta [ˈvɑstɑ]）解決：這指的是一捆樺樹樹枝，且夾雜著新鮮的花瓣。
汗蒸幕，這種南韓桑拿，據說約有六百年曆史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發出來。但也有一說，概念起源於六百年前燒陶磁的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使**汗，是一種強調高熱的物理**法。
堅持汗蒸 可以帶來的神奇之處
2樓：養生種草
汗蒸大家都知道，是現在人們都會選擇的一種保健的措施，是一種可以舒緩身心和壓力的一種方式。通過汗蒸可以讓你調理身體不適，還可以排毒，如果堅持汗蒸的話你會有意想不到的收穫，來看看這些關於汗蒸的好處和功效。
1、調節酸性體質，保持身體酸鹼平衡
當人的體液長期處於若酸性狀態時，新陳代謝會變得緩慢，各種疾病發生的機率敗肆也會隨之增加。韓式汗蒸能夠起到調節身體酸鹼平衡的作用。因為汗蒸可以有效的調理體內的有害物質，可以保持身體的平衡，這樣的話可以起到調理酸性體質的作用，讓身體放鬆起來。
2、有效排除毛孔內的垃圾和身體毒素
在汗蒸的過程中，在電氣石的光子能量和高溫的作用下，人體會大量排汗，體內的毒素和毛孔內垃圾會隨汗液有效的排出體外，繼而達到排毒效果。汗蒸可以有效的排除體內的垃圾和毒素，對於排毒有好處，還可以起到美容的作用。所以愛美的跡枯枝你，可以經姿敏常去做汗蒸，這樣可以排毒，還能有**的功效。
3、對**有美白抗衰老的作用
電氣石釋放的遠紅外線能夠深入**底層，活化**細胞，促進**的新陳代謝和血液迴圈，並且能夠將老化細胞通過**直接排出體外。堅持汗蒸幾次你會發現的你**變得更加的白皙了，而且也可以有排毒促進新陳代謝的作用。
上面介紹了關於汗蒸的一些保健功效和作用，你會發現堅持汗蒸會對身體的健康有一定的優勢，可以有排除身體毒素的作用，對於美容養顏有好處，而且也可以調理體內的酸鹼度，減少一些疾病的發生，大家可以堅持汗蒸，對健康有好處。
汗蒸是起源於什麼時候
3樓：網友
1全部最早稱為汗蒸幕，起源於朝鮮王朝，歷史悠久，距離現在已有六百年以上的歷史，傳說是朝鮮王朝的世宗大王，為了替百姓治病所研發出來的，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色，還有另一種說法，南韓汗蒸幕最早的靈感來自於六百年前陶瓷的窯屋，利用岩石和黃土砌造而成，稱之為「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使**汗，是一種強調高熱的物理**法，用於驅風祛寒、暖體活血、溫膚靚顏，在古[1]代只有貴族或皇室可以特權享受，文化淵源深厚。
我想了解一下汗蒸
4樓：白白_失戀
汗蒸是一種休閒專案。起源於南韓，歷史悠久，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，汗蒸館一般從3平方到100平方不等，太小的只能坐乙個人，太大的可以坐或躺70人左右。
古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著南韓文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的一種全新的養生方式。
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