1樓：佛繫心中留
失戀了，你首先要控制好自己的情緒，從痛苦中解脫出來，沒事的時候，多和朋友們出去散散心，看看書已經養心，如果有時間的話，可以約上幾個朋友出去旅遊，也是不錯的選擇，看看祖國的大好河山，你的心情就會好多了，就能把以前的過往都忘了。
謝謝邀請，佛系，2021年4月28號。
失戀了怎樣快速走出來
2樓：呆萌小怪獸
一般來說分手就第乙個月最難受，會瘋狂地翻他的微博，通過身邊人瞭解他的動態。時時刻刻壓抑著想重新加回他的想法。
千萬要忍住。這東西就跟戒毒一樣，你每熬過一次就越來越有抵抗力。讀書、健身，哪怕瘋狂地吃和買，一定要把時間全部用其它東西塞滿，這樣你就他就不會很頻繁地佔據你的大腦。
訴苦可以，但是不要天天向朋友說。大家都過得很難，這年頭誰還沒有失過戀。偷偷地在被窩裡哭一哭或者乙個人看一天電影，這個事情不能急，不是你一晚不睡冥思苦想或者在某個時刻突然被什麼擊中了天靈蓋大徹大悟。
你要慢慢地，接受這種頹廢，思念如狂的狀態，要給予自己最大的寬容和理解。你只是不習慣突然乙個人，你只是還需要時間。
第二個月你冷靜了好多好多，開始有了正常的生活，覺也睡得著了，不過一天很多時候還是想他。
你拿出了很多時間和你忽略已久的朋友在一起，去和他們參加各種各樣有意思的活動，人多了就沒有那麼寂寞，有時候一群人說著笑著你發現時間過的趕快好快，這樣的日子原來也很好。
情緒總有反覆，過了幾天你又不想出門乙個人呆呆地坐在房間裡，卸下裝了這麼久的故作堅強，情緒突然崩潰，哭的肝腸寸斷。
沒事的，沒事的，你真的很堅強，一切都會好起來的。你是乙個很棒的人，是他不好，你沒有錯。
哭過之後元氣恢復了點，接著去吃。乙個人吃了份雙人**，全部吃淨。捂著肚子儘管心裡有些負罪感，但是有好吃的真的會讓人心情變好，於是你愉快地決定下次只要不開心就痛快地來吃。
老天爺寵愛最近失戀的你，讓你吃的這麼開心的同時沒有長胖。失戀的人總是好運的，會遇到各種各樣的驚喜。
後來你越來越習慣了單身，被不同事物和人分散了注意力，想起他的時間也越來越少。
身邊的人都說你氣質變了好多，不像前幾個月那麼陰鬱，陽光開朗了很多，人也變好看了。
你表面故作淡定，內心樂開了花。天吶那是在說我嗎。
3樓：曉莉
最好的方法就是在開始乙個新的感情生活，忘記過去的一切不愉快。
失戀如何走出來，失戀怎樣走出來？
多出去走走，約下朋友出來逛逛，分散下自己的注意力，有條件的可以去旅遊，這樣有利於放鬆心聲，時間久了就沒那麼在意戀情了。如果失戀了，就要接受現實。要知道感情是不能勉強的。如果真的兩個人沒有緣分也不要強求。做好自己的事情把自己變得越來越好。時間會讓你忘記那些曾經的傷痛。失戀怎樣走出來？分手了就是分手了，...
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失戀後怎麼走出來？失戀後如何走出來？
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