1樓：落日山月
高度近視的桌球運動員是可以打桌球的，但是不可以上比賽，因為這影響著國家比賽戰隊的榮譽，所以還是把機會讓給別人吧。
打桌球真的能提高人的視力嗎?
2樓：網友
打桌球不能提高人的視力。
眾所周知，桌球球體小、重量輕，此外，桌球擊打速度快。「快」，使對方措手不及是桌球運動所追求的制敵致勝的法寶之一。運動員在擊球時，桌球與球拍接觸時間最短的僅為千分之一秒，就在這千分之一秒的時間裡，中國選手當時扣出球的時速為170公里。
如果以170公里/小時（即約為47公尺/秒）計算，那麼從桌球桌的一端打到另一端需要多少時間呢？大約只需要秒（標準規格的桌球桌長度為公尺）！也就是說，哪怕是初學者，一般來說在1至2秒之內就能從一端打到另一端。
由此可見，桌球選手如果完全依靠肉眼去觀察來球的落點，是很難來得及反應並擊準球的。打桌球主要不靠視力，而是靠球感，靠剎那間的預判。
保護視力的方法：
大多數孩子一開始形成的近視通常來說是假性近視，只要注意用眼衛生和讓眼睛進行充分休息和放鬆就能逐漸恢復，如果配以適當的眼部專門鍛鍊效果會更佳，例如，眺望遠方可以使眼睫狀肌鬆弛；運轉眼珠可以改善眼部營養；有意識地頻繁眨眼能促進眼部血液迴圈。這些方法雖然簡單易行，但對鍛鍊視力、預防近視有著良好的效果。
3樓：國家高階驗光師金良勳
孩子打桌球，能**近視嗎？
4樓：網友
不一定 但是經常打桌球 可以有效的放鬆 鍛鍊眼部的肌肉。
如果你輕度近視 並且年齡不大 經常打桌球是有可能提高視力的。
5樓：市井散淡人
桌球的話主要是提高集中力還有動態視力吧，另外還有神經放射之類的。至於視力要看你訓練時的習慣了，10~15分鐘左右休息下，多看看遠方還有綠化之類的，適度放鬆眼部肌肉，應該可以調節一些輕微的視力問題。提高感覺提高不太多。
6樓：布偶貓不說話
打桌球能提高人的視力。
準確的來說可以放鬆眼睛，因為不斷盯著運動的桌球能使眼球保持調節能力。多打桌球可以放鬆眼睛，消除疲勞，從而間接提高了視力，還可以活動筋骨，一舉兩得。
如果眼睛不疲勞的話，打桌球是不能改善視力的，因為真性近視已經形成了，不易恢復。
打桌球能否鍛鍊視力？
7樓：嵇赩文雁芙
對近視少兒實施桌球訓練3年，並跟蹤調查，同時設對照觀察，結果：長期堅持桌球訓練的少兒比不訓練的少兒視力好（p＜0．05），近視少兒堅持訓練3年後視力與未訓練時相比基本恢復正常（p＜0．05），結論：桌球運動能明顯提高少兒視力改善和預防近視。
桌球是莊則棟始終不逾的愛好。他認為，桌球運動是全身的鍛鍊，可快可慢，可長可短，很適合中老年人。具體有「五益」：
有益於「養神」打桌球可調節情緒，有什麼煩心事，一打球就忘了，還可以球會友，談心聊天，心情舒暢，睡覺也香。
有益於「明目」打。
桌球要手疾眼快，但首先要眼快，要通過眼睛獲得資訊。所以打打桌球對視力是很好的保養，尤其是經常伏案寫作的人，更應打打桌球。
有益於「練腦」打球不僅講技術，還講戰術，要動腦想問題。所以打球可防老年痴呆，增強反應能力。
有益於「消化」有的人害怕吃多發胖，其實只要運動起來就不會胖。
有益於「腿腳」俗話說，人老在腿，如果老年人腿腳不好使了，就會引起全身機能的衰退。如果經常打打桌球，就不會有「四肢不勤」的毛病。
8樓：祝渝華
打桌球對眼睛頸椎有很好的鍛鍊，最適合現代人的需要。雖然目前從文獻來看並沒有有實驗結果證明打桌球可以改善視力，但它確實可以延緩視力的下降，比如有的兒童、少年打了一段時間的桌球后覺得眼睛更舒服。第二，打桌球可以緩解眼睛疲勞，盯了一天電腦後打打球會很輕鬆。
