1樓：充彥天魄
年紀輕輕，勿亂吃！現在生活很不錯，如您不偏食，該不會缺乏維生素。
勿偏聽偏信！
我的，常被一些在此做廣告的汙衊說我是「灌水」。
可是，我還要反覆勸誡，用事實論事。
每每見到類似問題，又必須反覆的向各位講，以保眾生健康！--
不要被市面各類維生素忽悠了。這類保健用品，少用為妙。特別是年輕人，各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。
亂吃一定會吃出病來，實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉公尺油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、忌廉、奶、蛋等都是維生素e較好的**。
常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在。
二。十。四、五歲之前儘量不服。
維生素c過量，會出現腹瀉、胃出血、結石、貧血、痛風、嬰兒依賴性(懷孕婦女連續大量服用維生素c，會使胎兒對該藥產生依賴性。嬰兒出生後，若不給其大量服用維生素c，可發生壞血病，並出現精神不振、牙齦紅腫出血、皮下出血，甚至胃腸道出血、泌尿道出血等症狀)、不孕症。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的ve\vc，主要看質量。市場上的都是忽悠，因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有乙個。否則就不可能叫ve.
vc也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有乙個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
上述請斟酌。
祝健康！
2樓：網友
1000mg比較適合，感冒抵抗力差的時候可以多吃，多喝水，可以微我頭像詳解。
安利紐崔萊維生素c片
3樓：匿名使用者
安利紐崔萊維生素c片是排毒養顏，消除炎症，美白肌膚，提高免疫的最佳選擇，安利紐崔萊維生素c片獨特成份：天然精粹與先進科學的結晶，每片含250毫克維他命c，其中30毫克的天然維他命c是提煉自200毫克的針葉櫻桃濃縮素，其餘220毫克的維他命c則是取自玉公尺。此外，它亦含有35毫克複合檸檬酸（生物類質酮），取自連皮檸檬。
另含有50mg的鈣。
我到這裡買過東西不錯，你有需要也可以看下哦！！
4樓：網友
安利的vc由維生素之王之稱的針葉櫻桃提取。每片含維生素c含量250毫克，其中包括30毫克天然vc
5樓：網友
含量相當高，250毫克，天然的針葉櫻桃，
6樓：瀋陽安利風雨
從針葉櫻桃提取的。
每片含vc250mg。
紐崔萊維生素c片
7樓：匿名使用者
紐崔萊維生素c片貧血，孕婦都是可以吃的，紐崔萊維生素c片的功效：
形成膠原蛋白(collagen)的重要成份，維他命c與蛋白質、鈣，共同形成膠原蛋白質，為人體組織細胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼以及生長、修補、緊密結合的重要物質。
**受傷、燒傷、燙傷、牙床出血，加速術後傷口癒合· 增加免疫力。
預防感冒及過濾性病毒核細菌的感染。
預防癌症。抗過敏。 抗壞血病。
抗壓力。 促進鈣和鐵的吸收。
有美白效果。
降低有害的膽固醇及高血壓，預防動脈硬化· 減少靜脈中血栓的形成。
天然的抗氧化劑。
預防白內障。
天然的輕瀉劑。
天然的退燒劑。
我在**上這間店買過是**，**實惠。你有需要的話也可以去看看！！
8樓：網友
維生素c主要作用是提公升免疫力，解毒消炎，美白肌膚。當然可以用，但是針對貧血的話最好用鐵質葉酸片。
9樓：網友
貧血補鐵質葉酸+vc，介意你在加鈣鎂片，這樣就比較好。
10樓：網友
可以，但不要過量啊？
安利紐崔萊的維生素c有哪些功效？
11樓：孫瓔璣嘉長
1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
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