我因為感冒 五天沒鍛鍊了 但心理一直放不下 覺的以前鍛鍊的都白費了

2025-01-31 04:15:29 字數 4689 閱讀 3735

1樓:網友

找你體育老師談談。

天天都在健身,但是這兩天感冒了,有兩天沒有健身,會影響以前和以後的健身效果嗎?

2樓:宛丘山人

最好堅持、不間斷,真是兩天沒健身,也無關大局,以前的健身效果也不會都白費了。

3樓:l小豬洛洛

那個自我感覺啊,暫停鍛鍊應該是沒什麼問題,最多隻是停滯,或者有的鬆懈的感覺,但肯定不會白費。就是那句話的道理,胖胖是一口一口吃出來的,**很難。你的身體是鍛煉出來的,不會因為幾天不動就白費了。

渾身沒勁那時感冒的原因,不要多想。還有,你很刻苦鍛鍊身體,為啥還會感冒啊。

4樓:匿名使用者

堅持鍛鍊是個好習慣,在身體不適時間歇幾天休息一下也是正確的,如此時硬「拉弓上箭」反而對身體損害很大,等身體回覆後再慢慢恢復鍛鍊就可以了,無需有擔心的心理。

關於感冒之事,對於日常愛鍛鍊的人要特別注意,千萬不要在鍛鍊後貪涼,尤其是鍛鍊後出汗的時候,毛孔處於開放狀態,這時候最容易被風寒侵襲形成感冒。

5樓:藤原_夜貓

我說怎麼這問題有點眼熟。 開啟了最近的問題看了看。

是答案已的問題。 又見面了。

生病吃藥幾天後,發現肌肉比以前小了好多,這什麼情況,怎麼辦?高人...

6樓:網友

《》你好親,呵呵這不是藥物所引起的。那可能是因為你生病這幾天沒有鍛鍊健身造成的。因為肌肉鍛鍊間隔超過兩天,前幾天的訓練就白費了。

肌肉就如冰塊一樣,你不加以溫度,它就會融化掉。要堅持鍛鍊哦~採納哦。

7樓:網友

肌肉是儲存人體能量的地方,你生病肯定消耗大量能量了,所以下來你要吃好睡好,病好徹底再繼續鍛鍊。

8樓:網友

我家養的2只巴西龜,其中乙隻最近幾天不吃不喝,老是閉著眼睛不動,是不是生病了,生什麼病?怎麼辦?我很急。 以下 是我養龜多年的一點總結。

9樓:匿名使用者

生病時,你有沒有鍛鍊?

10樓:壯志不曾改

可能是你這幾天缺乏鍛鍊。

為何我的女朋友總逼我做我不想做的事,一遇到事,她就要我按照她的意願去做,但是她的意願有些是不合理的

11樓:網友

好的愛情,其實最終得到的是心靈的休息,沒有緊張、無須討好、放掉面具,兩個人都能踏實做自己,而且從不擔心對方不能完全接納自己真實的樣子,在欣欣然的放鬆和喜滋滋的給予中,獲得猶如充電般的愛的能量……那是兩顆互相懂得的心彼此找到了真正的歸宿。

相處,就是彼此給對方想要的;故事因為真誠而值得存在;

逃避不是辦法,靜下心來,擺平它!改變關注的方式,視野可能迥異;

順祝你2016幸福快樂。

12樓:一笑二笑三笑

人是你自己選的,你怪別人,不如反思下自己為何要選擇這樣的人做女朋友。

13樓:lost丶love彡公升

那你可以跟她理論啊,如果她說的有道理,那你就要聽話。如果沒道理,那你就要變身單身狗。因為能吵贏女朋友的一般都是單身狗。

14樓:明天過後

喜歡就讓著。或者溝通。不喜歡就分。

15樓:網友

長痛不如短痛,以後的日子還長著呢!跟這樣的女人過太痛苦了,浪費時間。

16樓:他的夢誰懂

她有點大女子主義 她規劃的東西 只要你不去按照她的計劃去實施 她就會發脾氣吧?

17樓:騎龍游東海

她這種叫做自大,她感覺她做的,說的全是對的,另外就是她太過強漢了。

18樓:網友

你就商量著來誰說的對按誰的來。

19樓:網友

好好溝通一下,女人都是要哄的。

20樓:網友

她想得到你的寵愛 但是說髒話有些不好。

看心理醫生管用嗎

21樓:匿名使用者

看正規的心理醫生是管用的。而且必須是正規專業的心理醫生才管用。

現在社會上基本每個醫院都有心理醫生,包括一些私立機構,國內就有上百萬心理醫生,其中真正能做諮詢的也就幾萬人,而且現在心理醫生水平相差很大,第一做諮詢起碼三甲醫院級別包括省會三甲醫院知名機構‏中‏歐‏國‏際‏心‏理‏諮‏詢的心理醫生,國內醫院裡的心理醫生都是給你3分鐘時間描述症狀,然後開藥回家吃藥就完事了,心理醫生會幫助你走出你的困惑,而不僅僅是聽你傾述,大多數心理醫生只會精神分析法,就是讓你說,這是不對的,要根據你的症狀用方法,心理醫生的作用就是讓你在以後的生活中遇到問題,學會自己處理,而不是焦慮,無奈。心理問題大多數是不用藥物的,比如你描述的症狀帶有焦慮,可以用點藥物,畢竟有焦慮和抑鬱傾向。