另外打球時眼睛盯著快速移動的球，不停地聚焦，對視力也會有乙個很好的幫助。我們正處在工業化和資訊化的時代，各種資訊紛至沓來，不可迴避，報刊、書籍看不完，電視、手機資訊、電腦面前，一待就是幾個小時。這些長時間、定距離的用眼的結果，只能使得我們的眼睛疲憊不堪，頸椎腰椎病痛的人與日俱增。
參加桌球運動，眼睛跟著銀色的桌球不斷調整距離，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。在眼感覺疲勞時打上一盤桌球，眼睛比點了潤潔感覺清爽，還沒有***。頸椎、腰椎也隨著桌球拍的揮舞，得到鍛鍊，因此桌球運動對最為影響現代人生活質量的幾大病症都具有針對性的效果，並且立杆見影。
9樓：網友
呵呵，你要是改行打桌球，平時機會不對著電腦、電視或書本，說不定能恢復視力。。。但是，僅僅想靠打桌球就恢復視力，那幾乎不可能。。。如果你近視了，可以去做手術。
10樓：網友
有一定的幫助，但還需要其它的方法去恢復視力。
11樓：網友
很好的方法，不過同時要改掉不良用眼習慣。
12樓：劉宇民
可以，緩解眼睛疲勞，提高注意力！
打桌球可以提高視力水平？
13樓：天上在不在人間
打桌球不能說提高，只是可以改善一定的視力，尤其是可以延緩近視的進展。
桌球運動時，眼睛是看近和看遠在不停地調節，這種看運看遠的調節，能夠緩解眼睛持續看近所引起的過度調節的情況，因此能夠改善和或減輕近視度數增長的速度。
桌球運動、羽毛球運動或者每天戶外兩小時，讓眼睛向遠處眺望，這些都是鍛鍊眼睛的調節能力。尤其適用於近視度數增長過快的青少年兒童，要通過打桌球，佩戴適合的眼鏡以及每天戶外兩小時活動，避免長時間近距離看書用眼，來防止近視度數增長過快的情況，防止形成高度近視。因此，打桌球對近視進展控制有好處。
但是在打桌球、羽毛球應當注意眼部的防護，防止這些羽毛球對眼睛造成傷害，主要是由於肌傷導致眼球的外傷。因此，打桌球、羽毛球等對眼睛近視進展的控制有一定的幫助。
14樓：顧明思義的珠
打桌球是一項對眼睛有利的運動，能夠防止近視的發生，還能夠終止或者減緩近視發展。
打桌球的運動原理就是眼球反覆盯球快速運動，同時眼睛看近、看遠，睫狀肌不斷調節，正是**或者預防近視的乙個有效方法。近視眼在預防或者減緩發展的時候，基本的方法就是減少近距離工作、近距離看書或電子產品或電腦近距離工作時間。另外要有一定程度的戶外運動或者球類運動，所以打桌球對預防近視或者終止近視發展有利。
15樓：網友
桌球不能夠**近視，但是通過打桌球運動，它可以幫助緩解視力疲勞，對視力健康是有一定益處的。
在打桌球的過程當中，眼睛會盯著運動的桌球，它可以讓眼部得到放鬆，能夠改善眼部疲勞的症狀，而且大部分的桌球運動很多是在戶外進行戶外可能還會有一些綠植，所以在運動的過程當中可能會經常抬頭看一看，綠色的植物也比較有利於眼部的健康，近視目前很難被**，一般都是需要佩戴眼鏡或者是通過手術等方式進行矯正。
建議平時在生活當中一定要養成良好的用眼習慣，不要長時間的看手機電腦，或者是在昏暗的環境下看書看報紙。
16樓：洛佳妍
不可以，只會變得更加敏銳。
眼睛也是身體的一部分，當你專注使用的時候，它的效應也會相應提高。就好比你天天跑步，要用腿，所以你的腿也會變得更加健壯。而你打桌球的時候，你的眼睛要盯著運動的球體，自然而然會提高自己眼睛的觀察力。
但是，視力並不會提高，你天天跑步也不會使你的腿變長，只會讓你的腿更壯。
17樓：小茗姐姐
