1樓：小兔崽子
語文多看一些文言文，想《史記》《三國志》一些關於孔子，孟子，墨子故事的書（最好是文言文與白話文同時有的）.還有多看看作文書，多做些筆記，提高寫作水平！
多練練字，在考試時很佔便宜！
2樓：網友
定個考大學的目標。
高三了，我該怎麼做？
3樓：封三顧
其實不必過於緊張，高三聽起來是挺恐怖的一年，不過細細體味會發現有很多值得學習的東西。
學習上，1、上課要集中精神，把握課堂的40分鐘，做到老師講到的知識點理解充分。
2、筆記要適當記錄，不可全記，這是最沒有效率的方法。
3、回家後的學習主要以完成作業為主，如有空餘時間可做一些中檔數學題或英語的語法、閱讀類，切記要在規定時間內完成。這對以後考試時間的把握很有幫助。
4、關於各科：首先語文要將基礎牢牢抓緊，字音、成語、語病、文言和默寫要力爭完美。至於閱讀老師到後面都會進行專項訓練，不必過於擔心。
其次數學，要牢牢緊抓公式和一些經典例題。最好能做到每週1-2份自己的數學試卷進行訓練。每天要小題不離手，這樣可以提高你的解題速度。
最後，一定要做到整理錯題，錯題集每日都要寫，且每週都要回顧一遍。
英語，要做到每週3-4次的聽力訓練，爭取錯在2個以內。閱讀之類的要多練習，讓手做出感覺。單選題，上半學期可以就就薄弱的環節加強訓練，下半學期要做綜合的單選。
最後，不要忘記留心一些作文範文中的好句，這對於作文拿高分很有幫助。噢噢，作文的字一定要漂亮清爽。切忌字小。
說了半天，英語中最重要的還是詞彙。建議這個暑假好好背背英語高考3500個單詞。
英語和數學多要靠整卷練習，一定要在規定時間內。
由於本人是今年的江蘇考生，不知道你是哪個省的，且江蘇省的高考模式與一般省份不同，所以其餘科目在這裡就不提了。）
在生活上，1、要放鬆心態，以平常心面對高三里大大小小數也數不清楚的考試。
2、要多和家長、同學、老師溝通。不要乙個人想來想去鑽牛角尖。
3、最後就是好好休息，好好吃，讓身體健健康康的迎接高考。
預祝你高三一年過的愉快，希望的建議對你有幫助 ^
4樓：網友
別等在這裡，抓緊每分每秒，努力再努力，無需多想，保持信念、目標只有乙個：儘自己最大的能力完成高三，努力了就算沒有好結果也不後悔。
我高三了，我想讓自己全心全意的投入到學習中，我每天都很緊張，很悲觀，該怎麼辦
5樓：無言真君
消除焦慮，緩解壓力：
按摩穴位 當乙個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。 這個時候，通過按摩不同的。
**穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法。
培養興趣 樟宜綜合醫院職能**師沈素心受訪時說，如果乙個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括：心臟功能減弱、手腳。
麻痺、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中乙個減壓的方法是，培養自己的興趣，或進行自己喜歡的運動，讓自己完全脫離造成壓力的源頭。
忙中偷閒 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢？ 在離開辦公室或教室後，還感覺到壓力，常常出現頭痛，晚上無法入睡等症狀。
那可能就是壓力過重，這個時候，就該請醫生診斷。 工作或學習時也要適當地休息，例如：每隔一段時間離開自己的座位去倒杯水，或。
上洗手間。 減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料：柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄湯。 調味料：鹽2小匙 做法：
將排骨洗淨，放入熱水川燙，撈起瀝乾。 ②把番茄洗淨，尾部用刀劃出十字刀痕，再放入熱水氽燙，撈起後剝去外皮，切成塊狀，豆腐。
也切成塊狀。 ③柴胡以清水快速衝淨，鍋中加入所有材料和6碗水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘，最後加入鹽調味即可。 功效：
疏肝解鬱，消除疲勞。對於壓力大、情緒低潮的人來說，適合每星期飲用一次。
做深呼吸 職能**師說，在發現自己承受著壓力時，不妨深呼吸，或去向專業醫生查詢有助於深呼吸、冥想和減壓體操的正確做法。
