1樓：不知名
當然遇到事情了，會有焦慮壓抑的情緒，這是很正常的事情。但是我們把事情解決了，或者說轉移注意力就可以讓我們情緒也高興起來。其實每個人都應該培養那種隨時隨地都讓自己能夠高興起來的情緒。
這樣我們生活才會快樂幸福啊！
2樓：洵事求正
是的，每個人都會有情緒壓抑的時候，特別是現代社會，節奏快，壓力大，想要保持一下良好的情緒狀態，就需要人們能夠有乙個好的心態，那樣才能做到處變不驚，坦然處之。
3樓：皆無皆有
人有時難免都有壓抑的情緒，人很難做到隨時不壓抑。只能說有的人能很好控制面對壓抑的情緒，讓壓抑的情緒不明顯。而有的人不能很好的控制面對，表現會明顯一些。
4樓：青青河邊草
肯定的，人都是情緒化的，主要是看個人怎麼調節，壓抑的時候你可以找你的知心朋友傾訴釋放，不要憋心裡。可以買一堆你愛吃的使勁吃，不過不要經常性暴飲暴食，誰都有吃多的時候，偶爾沒關係。你可以去登山去體會下會當凌絕頂，一覽眾山小，你會覺得原來導致你情緒壓抑的事情是那麼微不足道。
5樓：泥鴻信
這些壓抑的情緒和其他的懊悔呀，害怕等等負面情緒一樣，是隨時會產生的，或多或少每人都有。一般是壞處居多。我們要學會怎樣去調節正確的看待它，你想一丁點都沒有，也不現實，那是童話中的開心王子。
但我們要接受他。就是說調整自己的心態，陽光自信，看事情全面客觀一點，不要鑽牛角尖，遇到事情換個角度就會好過一些。
6樓：在秋浦河吹氣球的紅葉石
人的情緒是多種多樣的，有高興的時候也有壓抑的時候，在壓抑的時候，如果能管好自己的心情，就可以不壓抑。
7樓：凌友卉
其實每個人都可能在某一段時間有壓抑的情緒無法釋放，這也是非常正常的現象，但有的時候真的是無法壓抑而隨時爆發，其實都需要我們去控制，而且需要我們去消化。這個其實應該靠自己的內心，讓自己的內心變得強大。
8樓：落落情感小屋
其實生活中大部分的人都有情緒壓抑的時候，只不過不同的人對待這種不良的情緒，有著不同的解決辦法。
良好的釋放壓力可以讓我們的身心健康得到很大的好處，對我們的生活也有很大的幫助這些。
如果總是把不良的情緒積壓到心裡的話，時間長了嚴重影響到我們的身心健康，而且的話要在一定的情況下會出現一些心理疾病這些。
所以的話，當有不良的情緒的時候，我們應該找到合適的方法發洩心中的壓力，這樣才是最好的辦法。
比如可以出去適當的散心，好好的休息一下，這些都是一些非常不錯的方法。
9樓：書皮白
這個需要你轉移注意力，比如說，突然因為某些事情令你不愉快了，那麼眼下還找不到解決的方法，那麼你只能找別的事情做做，來轉移注意力，讓你暫時把煩心的事情拋到另一邊。
10樓：網友
壓抑情緒或者抑鬱情緒每個人都有，還是得自己努力調適好，多想著好的地方，看看花草樹木，人生慢慢幾十年，總算需要闖關，闖過一關一關還有下一關，學會調適自己的情緒，給自己充充電，會有更多更好的發現。
11樓：影子的生活觀
其實這人有攀比心，他就有壓抑的心理。這個心裡壓力就非常的大，如果不想有這種壓抑的心裡，然後就不要去跟別人攀比放下心態去過好每一天。做自己喜歡做的事。
12樓：葡萄也叫草龍珠
人生在世，難免壓抑，要做到隨時不壓抑，就得在壓力產生後隨時釋放壓抑，或者在壓力產生前消滅壓抑。
13樓：很多正能量
每個人，都有遵守道德、秩序，管控自己情緒的責任和義務。
誰都有不開心的時候，都不能任意發洩，不顧一點別人的感受。
有情緒，我們主張適度、合理地——化解與宣洩。
比如——向人訴說，一起討論解決難題，找人一起打打球，唱唱歌，調整好身心狀態。
14樓：網友
人當然會壓抑情緒，當然也有情緒爆發的時候。
情緒爆發會很難控制。
15樓：小嶺
這是不可能的。七情六慾是每個人該有的表現。
16樓：匿名使用者
每個人在各個時期，都會有情緒的。
17樓：網友
人是不是都有壓抑的情緒，是不是能隨時不壓抑啊？建議看看貧嘴張大民的幸福生活，那個電視劇集裡都有答案。
18樓：獨處行家
我感覺不是每個人都有的，根據你的條件才有的。反正我沒有不知道他們。
