1樓：二十二分
值得誇獎的是，你是乙個很有自知的人，能夠清楚地看到自己的現狀，但是這種自知也會讓你陷入一種痛苦的矛盾之中。你的這種情況主要源於你的內在本質，其實，說來說去還是你的性格造成的，這種性格的人也是有相當一部分的，你並不孤獨。
你的矛盾兩方面是，本質中的內向沉悶，和意識中的渴望與人交往、展現自我價值的矛盾。
乙個人的個性是由天生氣質和生活環境影響塑造的，根據個人感覺，人的性格很難改變，所以，你如果想要改變本質和意識的矛盾的話，最好選擇後者。比如，改變一下自己對獨處、沉默寡言的認知，我就覺得乙個人挺安靜的，可以讓人更深刻的思考問題。
有個人，整天只是吃飯、睡覺、上班、上網、上廁所，然而他很安閒自在，心理坦然。沒有女朋友，但是他有網路遊戲，沒有大的夢想，但是他有遊戲中的任務。
一定要有自己的個性認知，不要跟隨別人的腳步，關鍵是你有自己的性格，要根據客觀的性格去認知世界。
記住，一定不要讓自己痛苦，往往痛苦都是自找的。
說了這麼多，總結一下就是，「順著自己的性格去生活。」
2樓：網友
一、最好的心理醫生是自己，為自己的健康負責。
二、任何人都會遇到問題，每個人解決問題的能力是有限的，自己不能解決就要積極尋求幫助。三、克服偏見看，積極看心理醫生。
3樓：四夕木水啊
我相信你是乙個有信心的人，但改變自己不是一時半刻就能夠有成效的。看你釋出的時間在 03:15，這個時間大多數人應該在睡覺吧？
你也認識到自己的問題，那就從正常作息做起吧。你能行的！
4樓：網友
渡橫g葦趟。
自信很重要的，可能在尋找新的工作當中會感覺到陌生，你對自己說，不怕，我可以的，你的信心就會增加很多，慢慢的就適應環境了，就克服自己的心理戰勝自己了。
尋求心理**
5樓：匿名使用者
如果自己認為是精神類疾病的話可以考慮「雙相障礙」
診斷標準：至少持續2周躁狂和抑鬱症狀均很突出，且躁狂和抑鬱症狀混合或迅速交替（即在數小時內）為特徵。
如果想要確認，可以去醫院掛心理科；如果不被認為是精神方面的疾病，可以去一般的心理疹所做心理諮詢，目前大多是私人開的。
6樓：匿名使用者
精神類疾病還不至於。看有沒有躁鬱症的可能。建議直接求助專業的心理諮詢師方可確診。
心理**
7樓：逍遙書生在青島
你的身邊有許多關心你的人，主要是你還敗敏沒好蔽有發現。你用心去觀察，去尋找，察襪枝他們就會幫助你。
活著 健康活著 快樂活著。
祝福你。
想求助心理醫生，等，最好心理醫生，並找到解決方法。
8樓：安靜地潮洶
我覺得你很瞭解自己，說了許多條，最後總結：自己很自卑。
所以，你的問題就一下子清晰了：如何克服自卑心理。
自卑相對應的有兩個詞，自信和自負。當然，自負了是自卑的另乙個極端，同樣不可取。所以，努力做個自信自強的人，你的問題就迎刃而解了。
那麼，如何做個自信的人呢？信心的培養就變得很重要。乙個人如果把目標定的超出了自己的能力，無法實現時就容易自卑。
如果目標定的適當，在自己能力的範圍內，並且通過努力可以達到，就會一點點地自信起來。所以，定些小目標，無論是學習上的還是生活上的，讓自己一點點找回自信。
自強的培養也很重要，往往建立在自信的基礎上會更容易實現。乙個人有了自信，再努力做好自己的事情，增加自身面對困境、解決問題的能力，慢慢地就會強大起來，成為乙個自信、自強的人了。
祝你好運！
9樓：網友
這裡不適合做心理諮詢，大學裡一般都有心理診室，你可以去那做個諮詢。當然，如果由於某種原因只能求助於網路，那也不是不可以。從你的表述中可以看到你是從上大學之後開始感覺自己心情和以前不一樣的，那麼你上大學之前是什麼樣的狀態？
能詳細描述一下麼？
10樓：匿名使用者
中國權威易學專家、著名心理諮詢師求前大師顏廷利先生經典語錄：遇到困難坎坷，每個人要學會看開它，看開了為「公升」，看不開為「井」，每一條路都會被自己堵得死死地，「井」為坑，所以就會深陷其中。這句話曾經幫助過許多的弱者走出了困境，幫助別人你會獲取更多快樂！
11樓：匿名使用者
寧願相信乙個什麼所謂為的心理醫生，都不願相信身邊的人嗎？你可以找你姐姐談，或者是朋友談，肯定比什麼心理醫生有幫助。。
請經驗豐富的心理學醫生幫幫我這個正在學習心理學.我自己咋麼了?