斷絕『壓源』 如果環境的噪音或汙染是造成壓力的源頭，那就得設法去改善這些差劣的環境。
戶外走動 無論在家、工作，甚至逛街，我們多數時候都在戶內。 自然光照得不夠，會讓我們的身體失去節奏，承擔壓力的能力越。
來越差。 因此，當你感覺到有壓力時，多到戶外走動，即使天氣不怎麼好，也要堅持。
印度滴油（shirodhara） 印度油滴對解除壓力、鼻子敏感和長期失眠最有幫助。
6樓：劉欣晨風
其實高三也沒什麼，我也是過來人了。高考並不能完全決定乙個人的一生，你只要把心態放正，在不知道怎麼辦的時候就按老師說的做，完成老師交代的任務。自己在制定乙份適合自己的複習方案就行了，不要給自己太多壓力按部就班的走就行，其實當前社會能力才是最重要的。
哪怕你學歷不是很高懂得多、會得多、會學習就一定能在以後的工作中取得一席之地。還有你的幸福值是你自己決定的，你告訴自己幸福就是真的幸福，所以你並不需要悲觀，你肯也有自己的長處而且在以後也肯定能發揮所長只是時間未到罷了。
7樓：網友
對於這一關我的感觸很深，是不是感覺有時候自己很想學可是有的時候卻堅持不下來（由於某些客觀原因）這是種不自信的表現方式。你只要做的一點那就是自信~！~人沒有自信什麼都沒有高考也只不過是乙個重要的轉折點，但是人生的重要的東西很多自己把握好就行只要自己盡力就行。
我讀高中的時候就是不懂事談戀愛，打架喝酒，到高考的時候心裡那個複雜啊，但後來我還不是上了乙個像樣的大學，那就是因為我樂觀知道有些事自己做或者沒有做自己心裡有低。講那麼多。
希望要對人生充滿自信 不要悲觀了 而要樂觀！按心理學角度來說你的現象，首先，是生理心理疲勞。進入高三第二輪複習之後學習是相當緊張的，由於我們日以繼夜，爭分奪秒，以犧牲休息時間來應對學習，在這種高強度、大量做題和學習的情況之下，勢必會造成生理和心理上的疲勞，隨著這種疲勞的積累，就會產生「大腦一片空白，……上課精力不集中，老師講什麼也聽不懂」--越學越糊塗的情形。
其次，由於自己精神狀態不佳，再加上自己急於擺脫這種越學越糊塗狀況，而是自己陷入了煩躁、鬱悶、緊張和焦慮的負面情緒包圍之中，這時候就會讓自己變成一頭陷入絕境的困獸，越是焦急就越煩躁和鬱悶，在這種情況之下出現「吃不下飯，嚴重失眠」的情形也就不足為奇了。
最後，學習方法出了問題。第一輪複習的任務是整理課本內容，梳理知識網路，鞏固基礎知識，回顧基本方法，訓練基本技能。在這一階段我們需要的是大量的讀課本、做練習，已達到夯實基礎，熟練掌握基礎知識和基本技能，逐步完善知識結構，構建知識體系，形成知識網路的目的。
第二輪複習的主要任務是學科知識系統化、條理化以及學科內部知識的綜合，運用學科內的不同主幹知識去分析和解決實際問題，提高解答學科內綜合測試題的能力，說白了就是強化基礎知識以及靈活運用知識，所以進入第二輪複習之後，需要的是提公升分析綜合運用知識的能力，所以及時歸納思路，及時歸納比較，靈活運用知識的方式方法就顯得非常重要。在這一階段如果還抱著第一輪複習苦學加死學，整天只為做題而做題，把題做得過多過亂，這樣勢必就會出現暈頭轉向，「大腦一片空白，……上課精力不集中，老師講什麼也聽不懂」情形。 最後祝你高考成功。
8樓：簡單點__好
緊張是正常的，經歷高考就必須學會自己調節，方法我覺得沒必要拘逆於某一種，每個人性格和家庭社交不同，方式也不一樣；但是！悲觀是錯誤的，我覺得你可能沒有找到自己的位置，考什麼學校，你的分大概在什麼位置，你應該自己心裡清楚，不要對自己要求太高，那樣只能徒增煩惱而已，只能告訴你，每次模擬考試都要爭取比自己前一次好，只要有進步就可以了，加油吧，這一年付出多少都是值得的！
9樓：網友
沒事的，不用緊張，我也是那樣過來的，我今年參加的高考，其實高考就跟平常考試一樣，只是嚴格一點而已，其實高考的題目沒我們想得那麼難，高考的分數在你平常考試的分數上至少能加50分左右，給自己一點自信，高考考的還是一種心態，冷靜對待，平時也要好好複習，加油！
10樓：難夢青城
放鬆心態 我個人比較喜歡安靜。
常散散步 自己乙個人靜靜 聽聽**。
我高考的時候 特別緊張 緊張到要死。
直到畢業了 才知道 其實沒什麼 路是要自己走的。
不要給自己太多壓力 很多企業家都沒上過名牌大學。
一樣創出驚人的業績 不是嗎 是金子總會發光的。
書是永遠讀不完的 知識是永遠學不夠的。
11樓：鬱悶的中國人
