1樓：北冪
每天多運動啊。不要想太多了，每個人都會做夢啊。
2樓：一看不知道
日有所思夜有所夢，夜長夢多。
從小就開始做夢，是不是不好？
3樓：焦靜恬家懷
首先你要弄清楚夢與人的關係，人的大腦一天內形成的思維，足可以寫一部20萬字的記錄了。
心理跟夢的關係也是密切的，夢實際上很多時候，是思想和心理在你睡覺的時候轉換成景象化。
這整個過程全盤都屬於正常的。所以根本就不需要對做夢有擔心，瞭解了夢的產生的合理性和自然性，您也就明白了夢也根本無需要調理。
日有所思，夜有所夢。」夢，是人們生活中最常見的現象，因而對夢的出現寬猜坦也眾說紛薈。有人說夢是人日間興奮的連續，有人說是人體質衰弱後的表現等。
究竟夢對人的身體的健康有怎樣的影響？據有關資料介紹，夢有利於人體健康。
一、夢是健康的表現。
醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在著乙個「睡夢中心」，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某一箇中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有影象。
二、做「白日夢」有利身心。
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫「白日夢」，也稱「遐思」。
從心理學觀點來說，做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身兆漏心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀慎桐態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報。
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡。
心理學家認為，夢好像是一臺儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
以上說的僅是心理學家們的一家之言，如果人在沒有什麼不良症狀或不覺得影響休息的情況下輕微做夢，可不必考慮健康。如果是做夢實在太多，影響休息與白天的精神，或做夢後出現症狀，還是要去進行一些必要的**。究競夢與人體健康關係怎樣，醫學界自有定論。
呵呵。這是我轉的別人的。
希望對你有幫助。。
從小到大我都沒怎麼做過夢，該怎麼辦，會不會不好。
4樓：幻夢傾情
不會做夢是不好的，不過這種人不多，許多人認為自己不會做夢，其實還是會的，只是做了後沒有記住而已，你也不要擔心，權當是瞭解瞭解就行，我也跟你一樣很少做夢。死不了。下面來了解一下做夢的敝處：
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
1 正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一齣現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
2 夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
3 無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
亞里斯多德對夢的定義是「夢是一種持續到睡眠狀態中的理想」。
安東尼佩雷達 - 騎士的夢。
安東尼佩雷達 - 騎士的夢。
做夢是人的的一種正常狀態。
5樓：百肚
只要身體健康就沒事。那你知道夢是怎樣的嗎？
從小到大整晚做夢怎麼辦?
6樓：網友
我小時候也經常做夢，我爸讓我睡覺時把兩條腿伸直，我試了之後就不怎麼做夢，我也不知道什麼原因。
7樓：00愛戀你
榮格說夢是潛意識的體現，並會對你的意識起指導和預警作用！推薦你讀讀榮格作品！
從小到大一直做夢的原因
8樓：段潞美
睡覺做夢是一種正常的生理現象，每個人睡覺的時候都做過夢。睡覺時偶爾做夢，這是正常的現象，但是一睡覺就做夢，夢多，這就不正常了，頻繁的做夢很有可能是身體發出的訊號，提醒你要多關心身體，可能體內有疾了。一睡覺就做夢，不外乎以下幾種原因，經常做夢的人可以對照自檢下。
為什麼一睡覺就做夢？原因有哪些？
有些人睡覺前喜歡吃東西，但是若你睡覺前總是吃太多東西的話，會讓你出現睡覺多夢的情況。睡覺時吃很多東西，夜間睡眠時，為了消凳尺化掉你吃的東西，血液會更多地往腸胃內跑，睡眠質量會比較差，所以容易做夢。
日有所思，夜有所夢，經常做夢還有可能並粗冊你想得太多，精神壓力太大造成的。精神壓力太大，睡覺時大腦會感覺莫名緊張，無法很好地進入放鬆狀態，體內的分泌還容易失調，因此容易做夢。
臥室環境對睡眠有著直接的影響，若你臥室空氣流通性很差，臥室總是很髒亂，或者是你不喜歡自己的臥室，這樣你的睡眠就會變差，容易做夢，睡眠質量會比較低。
一睡覺就做夢，還有可能是你身體出現問題了，有研究發現，若長時間頻繁的做差不多相同內容的夢，很有可能是身體生病了造成的，比如最近一段時間總是做被人追殺的夢，這說明你可能是出現了心腦血管當面的問題，若你最近一段時間總是做被水淹的夢，這說明你的肝腎可能出現了問題。總之，長期頻繁地做相同的夢，這種情況要警惕，最好儘早檢查下，若有問題就儘早去治，以免問題加重。
其實人每天都會做夢，但是隻有非深度睡眠時做的夢，才會被我們記住和感知到自己做夢了。大部分每天做夢都是在深度睡眠絕巨集時做的，深度睡眠時間，大腦已經休息了，這時候做夢，我們就很難感知到自己是在做夢，這時候做的夢，人也根本記不住，
我天天都做夢從小到大都是這樣 有什麼辦法能 不做夢呢 好累..
9樓：午夜
我也是的，沒有一天不做夢的。沒有辦法，好像是比較傷身體。不能深層睡眠。
我該怎麼辦？幫幫我吧
呵呵，你太看重別人對你的看法了，自己想怎麼樣就怎麼樣，按照自己的生活習慣來生活就行了，不要太小心，誰還能不發點聲。必要的謙讓是好的，但是不能過了。還有，你自己也有問題，在宿舍還是要多說話的，多交流，不要總是一言不發。讓別人自然就拿你當空氣了，和別人說開就好了。還有，很多事其實都是由於你自己不會說話造...
大家進來幫幫我吧我該怎麼辦
不是親生的，bai也養育了du 你二十多年 給了你母愛 溫暖 一個家zhi 自己的dao孩子自己帶 你媽已經帶專了你二十多年了 你不但屬沒報答他 又要你媽帶你的孩子 不帶你的孩子還要打架 你媽沒那個義務 他已經老了 一輩子為了你們操勞沒過幾天好日子 你 娶了媳婦忘了媽媽 你媳婦出手打婆婆 媳婦有父母...
我該怎麼辦？？誰來幫幫我，我該怎麼辦？誰來幫幫我？求心理疏導專業人員
其實，每個人都有很迷茫的時候，家人是為你好，你可以嘗試著去了解自己的個性，然後相應地想想適合什麼職業，如果確實不行，就想想自己的興趣是什麼，很多時候我們不可能一下子知道自己想要什麼，但是可以在工作的過程中發現自己適合什麼，可以多嘗試幾份工作。無論什麼情況下，我對提問人的第一建議都是一句話 閉上眼，開...