擴充套件資料:心理醫生的作用是:心理諮詢作為一種專業技能,可以幫助人們調整內心世界,提高生活質量。提高學習和工作能力等生活質量,保持良好的工作條件,保持良好的生活環境,協調家庭成員和社會成員之間的人際關係。

心理醫生的方法:催眠方法、**方法、意象對話等等上百種方法。

22樓:網友

你看的是精神科醫生吧,你這種要去找心理諮詢師,是要做乙個比較長期的心理諮詢下來才可能緩解的,去精神科診斷開藥只是緩解症狀,就像**感冒一樣的。

23樓:風中阿蕭

哦,看心裡想一想,是祈禱預定的作用,畢竟我們有些事情想不通,或者是想不明白的話,我們就可以找他聊一下,或者分享一下。

24樓:添宇好個秋

可以去看一下,需要吃一些藥的。

我和女朋友談了五個月,但我心裡一直放不下前女友,前任是最愛最懂我的人,而且還在等我,我該怎樣和現女

25樓:愛你哦咔咔

我是女的,跟這個男的相處了四五個月吧,感覺還是忘不了他,我就跟現在這男的說了,但是他真的很難纏,總是說這幾個月我在玩他了,他的付出白費了怎麼怎麼的,我就不明白了連半年都不到,而且還沒訂婚,我有什麼義務跟你一直好。

26樓:淡季的念

你心裡放不下前任,你能確定你愛著現任麼?前任在等你你又為何拋棄她。

27樓:歡兒嘟嘟

趁早就好。都是大人啦 把傷害降到最低吧。但你記住 和前任複合後別再打擾現在的這女孩。

28樓:雪帝

現在的分啊 你還耽誤人家呢。

我愛我物件,但又放不下七年的仇恨,怎麼選

29樓:瓦薩公尺卡卡

仇恨不能跟著你一輩子,但是愛可以。

雖然不知道你的故事,但是人生說長不長,說短不短,如果一直糾結於仇恨,也太累了。不要給自己過重的負擔。

30樓:流氓神探石榴姐

多看看肥皂劇是怎麼演的,或者去愛情保衛戰取取經。

因為我們班級了女生不多,而且都沒有幾個願意參加運動會的,可是老師非要讓我去。。然後,我去了,運動會

31樓:網友

其實這樣的情況你盡力就好 如果真的那麼不想就找老師說明情況 相信不會強人所難 當然如果你感覺自己能堅持也可以 畢竟這也是對自己的一種鍛鍊挑戰 加油。

32樓:網友

你錯了 不管做什麼事都好 要堅持 既然你練了 就應該上場 不管怎麼樣都好贏輸都好 都要堅持 如果 你當了逃兵 以後 老師怎麼看你 你的同學 又怎麼看你 運動會 又不是一件多難 的事 堅持 吧孩子。

33樓:鐵昊

這樣的老師我直接當個屁就給放了,她樂意報就報,我是不去!你之所以有這樣的困擾,就是太懦弱了,沒什麼原則,讓你幹啥都答應!你不去她還敢整死你啊?

你跟她對著幹一回她就長記性了,你看下回還敢跟你逼逼嗎!

34樓:啊呀媽又

我們也快運動會了,我真的不想參加,但是班裡女生都不要長跑,老師一直看著我,意思就是讓我去,好煩吶!明天都不想去上學了!??

35樓:網友

自己心裡怎麼想的就怎麼做,別讓眾多原因左右你!

36樓:是鰻魚

高三一輪複習別耽誤就行,鍛鍊對自己也挺好的。

37樓:碳水星人

運動會為什麼一定要拼死訓練,這個完全是個人意願,又不是參加奧運會,況且學生主要任務就是學習,訓練的話每個星期一次,一次800公尺慢跑,我們以前都是這麼訓練,犯不著每天訓練。

38樓:橋元正

你還是堅持住吧,對只有好處。

39樓:你猜啊啊噠

我覺得,你應該向老師說,我想他不會強人所難的。

40樓:

直接說你不想去就行了。不要因為自己不好意思說出口反而浪費了重要的學習時間。

如果他們堅持的話,你也堅持說不去就行了。

41樓:網友

運動會還是要參加,但就不用花太多時間在上面了。

42樓:三共識相

兄弟這沒辦法。畢竟你是男的要擔負責任。

43樓:雨清心

自己把自己整感冒嚴重的。

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