1樓：豆豆的飼養員
在夏天多吃一些大梨子，西瓜，山楂，枇杷，柑橘，石榴。都可以防止口乾，同時可以潤肺。
2樓：三四么洞洞么
枇杷，梨，蘋果，柿子，葡萄，石榴，柑橘，甘蔗，其實大部分的水果都有一定的作用，多吃一些也挺好。
3樓：l哚哚
1、梨，因為從中醫食療的角度上來講梨性味甘、微酸、涼，入肺經，有很好的潤肺化痰的作用。
2、枇杷，因為枇杷同樣性味甘、酸、涼，入肺經，有很好的潤肺、化痰、止咳的效果。
3、椰子，椰子同樣入肺，適當食用也有很好的生津止渴、潤肺止咳的作用。
4、甘蔗，因為甘蔗同樣性味甘、寒，入肺經，對於肺燥所導致的咽喉腫痛、咳嗽、咳痰的人，有很好的潤肺止咳的作用。
4樓：邂逅浪漫
可以吃些止咳平喘水分比較多的水果，比如鱷梨，雪梨，蘋果，士多啤梨，香蕉，葡萄，枇杷。李子。聖女果，百香果，火龍果。
5樓：教育知識之家
中醫認為葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。人體在經歷了乙個炎熱潮溼的夏季後，體內聚集了大量的毒素，而且內熱重、身體睏乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節，適當多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。「吃葡萄不吐葡萄皮」，從營養角度說，這句順口熘應改為「吃葡萄不吐皮和籽」，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時最好整顆吃。
如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用。
有些水果可以潤肺去秋燥，你知道是哪些水果嗎？
6樓：在那夜裡
梨，柚子，椰子，羅漢果，枇杷，蘋果這些水果都是可以起到潤肺去秋燥的效果，非常適合在秋天吃。
7樓：可樂
這些水果就是蘋果，梨，石榴，柑橘，葡萄，這些水果都可以起到潤肺祛燥的效果。
8樓：踏敵
能夠起到潤肺並且去除秋燥的這些水果就是，蘋果，柑橘，葡萄，水蜜桃，提子。
天氣乾燥易傷肺，該吃什麼蔬菜水果潤肺？
9樓：曦曦聊動漫
中醫認為，乾燥容易傷肺氣，會直接導致冬季免疫力下降，從而很容易生病。因此，選擇一些有滋陰潤肺效果的中藥和食材，以達到「平補津液」的功效。
梨自身具備清熱去火、止咳化痰生津止渴、減少食火的作用。對肺、氣管支氣管及呼吸道有非常不錯的滋養實際效果，還能夠幫助消化、推動消化道，並有非常不錯的清熱有利排尿的功效。
吃梨情況下不必丟掉裡面的梨籽，由於梨籽帶有硼，硼的功效，記憶能力、專注力、思維敏銳性都是會提公升。梨可直接生吃、可打汁、或燒煮或熬膏，對肺熱咳嗽、蕁麻疹及老年人乾咳、急性支氣管炎等症有不錯的醫治功效。若與孛薺、純蜂蜜、甘庶等打汁一起吃，實際效果更優質。
石榴有熟津、止煩渴功效。凡津液不足、口燥喉幹者，可以用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱去火、止咳潤肺，那樣的新鮮水果是很美味的了哦，並且大家可以根據吃石榴來保護大家的肺部身心健康了，尤其合適我們在春天的情況下服用了，根據這種的辦法來保護肺部的身體健康很有成效哦。
要想使我們保護肺部的身心健康，使我們可以不錯的保護肺部的身心健康，並且較涼的蜂蜜檸檬水具備清熱解毒、潤肺、祛毒的功效，比較合適於身體素質偏熱的人；而溼熱的蜂蜜檸檬水(40至60度)具備滋補腸胃、促消化的功效，比較合適於脾胃虛弱的人。
淮山藥是我們大家也不感到陌生的食材了，在日常的日常生活許多人總是喜歡吃山藥的了吧，並且淮山藥味道平、甘、滲態纖無毒性，有利腎精、強筋壯骨、健脾養胃、止瀉痢、止咳化痰閉頌涎、潤毛皮、治洩精記憶減退等功效，是一種上等的保健品及中藥，是可以不錯的協助大家滋陰潤燥的哦。
10樓：今天退休了嗎
