公司活動的安排，請愛玩的朋友給個建議，謝謝了
1樓：網友
趕得上清明節前後就去婺源看油菜花。遲些就去三清山，那裡是世界自然遺產，非常美！而且估計杜鵑花也快開了，漫山花海，美極了！
2樓：天龍系雨
24個人來場足球比賽撒！兩個當裁判。
打籃球也行啊，或者上個山下個水什麼的。
最好是累得都走不動了，在外面來個露營）
3樓：網友
可以相聚廬山，開個「廬山會議」嘛！
愛運動的朋友給解答一下吧。謝謝……
4樓：網友
如果是小腿肌肉每次跑都會疼激行的話，應該可能是肌肉疲勞損傷，注意保養，休息幾天就沒事。以後跑步前一定要做好熱身，特別是長距離的跑老鉛液步，對腿部的肌肉耐力考驗很大。或者可以縮短跑步距離。
另外早起侍物跑步並不是好的鍛鍊方法，因為早晨人的免疫系統是最薄弱的時候。晨練適合一些無氧運動（輕便一點的活動）。
5樓：網友
可能你的重心壓枝滾在左腿上的時間太長。如果你是肥胖人群，我建議你別跑步，跑步對於肥胖人群來說不怎麼適合。我建議你螞巖快走，跑步猛物餘傷腿。
6樓：網友
從外到內，先看你左側的裝備如何。
沒有問題的巨集陵話，看你跑信絕核步的動作如何。
不過一般來說，右腿滑掘比左腿力量大，同樣負荷下，左腿是會先感到疼痛的。
各位愛運動的朋友進來看看
7樓：愛吃雞毛人
沒太好的爆發力是腿部力量不發達。
練腿部肌肉了，深蹲，蹲起，蛙跳，短跑，這些都能訓練爆發力。
足弓是天生的~這個好象沒法改變~目前沒聽說把足弓練彎的~可能多跑多跳會有些改善吧~
8樓：大喇灣的人
每天堅持倒著走，有利於**扁平足，關於爆發力，短跑應該可以，去健身房的話，有專門的器械，可以進行相應的練習，
愛運動的朋友進來看一下。
9樓：匿名使用者
至少也會消耗掉800-900卡路里。只行餘辯是靠運動**不會太快，你這樣應該乙個月瘦5斤左右。我毀碧建議你在運動的同時在飲食上在加以控制，會瘦得更快。
我也是通過跳繩**成功的，我是早晨吃的有營養，中午吃半碗公尺飯左右，要多吃蔬菜，肉選用雞肉或魚肉，很少吃豬肉。晚上喝一杯250毫公升的酸奶。7點左右跳檔缺繩200 0個。
一開始不會那樣快，乙個月瘦7-10斤的樣子。最後祝你**成功。一定要在心裡感謝我呀。
我想組織個年輕人團體出遊活動，希望愛玩的朋友們踴躍參加
10樓：網友
我以前州讓灶也很熱衷於搞這些，好像自駕遊之類的，只是看到近年來很多案例滑改，出了意冊扮外要發起人負責賠償，所以都沒了這份熱情了。
我有1個朋友 男生 他對人很溫和 愛說笑 喜歡各種運動 他喜歡種花 讀書 這種人到底是什麼性格呢
11樓：麗洋潮
比較好接觸的那種，隨和的男生，應該受女生歡迎的那種吧。
應該會很細心，男生很少有喜歡養花的，所以愛養花的一定會很細心的照料花朵。
陽光型的，愛運動、說笑，那性格應該不錯。
12樓：網友
性格內外兼得，和我一樣，對什麼事都感興趣， 好幫助人。
13樓：悲哀的耗子
好人，很可靠，也會很專一，最重要的是還是個心細的人。
14樓：就是珍珍
外向。這種人好相處！
你是他女友〔女生朋友〕會不清楚？？？
15樓：w男爵
完美男生吧！覺得在**裡才會出現，不過太虛無縹緲了！（笑）
突然接到公司安排說今年的聯誼會活動讓我主持怎麼辦都不懂啊我
主持就是串聯前後節目，調動現場氣氛，為觀眾講解節目程序等工作，一般臨場發揮，多與關照互動就行，這又不是春晚，不用那麼緊張的 突然接到公司的聯誼會主持人是我 怎麼辦 我不想去 50 相信自己你！可以做的很好！這是得到公司領導肯定是的機會一定要把握住。抓住才會有機會獲得！加油！加油！加油！聯誼會串詞主持...
請大家給我的公司起個名字,請大家給我的公司取個名字,要帶一個盛字。
你是做 的把,你考察好了嗎。一般這樣公司的名字都需要大氣一點,如果你名字是3個字的可以考慮用後兩個字 如 王小二 就叫小二實業 已經青雲還想要什麼啊。公司名來字 乘龍快駒代 自理集團 筆畫分別是 4 土 13 金 12 金 天格.人格.地格.總格.外格數分別 5 土 17 金 25 土 29 水 2...
男朋友上班的公司安排了宿舍，男女都有，在居民樓裡，一人一間
娶一個美女，只是一個男人的本能，讓妻子變得美麗自信，這才是一個男人的本事 嫁一個成功的男人只能證明這個女人找到了寶藏，幫自己的男人變得越來越成功，卻能證明這個女人本身就是寶藏。好的婚姻是通過造就對方來成就自己，不好的婚姻是通過消耗對方來滿足自己。愛，會讓彼此更加優秀！公司提供宿舍，一人一間，但是需要...