12樓：靈性心理師
你好這位朋友；
你做的這個夢。夢中的女人是你媽媽的代表。媽媽的牙齒是吸血鬼的樣子，這代表你內心還不能寬容你的母親和你父親離婚的事情。你內心對母親還有不理解的地方。
你學習心理學，這很好！建議你首先處理和你母親的關係。先做到寬恕你的母親。可以通過做家族系統排列來做。
另外，你暫時先不要用心理學的知識來研究自己了。因為「醫不自治」。水平再高的心理諮詢師、心理醫生也看不到自己的問題。
當局者迷」。所以，給你的建議就是找同行或者更高水平的諮詢師、心理醫生做督導。這很重要。
13樓：春色之鄉
我建議：你先休息一段時間，不用提「心理學」的一些理論和方法，待達到平衡飽和狀態後，再來和我們一起討論。
休息」字義：你先從心理學專業轉到其他學科去學習，比如說：美術，**，繪畫，書法，醫學，人文科學等。
二是積極地做好學科的筆記，記得也要寫自己的心情日記哈！
三是積極投身於身體鍛鍊之中，用你健康的體魄去感受陽光帶來的感覺（記入心情日記中）
14樓：快樂到永遠
我覺得你的問題和成長經歷有關，異性對於你來說好像只是一種虛構的作品一樣，不真實，不形象，不親切，不溫柔，而對於你而言又有著太多的排斥和需要，你是在排斥和需要之間產生了心理衝突，從而影響了社會交往的能力和煩躁的情緒，我覺得認知要比生物反饋好，但是最好是找乙個老師幫助，雖然你覺得自己很瞭解那些方法，但是自己用起來可能會大打折扣。
15樓：網友
我覺得你是因為自己給自己下了標籤，從而使自己的狀況像自己的標籤靠攏。我們當初學心理**的時候，大家經常剖析自己，也遇到過這個狀況。現在最重要的是要提醒自己所謂的心理症狀是要超出正常範疇才會被稱為異常，並不是這些現象在正常人身上絕對不存在，只是嚴重程度的區別。
如果你覺得卻是影響到正常的生活了，你可以去正規的心理諮詢診所去看一下，網上隨便說說的方法不一定管用，甚至可能加重。
至於你說的心理引導的狀況，你可以找專業的心理諮詢人士幫你剖析。
16樓：網友
有哪些混亂的幻想？與人交往有何顧慮？你敘述早年經歷時使用了"拋棄"和"相依為命"兩個意味深長的詞彙。
建議你從自我個性方面梳理一下。建議重新建構對早年經歷的認知，明確覺察自己個性方面的不足之處，使用認知加行為**自我調整為好。
17樓：羽易子
你是學心理學的 你應該知道這麼簡單的描述是判斷不了什麼的。
18樓：風華月靈
在描述裡我好想看到了「媽媽」的影子，怎樣的心理**只是一種工具，我們需要了解我們內心這些焦慮背後的東西，再尋找適合的工具。：）
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