1樓：手機使用者
聽起來，就像是我的過去。每一年只要我剛有一點狀態就會遇到點感情問題…現在高三，終於知道這種狀態是要還債的。你還剛開始，不用擔心，只要你意識到用未來做賭注的遊戲你輸不起就應該知道該怎麼做啦！^
2樓：神秘無方
高中與初中階段有很大的跨越：知識上，剛開始會感覺有一段接不上；生活上，處於青春期，會有很多感情方面的困惑。加上，從初中到高中，來自各地的精英同學匯聚一起，以前成績優秀的同學可能在新的壞境下，變得相對平庸。
種種原因，都讓人感覺煩躁，壓抑。
所以高一是很重要的，一定要好好把握這段時間，平穩地度過。學習方面，要多提高自己的理解能力；生活方面，多與同學和睦相處，高中的友誼也是一筆財富；感情方面，以學業為主，感情的事以後再說吧。
高一，最重要的還是學習，盡力讓自己靜下心來，培養自己的學習興趣，畢竟興趣來了，學得也輕鬆。成績也就上去了，心情就好了。
當然，不是要死讀課本。學習階段，不忘鍛鍊自己各方面的能力。理解能力，分析能力，人際交往等等，對以後都是一筆不錯的財富。
望能平穩順利地度過高一這段非常時期。
3樓：__暗月流星
青春期的孩子都會有這種煩惱，要正確面對，可以多和家長、同學、朋友、老師談談心，慢慢會好的。
做什麼事情好像都心不在焉，我該怎麼辦？
4樓：莫甘娜
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜； 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣； 16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(飛揚的蒲公英原創！
為什麼我做什麼或總是心不在焉？
5樓：情感南南
1全部有別的心事吧，找到心不在焉的地方，做事的時候要專心致志，聚精會神。
6樓：今古涼溫飯
以我三十多年的經歷來看，之所以有這種情況出現，有以下幾種可能：
第一，最可能的就是因為有點抑鬱，做什麼都不開心，做什麼都不上心，做什麼都心不在焉，無所謂，因為做什麼，你也不開心。
第二就是最近遇到了煩心事，煩心事解決不了，沒有心思做其他事情。
7樓：網友
因為你沒目標。沒動力。所以心不在焉。
或者是你心裡有事。在一心二用。
8樓：網友
應該是你精神過於不集中 所以導致做事情 比較馬虎的。
9樓：留住善良
你做什麼都是心不在焉。
可能是因為。
你有這個習慣。
做什麼都是三心二意的。
這就是原因。
每天做什麼事都心不在焉的，沒有活力，如何改正呢
10樓：楚樂語
證明你現在做的工作有點太安逸，建議你多去尋找一些有挑戰性的工作，人活在這個世界上，就是要有自己的夢想，要有自己的理想，當你為自己的夢想或者理想去奮鬥的時候，你會覺得渾身就像燃燒了一樣，渾身有是不完的力量。
為什麼我每天怎麼感覺心不在焉啊？做任何事情都不是很開心啊！
11樓：靜望雲捲雲舒
>>不要讓過去左右你的人生，而要讓過去成就你的人生。
任何的限制，都是從自己的內心開始的。
這個世界上最不開心的人，是那些總是在意別人看法的人。
在沒人懂得自己價值的時侯，不要炫耀；在沒人欣賞自己才能的時候，不要氣餒；在沒人理解自己志趣的時侯，不要困惑。
最美的不是生如夏花，而是在時間的長河裡，波瀾不驚。
只要繼續堅持，難過的事總有一天會讓你笑著說出來。
人心就像是乙個容器，裝的快樂多了，鬱悶自然就少了。
有時候我們要對自己殘忍一點，不能縱容自己的傷心失望。
在通往夢想的路上，不論有沒有成功的把握，都要明白：既然已經開始，就應全力以赴。
人生中最大的懶惰，就是我們明知自己擁有選擇的能力，卻不去主動改變的生活態度。
你生活在別人的眼神里，就會迷失在自己的心路上。
12樓：網友
通常情況下，會有這種狀態，要麼是心裡有什麼心事堵在裡面讓人精神恍惚，要麼就是在生活中沒有什麼目標和追求，做任何事都提不起勁來。 祝你早日脫離煩惱，快樂如風哦！
13樓：網友
可能因為你是心裡真的不開心吧，想辦法讓自己開心起來，狀態好了，才會覺得做什麼都有意思。
14樓：利人利己
多想些高興的事情！！不要使自己太抑鬱！！
15樓：只有妥協
我現在也一樣，沒有目標，每天過得想行屍走肉似的，
做每件事都心不在焉、每天下來總感覺很累、怎麼辦?