朋友，現在說沒什麼之類的話有點不合適，畢竟我們沒處在你的境地；但是我想告訴你，所有關心你的人，他們再多的期望哈關懷，都比不了你自己努力。你要清楚，你想在沒有退路了；如果你現在退縮，你就會為你以後的你留下更多借口和猶豫。人，要靠自己！
實在沒動力，看看一部名叫《高考》的紀錄片吧，它講的是武平中學乙個班的高考故事。裡面有一句非常給力的歌詞和詩。「他日若遂凌雲志，敢笑黃巢不丈夫」；「如果有一天，你我再相逢，睜開眼睛看清楚，我才是英雄」；祝你早日找回狀態！
12樓：戀蓮冰雪
我只能表示我小學就這麼悲觀了，其實學習並不是那麼重要，要有事業也不一定要學習好，可是那些個畢業證書是發揮才幹的臺階。全心全意投入學習是好的，可是太過於緊張才會使高考失利，只要你努力過了，正常發揮了，就算考試成績沒那麼好，那麼引人矚目，可也至少自己對得起自己，對得起時間了。
13樓：網友
上課認真聽，下課不懂的立馬問，留一下段時間放鬆自己，散散步，聽聽歌，保證好睡眠。
14樓：網友
放鬆一點，如果學習緊張的話，就更悲觀了。
15樓：麗莉保收
抽空每星期參加喜歡的運動，
16樓：玉蠍宮主
我也高三過。只能說你想的太多了。
17樓：網友
我只能說是同病相憐。，。
我是高三的一名學生，面對重重壓力，以至於不想在學校裡讀書，我選擇在家自學，你們說這樣好麼？
18樓：網友
作為一名過來人，我很能理解你的心情。由於學業過重，產生這種情緒也是很正常的。不想再學校裡上課，應該是高三的這種環境讓你很有壓力，使得自己心情無法平靜，產生暫時的厭學校心理，希望遠離人群，乙個人安心學習。
這都很正常，不用擔心，但是要及早的調整過來。
我們來分析一下你產生這種情緒的原因，估計過半時高考的壓力帶來的吧，包括你父母的期望，他們可能會時不時的通過各種方式讓你瞭解到他們對你的預期有多高，再有你和同學之間也會是不是的聊一些考試的事情，以及平時老師對你們的督促，再加上班級裡緊張的學習氛圍，會使你壓力增加。
這些都是外部原因，分析一下你自己吧。剛上高三，這會應該是快要學完全部知識點或是剛學完知識點時期吧。你可能感覺，高中的知識都學完了，但是有感覺都不是很掌握，你急切的希望有個寬鬆安靜的時間讓自己來加固知識。
於是你覺得學校這種環境不適合自己。
不知道以上分析的這些誒原因對不對，但這些都不是重點，重點是你怎麼來調節這種情緒。其實，都差不多，就是不要給自己定太高的目標。有壓力很正產，適當的壓力能提高學習效率，但過高過低都不行。
現階段，你還沒有建立系統的知識結構，沒有明確的自我認知，建立太高的目標也沒用，等明年多模擬幾次才能真正的定位自己。
再說你為什要在學校吧，還是剛才說的，你需要建立乙個完整的知識體系，而這個需要老師來帶領你，並且，不管從進度上還是掌握方法上來看，他們教授的方法也是最適合你們的，因為畢竟那是經過幾代人驗證的。在沒有建立起構架之前，自己學就等於盲人抓瞎，沒有方向。在學校裡你還可以經常和同學、老師交流，及時把握學習進度，並作出適當調整。
估計你們馬上就要進入知識綜合複習階段了，這個階段很重要，關係到你將成為一流人員（綜合複習）和二流人員(按點複習)的，所以千萬不要錯過，多和老師溝通，和同學交流。就說這麼多吧，週末還要考證，我還得準備一下，有空再聊吧，有時間qq聊：八二四九五五四九八。
高三的我該怎麼辦阿，進入高三，我該怎麼辦？？
曾經的你是努力學習的人，只要現在迎頭趕上還是來得及。希望不要在乎他人的話語與目光。做好自己該做的事，相信自己有實力超越他人，你仍是最棒的，拿出自己的學習勁頭，不要自餒，好好追吧.你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而...
我是高二的理科生，即將進入高三，請問，我高三用什麼好呢
1.如果你是江蘇的就用45套，不是的就用38套。江蘇版得38套真的不怎麼樣。2.物理，其實題型就那幾種，買一個題典，各種立體都有的，做不做無所謂，但是一定要把過程都看完。3.生物，我是江蘇的 選修生物，從來沒有下過90分，滿分120.我們的卷子是高考和模擬試題混雜的 我高二的時候吧53做了一半，還沒...
我該怎麼辦？進入高三，睡眠質量不好，午休睡不著，學習效率極低。
同學 我跟你也一樣。你們現在有放中秋假吧，假期是讓自己調整好生物鐘的好時期。比上學時多睡點啊，睡前不要想太多，實在睡不著就拿本可以背的書來看，揹著揹著睏意就來了 要還是睡不著的話，你想到自己在這段時間背了好些東西也挺有成就感的。吃安眠藥怎麼樣？嘎嘎 說笑的 午休時睡不著就把作業抓緊時間做完好了，到晚...