現在一些人的情緒比較壓抑，該怎麼解決？
19樓：情感解說家
每個人的性格都不一樣，有些人遇到事情的時候總喜歡壓抑在心底，不喜歡跟別人說，也不發洩出來，這樣是不怎麼好的……其實個人的心情和情緒的變化對身體的影響都是很大的，情緒壓抑的危害我們不能忽略。那麼我們應該如何去處理情緒壓抑這個問題呢？
1、轉移法。心情壓抑的時候，不防試一下轉移法，把影響自己心情的事情先放一邊，做一下其他的事情，也許就會慢慢地忘記了。
2、冥想法。當我們心情壓抑的時候，閉上眼睛回憶一下塵飢美好的事情，讓自己的臉上重新有了笑容，那時候你就派轎返會發現自己所壓抑的事情根本就是小事一樁。
3、出汗法。當我們心情壓抑的時候，出去運動一翻，做做自己喜歡的運動，讓自己淋漓大汗一場，這個時候你就會忘記了壓抑的過程，再來個高質量的睡眠，睡醒以後你就會發現，什麼都不是個事了。
壓抑的情緒每個人都會有，我們要找到適合自己的方法去解決……
每個人都會有那樣的時候，突然的不開心，或者突然的情緒壓抑。遇到這樣的時候不要著急，也不要做任何決定，找一些適合方式讓自己能輕鬆下來，畢竟人有七情六慾，開心不開心都是很正常的，學會調節很重要。以下是我的一點自己的經驗：
1.聽歌。聽一首簡單的歡快的歌，讓自己快樂；或者聽一首跟自己心情很相似的歌，把自己丟進歌詞中，難過一會兒。
2.聊天。找最好的朋友，跟ta講個笑話，然後等ta的反應，最後你會發現你們會天南海北的聊了很久，而原來不開心的事情已經忘記了。
3.吃ing···
作為乙個吃貨，沒有什麼不開帆喊心是一頓好吃的解決不了的，如果有，那就兩頓。而且科學顯示，人在情緒低落的時候吃點甜的東西，心情也會變好。
3.運動。在心情壓抑的時候，運動是最能減壓的，到公園去跑跑步，去健身房做做鍛鍊，這樣把不高興化為汗水，當你累到身心俱疲的時候，就會不會有不高興的感覺了！
4.整理東西。
在不高興的時候，很多人會選擇整理東西，整理那些讓人不高興的東西，或者選擇整理自己的衣服，整理家，通過歸正東西，給自己一種舒適感，化不高興為動力！
那就為自己找乙份副業賺點零花錢，如果有乙個事業不需要你的能力學歷背景不耽誤洗衣服做飯看孩子前期可以賺小錢，家庭開支都沒問題後期買車買房你願意嗎，願意請聯絡導師微信1751519347非誠勿擾，瞭解不會損失什麼，拒絕瞭解可能會錯失良機。
要學會及時釋放， 旅遊 、爬山、游泳、打球、慢跑等等你所喜歡的運動。
世上無難事，只要肯放棄。
每個人心裡都會有壓抑的時候嗎？
20樓：焦採杉
在仔鍵家裡很壓抑，應該是家裡的氣氛不和諧引起的。
正確的說，應該是你與家裡的人有不同的想法、判斷和人生觀念。而你又不能當面陳述念悉巧自己內心的想法，感覺對方很強勢。
正是因為這樣，久而久之，你心裡一直壓抑，卻又不敢對任何人說，怕說出來後對家庭裡的每乙個人都不好，所以只能是一直謙讓，把自己的想法和委屈堆壓在心裡。
平時不管是在家裡還是在單位上，都建議試著用另一種相處方式來表達自己心中的想法。但注意說話的技巧，空閒時多看些如何與人相處的書籍等。
每個人心情都會有壓抑的時候，我也有在家裡遇到讓我感到壓抑的事，而我在此時經常會有好幾種的調理方法，希望能對你有所幫助。
一、在家裡感到壓抑，都是自己最親近的人，不能逃避、也不能與他們對著來，所以我第一選擇轉移注意力。
把生氣的心思慢慢轉到其他事情上，去做點別的事，分散一下自己的注意力，好讓自己儘快把它忘掉。
二、有時我會馬上出去跑跑步。一直跑，爭取一口氣跑更遠，讓自己大量出汗。這樣頭腦裡會清醒很多，覺得那都是沒必要去生氣的事。
三、到偏闢的地方打**找人訴苦。這是情緒喧洩的最佳辦法。因為是在**裡，不是面對面，對方也不知道當時我是什麼表情，讓我盡情地哭訴。
四、聽一些舒緩是什麼情況下或者什麼事情讓你覺得壓抑？還是所有的人和事情都讓你壓抑呢？
