1樓：北極紫羅蘭
首先是要保證充足的睡眠，特別是聽下午的課更容易走神，所以午休很重要。其次，最好是邊聽邊做筆記，從而強制自己聽課。還有就是，實在不能自己控制的話，請求老師調到前排座位。
對我來說就是這樣，位置越靠前越不容易走神。
2樓：網友
我發現我以前和你一樣，你是習慣於 走神 走神這個思想在你大腦裡被強化，你的大腦習慣於不接受外界資訊，這種東西基本上吃藥沒法治，，只要靠自己的思想去抑制走神，就是強化另一種思想把來抑制你的走神的思想，給你個辦法，我就是用這個辦法集中精神的。
你先找些自己能看懂的書，然後不斷的往後看書，不管看懂沒看懂，儘量不要往回看，哪怕你不懂，也不要重複看你看過的地方，看書的時候不要回想我這個方法，因為我這個方法相對於你看書來說是《走神》，這樣可以強化你接受外界資訊的意識，什麼東西都不要想，只管看下去，你會慢慢有了一種接受外界資訊並處理的感覺（大概要花一段時間）
以後看書就順著那種感覺看就能看進去了。
3樓：星離雲散不終朝
扔了手機 刪了遊戲 甩了女友 燒了** 剪了網線 斷了妄念 看你上課不聽還能幹嗎？
小心走火入魔啊。
4樓：網友
同學我說一句把你還是把心思放在學習上把．說別的都沒用的，我想你自己心裡也是很清楚的把。
怎樣才能讓自己上課不走神？
5樓：匿名使用者
保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是開啟我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。
而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識資訊都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治。居維葉說：
天才，首先是注意力。」
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些資訊，而抑制其它活動和其它資訊，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。
造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨採用以下方法來矯治： (1)、養成良好的睡眠習慣。
一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閒聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。
所以，如果你是「夜貓子」型的，奉勸你學學「百靈鳥」，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。(2)、學會自我減壓。
高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收穫，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮佔據心頭，去自尋煩惱呢？
6樓：匿名使用者
防止上課走神的22個方法。
1．上課要盯著老師，以防走神。
2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。
3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4．上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5．適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6．聽課一定要提出問題。
7．對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8．聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
9．具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。
10．培養堅強的毅力，毅力是乙個人達到成功的條件，可以把學習與其它事情聯絡起來，逐漸在學習上培養堅持不懈的努力。
11．上課保持一種緊張感，時刻跟著老師的思路走。
12．上課筆記應該記大體框架，課下整理，不要放過任何乙個小的細節13．強迫自己上課不要去分神，當分神的時候，心裡默唸幾遍「別走神，別走神」，也可在顯眼位置貼上「集中精力」「專心致志」等警示語。
14．對學習保持濃厚的興趣，要有強烈的求知慾。
15．根據自己的實際情況，找適當的時間預習。
16．保持每天有一定的複習時間。
17．常回頭看看，想想，時常反省。
18．簡單的事情重複做。
19．上學放學路上安排一下計劃。
20．不要應付作業。
21．對於特殊題目中抽象出一般方法進行整理總結，對其加以記憶，以便於以後運用。
22．尊重老師，尊重老師的勞動，欣賞老師的優點。
7樓：徐佳悅少姿
不可能一下子不走神，上課肯定會走神的，但是要做到老師說的重要的事情都記住，儘量的跟住，在下課之後回憶老師講的東西，會有收穫的，要對課感興趣，不然的話一定會走神。
8樓：匿名使用者
喝咖啡、紅牛、茶 提神。
不要的話 走神時叫同桌提醒你。
再不行的話一走神就擰下。
保證行。。謝謝採納。。
9樓：匿名使用者
經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
10樓：匿名使用者
風油精，大家都愛他！
當然這只是次要的，主要是對上的課有興趣，只有這樣才不會走神的。
11樓：網友
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
哪位大神能告訴我這是什麼，哪位大神能告訴我這是什麼意思？
1 原始碼 是使用html編寫bai的,通過ie把它翻譯du為網頁 zhi,它是所有網頁的核心,但是html 並不dao是計算機內語言,只是網頁的另容 哪位大神能告訴我這是什麼意思？這就是我愛你的意思，韓文明白了吧？朋友。一顆火熱的心代表著你，也代表著他。這個應該是一種親友的意思吧，而且後面還畫了一...
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中文學名 雅樂之舞 拉丁學名pailulacaria afra var.foliis variegatis 別 稱 斑葉馬齒莧樹 公孫樹 玉葉 金枝玉葉 株高3 4米，老莖紫褐色，嫩枝紫紅色，分枝近水平，肉質葉對生，多肉植物雅樂之舞 多肉植物雅樂之舞 綠色，倒卵形。雅樂之舞植株較矮，枝條也較為細弱，...