一定要吃香蕉，吃檸檬，要吃蘋果，而且要吃獼猴桃，可以吃柿子，可以吃石者遲御榴，也可以首巖吃橘旦稿子，甘蔗。可以吃大白菜，芹菜，番茄。
11樓：巨蟹阿斯頓
這個時候應該多吃，蘋果，香蕉，梨子，川貝，枇杷，芒果，獼猴桃，蘿蔔，冬瓜這些蔬菜水果潤肺。
12樓：灰灰慧闖天涯
可以多吃蜂蜜，山藥，百合，也可以吃白菜，西蘭花，生菜，芹菜，都是可以起到潤肺的作用。
秋燥最傷肺，建議大家：多吃哪些食材，潤燥養肺，順利過好秋天呢？
13樓：創作者
黑芝麻粉內含有很高的蛋白，常吃它能夠提高身體免疫力、減緩衰老、補氣補血，益處許多，何不適度多吃些。製作過程：適當小麥麵粉倒入盆中，放少許發酵粉和白砂糖，再分次加冷水，拌和成面絮。
搓成光潔麵糰後蓋上發醇，變為二倍大。黑芝麻粉倒入鍋中，文火炒一會兒，炒香後盛出。隨後用擀麵杖擀碎，也能放破壁機粉碎，解決好後加適量白砂糖拌勻。
麵粉發酵之後，給石板上撒一些麵粉，取下面糊搓揉排氣管，再搓成才條，分為好多個包子皮。取乙個包子皮擀薄，放入適當黑芝麻餡，從一端翻卷，卷好之後再盤起來，略微擀薄一些，放一邊醒發。每乙個餅胚都做好後二次發酵，顯著變大了放入鍋中，小火烙到兩邊金黃色，就能取下食用了。
製作過程：豌豆角除掉機殼芹槐，放水抓清洗乾淨備用。紅蘿蔔清洗滾刀塊備用。
雞脯肉清洗切小傅備用。香菇牛肉中加上料酒、鹽、生抽醬油、木薯澱粉抓叢旦拌勻，醃漬十分鐘。熱鍋涼油倒進香菇牛肉煸炒，炒成掉色後盛出。
留底油放進蒜泥熗鍋，再放入豌豆角、胡蘿蔔丁煸炒，炒成豌豆角色調變滲首擾深後放少許水與鹽。蓋上外蓋燜五分鐘，到時間後收幹水分，倒進香菇牛肉，放少許生抽醬油、味精炒勻，這個菜就完成了。
製作過程：大棗清洗除掉棗胡，南瓜削皮去內瓤，清洗後切成塊，鮮百合撕成小塊清洗備用。找乙個大一些的菜盤，先放進南瓜碼好，再倒入大棗，然後放進百合花。
解決好然後放入鍋，走紅蒸十幾分鍾，南瓜爛熟後就可以熄火取下，能夠直接吃，還可以淋點純蜂蜜吃。
14樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是小公尺八寶粥，紅棗粥，綠豆粥，白茶，還有糯公尺茶以及紅豆薏公尺茶，還是蠻不錯的。
15樓：蓉淼經驗之窗
多吃香乾，還有核桃，還有絲瓜，豆腐皮，還有竹筍可以養肺你也可以多喝一些紅糖梨水。
16樓：花花就是我
秋天其實可以多吃梨，還有冬瓜，而且可以選擇冰糖燉雪梨，能夠起到養肺的作用。
中秋時節，食用哪些潤肺降燥的食物能預防感冒呢？
17樓：一張不夠花歲月
蜂蜜，冰糖，銀耳， 蘿蔔，木耳，鴨肉 ，這些食物都可以潤肺降燥，營養價值比較高。
18樓：對方鄭在輸入
可以喝一點銀耳粥，也可以喝。蜂蜜，梨，冰糖，木耳等，這些食物能有效預防感冒。
19樓：皮蛋瘦肉周
應該吃一些冰糖，芝麻，梨，銀耳，木耳，應該多吃這些食物，能夠潤肺降燥，對身體非常好。
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田納西河流域氣來候是屬於自 帶季風性溼潤氣候，但是氣候 特徵與其他 帶季風性溼潤氣候有所不同，冬末春初多降水，夏秋季降水相對少。田納西河流域地處阿巴拉契亞山 簡稱阿山 西坡，即處於夏季風的背風坡，夏季降水不如阿山東坡多 而冬季，田納西河流域處於冬季風的迎風坡，降水比阿山東部的背風坡多。故形成了冬季多...
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夏末的個人，夏末的個人資料
真實姓名 來夏雨千 暱稱 夏末 筆名自 植安奎 英文名 nina 粉絲名 沫子 星座 水瓶座 年齡 14 性別 女 生日 臘月初八 職業 畫手 寫手 sleep dream美編 淑女系列館幕後boss身高 1.69 體重 35kg 學籍 初中二年級 性格 深藏不露 時而腹黑時而蘿莉 愛好 畫畫 寫文...