壓抑一般是得不到任何人的喜愛吧～如果在家覺得很壓抑就出去工作、出門旅遊也可以。另外問下親是女孩呢還是男陸廳孩。是在自己家呢，還是婆家呢？壓抑久了容易抑鬱哦～壓抑也可以說是焦慮。
不要想太多讓自己越想越氣越想越煩亂的事情，如果真的覺得壓抑的不能透氣不能呼吸，就出門去跑步吧，一直跑，一直跑，會讓你心情好很多的。
人生本來就不會完美，有些錯誤去改了就好了。
親可以關注今日頭條裡面的：一禪小和尚，全部都是**。我個人覺得很有趣，也有很多哲學道理。**，讓自己糟糕的心情能夠得以平靜。
人常說，不要壓抑自己的情緒，為什麼？怎麼化解？
21樓：冰藕不知天下知
要學會收放自如！
每天都會有自己的小情緒，工作生活家庭任何的地方都會產生各式各樣的情緒，面對不同的事，我們每個人應對情緒的方法各不同，而最後的結果也不同。一定要學會該有情緒時就有，不該有時就沒有。儘可能做到能準確識別自己與他人的情緒，能有效地干預、影響、操控自己與他人的情緒！
別讓壓抑情緒成為你進步最大的絆腳石！
就像溫水裡的青蛙，對壓抑情緒習以為常，慢慢發現可怕的事情不是壓抑本身，而是習慣壓抑！壓抑自己的情緒總會有乙個臨界點的，如果一直壓抑著，最後總歸會爆發。只是每個人性格不一樣，爆發的結果也不一樣，有的人是乙個人默默爆發到崩潰，有的爆發起來會波及到其他人，但不論是哪一種，自己受到的情緒上的傷害肯定是最大的。
每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支援的日子，所有的事情都是自己乙個人撐，所有的情緒都只有自己乙個人知道，只要咬牙撐過去一切都不一樣了！相信自己！
祝天天好心情。
壓力與情緒沒有關係嗎?
22樓：小旭聊職場
壓力與情緒有關係。過度的壓力就會產生情緒反應，在壓力之下可能反映出焦慮、煩燥等症狀。啟寬當然，這種情緒本身就是一種對壓力的間接的反應。
有壓力就有動力，過度的壓力就會產生情緒。壓力與動力是平衡的，有時壓力也是動力，動力與壓力成正比，沒有壓力也就沒有了動力。壓力屬於情緒的一種。
適度壓力屬於人的正常情緒，有利於人產生積極行為。過度壓力則屬於人的負面情緒。
長此以往，會產生情緒焦慮、抑鬱等身心疾病。
緩解壓力的方法：
1、體育鍛煉：身體健康非常重要，如果壓力大，可以通過運動釋放壓力。多進行有氧運動，尤其是群體活敬旁掘動，比如籃球、足球一些相互協作的運動，可以促進人與人間的交亮核流，同時運動量達到一定水平時，身體產生的內啡肽。
能讓人快樂感增強，趕走負面情緒。
3、調整心態：心理壓力大，可以多給自己一些積極的心理暗示。
心理暗示的作用大到無法想象，可以讓自己更有自信，更加振奮。
4、尋求心理輔導：上述方法效果不明顯的話，可以尋求專業的心理輔導機構來緩解壓力。
情緒持續壓抑了周這是不是抑鬱症啊
近幾年來，患憂鬱症的患者越來越多，新聞上不斷的有報道，其實患抑鬱症的患者給自己身體帶來的影響的同時也給自己家人帶來不小的影響。一般來說鬱抑症患者都是情緒比較低落，對自己的人生和生活都失去了信心，他們都抱著一種絕望的心情來對待這個世界，還有很多患者沒有走出這種絕望的心境，甚至於有的患者則想不開，走向自...
人是不是動物，人到底是不是動物？
人也是動物，高階動物。高階就高階在人的智商比動物好很多，可以創造，會動腦子，你看猩猩也很聰明，會模仿，和飼養員呆久了也會一些簡單的人類的生活習慣，比如用毛巾擦臉，擦之前在水裡洗一洗毛巾，雖然它不明白什麼意思，為何要洗一洗，但是洗過之後，溼潤的毛巾擦臉很舒服，於是它就記住了。人是高等動物。世界如此美好...
是不是每臺電腦都有IP，是不是每臺電腦都有一個IP
為同一部電腦設定2個ip地址為 tcp ip 修改同一視窗中的字串 ipaddress 和 ipmask 把ipaddress設為ip地址如 198.0.1.9,198.0.1.7 把 ipmask 設為對應的掩碼,如 255.255.255.0,255.255.255.0 分兩步回答你的問題 第一...