16樓：匿名使用者
事實上每個人都會遇到你所說的這樣的情況。
你總是覺得自己在做自己不喜歡的事情，或者是自己很喜歡的事情但過了一陣子有沒什麼興趣了，這是我們每個人都曾遇到過的情況。
我覺得你要解決這個問題，首先要擺正心態。
一：重塑自信！我個人認為自信是人生最中要的東西。
還是那句老話，乙個人連這都不相信，怎麼能讓別人相信自己呢？做每件事情之前，首先要告訴自己，你自己認為自己能不能夠做好，要是答案是肯定的話，那就義無返顧的去做，因為你一定能行！在完成了這件事情之後，你會覺得很有成就感！
那也為你以後的良好的心態打下基礎。要是你覺得你做不好的話，那就放棄。因為你在這個時候沒有自信，在沒有自信的情況下，事情多半是做不好的，這樣不但浪費了時間，而且還增加了自己的挫敗感。
在這個時候你就應該去想，這件事情不是應該你做，而是給別人預備的，因為你不可能把世界上所有的事情都自己做完。
二：冷靜與理智點。因為人的能力總是有限的，你不要急於求成，這樣會事倍功半。做事情的時候理清楚頭緒，就不會盲目的去做，有條理些！
三：不要逼自己！不要逼自己做一些自己不想去做的事情，尤其是在你現在這個階段，你感到未來很渺茫，認為什麼事情對你來說都沒什麼意義。
在這個時候，我建議你要多做些自己喜歡的事情，而且告訴自己，你能做好這件事情，給自己乙個積極的心理暗示。
其實我也有過你這樣的感受，真的。其實那沒什麼的，都是很正常的現象。只是你自己還沒有找到自己在這個社會上的座標，當你有一天大了的時候，你回想起現在的自己，我想你只會微微一笑。
17樓：匿名使用者
年輕人有迷茫是很正常的事情。
關鍵是怎麼樣走出迷茫確不知道。
我個人感覺你首先要做的就是找到乙個明確的目標，那怕是找乙個男女朋友，也算是乙個目標，只有你認真的做一樣事情的時候，你才會專注，在專注的同時，你就會感覺個人充實，所以人嘛，還是乙個心態問題，每天用乙個好的心態去面對生活，把自己的生活做乙個好的規劃，我相信你每天都會在滿足中渡過。
18樓：匿名使用者
你不要有那麼大的壓力！要放鬆心情！建議你多出去走走散散步！聽聽歌！
心不在焉的焉是什麼意思心不在焉中焉是什麼意思
心不在焉是指人的心思不在這上，注意力不集中，做著這件事，腦子想的卻是別的事情。成語出處西漢戴聖 禮記 焉 代詞，相當於 這裡 心不在焉 x n b z i y n 詳細釋義 心不在這裡。指思想不集中。出處 衛靈公向孔子請教軍事問題。談話間,衛靈公聽見雁叫就仰視天空，心不在焉。孔子很失望，決定離去。例...
我是一名射擊運動員，最近訓練心不在焉的。手臂訓練時也經常痠痛，有什麼解決的方法
這個我有同感，手臂力量必須加強，否則會影響舉槍的穩定性。先加強託舉和手臂肌肉力量練習。然後才是心無雜念的心智鍛鍊。既然你是射擊運動員，就一定有教練，我在這裡也不長篇大論。調整好狀態再練 心理因素更多 體育運動的意義 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系...
經常發現做什麼都沒有那麼自信，頹廢做什麼都精神沒幹勁，一副生死看淡樣子
因為沒有目標在迷茫吧，因為沒有夢想而沒有方向吧，因為沒有動力而頹廢吧，因為缺一個尋找意義的心而空虛吧，或許可以乾點沒經歷過的事充實自我了，可以激發潛能尋找新的希望了 親愛的，不要勉強自己，累了就休息，給自己的心情放個假，過一段放空的日子，然後充滿能量以後好好開始規劃接下來的人生。精神心理科是什麼？你...