提高不好說，但打桌球時，眼睛盯著球，對減輕眼部疲勞有好處，有著眼部保健及對眼晴疲勞有**作用。
18樓：養玟利
打桌球不能**視力，但不能**近視。
打桌球時眼球反覆盯球快速運動，眼睛看近、看遠，眼球在不停的轉動，睫狀肌不斷調節，可以有效的預防近視，從整體來看對近視眼有利。
19樓：老農
打桌球是一項很費體力的運動，有強身健體的功效。但對於視力提公升沒有什麼太大作用，眼睛要盯球，感覺還挺費視力，可能對聚焦比較有益。
20樓：網友
可以的，這種訓練都有一定作用。
21樓：無敵的我的
不太行，因為桌球是乙個要高度集中的運動，對眼睛傷害大。
眼睛近視可以進運動會打桌球嗎？
22樓：一切都是浮雲
可以適當地進行桌球運動，但是不宜過量，尤其是高度近視，如果進行劇烈的運動，可能視網膜脫落。
23樓：武漢佰視佳眼科
可以打桌球，需要適量。
近視不可吃藥，近視不是病，近視矯正手術也是改善性美容類專案。
多吃魚肉，新鮮果蔬等營養豐富。也是養護作用，近視不可逆，主要還是近距離用眼的習慣和時間的合理控制需要做好，近視目前只能通過配鏡和近視矯正手術來改善視力。
關於飛秒雷射規範的術前檢查包括，視力、驗光、眼前段檢查、眼底檢查、眼壓、角膜形態、瞳孔直徑、角膜厚度、眼軸等，其中驗光、角膜形態、角膜厚度、瞳孔直徑對手術方案的設計起決定性作用。
24樓：亓官上清
並不是都適合，超高度近視眼謹慎打桌球。超高度近視的人視網膜較薄，睫狀肌彈性不足，劇烈震動、突然停止或衝擊力較大的運動，會造成玻璃體不穩定，視網膜脫離。這裡的超高度近視主要指1000度以上。
打桌球時因為旋轉幅度較大，人的眼球會不自覺地隨著過運動方向發生改變，甚至上下翻轉。當運動停止時，玻璃體由於慣性作用，持續運動，這樣會造成玻璃體對視網膜的牽拉，加速視網膜脫落。
打桌球是否會**近視？
25樓：
可以**近視，桌球運動可以明顯縮短反應時間。桌球運動的運動強度變化範圍較大，但基本上屬於有氧運動範疇，通過遊慎桌球運動可以很好地發展心肺耐力。其微妙之處在於打桌球時，眼睛以桌球為目標，不停地遠近、上下、左右調節和運動，不斷地使睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進了眼球組織的血液**和代謝，因而能有效地改善睫狀肌的功能，對保護視力和預防近視起到積極的作用。
打桌球好處：
一、它是一種全身運動運動不能只是一部分肌肉的運動，最好是要儘量多的肌肉鍛鍊，因為人運動的目的就是要健身，一些肌肉長期不參加運動就會出問題。
二、場地要求簡單，隨處可以找到桌球運動場地不需要高檔的地方。不要門面，不強調樓層，一間屋子，一副球檯即可，很簡單，投入可以說是最小的。場地簡單，社會普及就很容易，就可以做到讓人們方便、迅捷地找到這些場地。
三、不受天氣影響，持之以恆有保障運動貴在堅持因為桌球是室內運動，颳風下雨神前敬全沒有關係，高溫低溫也不受什麼影響，是一種全天候的運動專案。科學告訴我們，只有持之以恆的運動才能最大限度的有益健康。
四、桌球的競技性挑戰充滿樂趣具有一定競技性的運動才能激發人們運動的興趣。桌球運動，對面站著不同的對手，你必須不斷調動身體潛能，在競爭中取得先機，戰勝對手。悔昌。
五、運動量適應人群最為廣泛一項運動總是要求有一定的運動量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆發力不能小。
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