1樓：滿卓君
準媽媽的飲食應均衡，此時除了身體的其它因素外，作為食療，應著重調理準媽媽的脾胃問題，脾胃好了，營養才能吸收，為日後的寶寶打下良好基礎。豆漿中含有維生素b1，b2，煙酸，鐵，鈣等礦物質，尤其是豆漿中含有的鈣，非常適合孕期的準媽媽。孕期喝豆漿能夠調節孕媽的內分泌系統，有效預防子宮癌的發生。
孕期牛奶過敏的孕媽可以選擇豆漿作為替代品。
大豆中的卵磷脂還能促進胎寶寶的大腦發育，提高腦細胞活力，增強大腦神經系統功能，對胎寶寶的智力發育十分有益。預防便秘。這個不溶性纖維具有親水的特質，可以吸收一定的水分帶到大腸裡，滋潤軟化食物殘渣，促進腸道的蠕動，保持腸道通暢，在孕期最害怕的就是便秘。
豆漿中含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素鈣，鐵等，孕婦喝豆漿可以吸收鐵質，有效的預防和緩解貧血。豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，這種物質可以有效補充母體的雌孕激素含量，起到有效的平衡母體激素水平的作用。
可以保持**彈性，美白保溼，同時防止孕婦出現貧血，缺鈣，低血壓等，豆漿富含豐富的植物蛋白，鈣質及礦物質，能夠給胎兒提供很好的營養。豆漿的脂肪含量低，含有蛋白質，還含有膳食纖維、獨具堂和大豆異黃酮等。這是它的優勢。
首先，可以預防貧血，豆漿含有豐富的蛋白質、維生素和等微量元素，孕媽多喝豆漿，豆漿中的鐵質被充分吸收之後，可以有效預防和緩解貧血症狀。懷孕期間喝豆漿對孕婦和胎兒都有很大的益處，豆漿中含有豐富的蛋白質，容易被人體吸收，孕期攝入足夠的蛋白質有利於胎兒神經系統發育。
2樓：醉煙看人間
空腹喝豆漿的話，還是不好，我覺得可以吃點饅頭，或者先墊一下肚子，弄點麵包吃吃，都是可以的。
3樓：霏兒媽咪
不好，孕利空腹喝豆漿會加重胃的負擔，會出現胃脹胃痛，影響孕婦的消化功能，而且會讓孕吐更為頻繁。
4樓：絕對**
不好。豆漿本來就不能空腹喝。豆漿當中含有豐富的氨基酸、優質蛋白質、維生素、礦物質等成分，對於孕婦是一種營養比較豐富的飲品。
尤其是在懷孕末期喝豆漿，可以有效的改善羊水過少，而且豆漿當中還含有天然激素，有利於促進乳汁的分泌，但空腹喝豆漿會導致營養被當作熱量消耗掉，還會加重脾胃負擔，尤其是孕婦，最好搭配其他食物飲用豆漿。
5樓：樂樂在此呢
不好，因為豆漿可能會引起胃酸，出現嘔吐的現象，所以不要空腹選擇去喝豆漿。
6樓：娛動天下
我覺得豆漿在日常飲食中十分的常見，孕婦空腹是不可以喝豆漿的，因為這樣子對腸道有一定的損害，對胎兒也不是很好。
7樓：魚與魚塘
我覺得好，因為有不少人就是空腹喝豆漿，這沒有什麼影響。
豆漿在日常飲食中十分常見，孕婦空腹喝豆漿有什麼影響？
8樓：琪琪說旅遊事
豆漿因為製造簡單、味道好、營養價值高也深受大家的喜愛。大家都知道豆漿是大豆製品，大豆的蛋白質含量高達35%-40%,1公斤大豆的蛋白質相當於2公斤瘦肉或3公斤雞蛋或12公斤牛奶的蛋白質含量。豆漿口感濃厚，細膩爽滑，豆香味濃郁，不僅富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等多種營養成分，而且含有異黃酮、大豆皂甙、大豆低聚糖和卵磷脂等成分[2]。
飲食豆漿是大有學問的，但是不少人卻習慣早晨空腹喝豆漿，並認為空腹喝豆漿容易吸收、最補身體。其實這是誤區。從營養角度講，豆漿，是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，空腹不適合喝豆漿，豆漿中含大量植物蛋白，豆漿裡的植物蛋白大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，空腹喝也容易引起腹脹，黃豆是寒性食物，特別是小孩以及消化不好的人，更不合適空腹喝。
痛風患者不要喝。
豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還要敞開鍋蓋，這是因為敞開鍋蓋可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉，避免影響，人體的健康。健康、養生、豆漿、豆漿不宜空腹喝。空腹喝時，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為能量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
很多人信了這句話，放棄了早上喝豆漿的習慣。
其實對於正常人來說，空腹喝豆漿一點問題都沒有。但如果因為個人體質不同，你空腹喝豆漿會覺得不太舒服，建議可以在平時飲食之中多吃一些老豆腐啊，多吃一些深綠色的蔬菜啊，來補充鈣質。
9樓：巨蟹阿斯頓
空腹喝豆漿會使得身體出現消化不良，出現腹瀉的情況，而且豆漿裡邊含的嘌呤也是特別高，它屬於寒性食物，孕婦喝了的話會出現很多的病症。
10樓：房間號
空腹喝豆漿對孕婦的身體影響是比較大的，比如說可以造成腸胃的消化功能紊亂，而且會讓孕婦的腸胃出現問題，也會對腸胃造成比較大的壓力，還可能會導致腹瀉，也會導致孕婦的肥胖，這些都是孕婦空腹喝豆漿的影響。
11樓：柚子潘
孕婦可以喝豆漿的，但是不建議空腹喝的。孕婦適量喝豆漿對身體是有很大好處的，因為胎兒在發育的過程中，需要大量的蛋白質含量，恰恰豆漿是植物中唯一一種類似動物蛋白質的完全蛋白質，對人體蛋白質的需求有很大調節作用，所以說孕婦喝豆漿百利無一害，但是我們在喝豆漿時一定不能空腹服用，存放時間不能過久。
12樓：pan小
空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。豆漿的確是一種營養豐富的日常飲品，但不論什麼東西都要注意它的食用規則，不然再好、再滋補的東西都可能成為損害身體健康的元兇。
所以各位寶媽們，切記不要空腹飲用豆漿喲，喝豆漿前要先吃些墊胃的食物，這樣才能更好地享受到豆漿對身體的滋補呢。
13樓：戶冰鑲
孕婦喝豆漿，首先要注意，不能喝未煮熟的豆漿，因為未煮熟的豆漿對人體是有害的，尤其懷孕屬於乙個特殊時期。其次，喝豆漿要適量，孕婦如果過量飲用豆漿，可能引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不良的症狀。
另外，孕婦喝豆漿，不要空腹喝，空腹喝豆漿，可能使營養物質不能被充分的吸收。此外，喝豆漿的時候切忌放紅糖。
豆漿在日常飲食中十分常見，孕婦空腹喝豆漿有哪些影響？
14樓：孫娜娜愛學習
孕婦懷孕的時候是需要吃各種有營養的食物的，這樣的話才能夠補充孕婦所需要的營養。因為這個時候孕婦的身體是比較特殊的，這樣的話才能夠讓自己的寶寶變得更加健康。豆漿在日常飲食中也是非常常見的，孕婦空腹喝豆漿都有哪些影響呢？
自己也是非常喜歡喝豆漿的，而且早上必須要吃一點東西，這樣的話才會變得更加健康。豆漿的日常飲食中也是非常常見的，而且豆漿有豐富的蛋白質，所以也是非常健康的食物，而且女性喝豆漿還能夠美白養顏，其實孕婦也是可以喝豆漿的，而且孕婦喝豆漿對於孕婦的身體也會有所好處，可以進一步的改善**的狀態。但是最好不要空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質非常容易被轉化成熱量，所以如果孕婦空腹喝豆漿的話，這些營養物質就無法被孕婦吸收。
在這裡也給大家詳細介紹一下喝豆漿對孕婦的好處，豆漿含有大量的物質和維生素c。這些物質可以起到延緩**衰老的效果，所以這個時候孕婦可以每天喝一點豆漿。這樣的話就可以預防皺紋的產生，並且還可以預防高血壓，所以孕婦可以經常喝豆漿，對孕婦肯定是非常有好處的，而且很多孕婦懷孕的時候還出現了貧血的狀況。
這個時候孕婦也可以喝一些豆漿，因為豆漿有豐富的蛋白質和微量元素，孕婦多喝豆漿可以預防貧血的症狀。
注意的問題其實也是非常多的，雖然豆漿的好處非常多，這樣對媽媽的身體有所幫助，而且還可以促進胎兒腦部的發育。但是孕婦喝豆漿的時候一定要先吃一些東西，而且豆漿千萬不要用保溫瓶裝著。
15樓：沒結婚呢
孕婦空腹喝豆漿，可能會對孕婦的腸胃造成嚴重的影響，導致孕婦出現嘔吐，腹瀉的情況，並且會加重孕婦的妊娠反應，讓孕婦出現不舒服的情況，影響孕婦的心情，導致孕婦營養吸收不良。
16樓：金牛
孕婦會出現四肢無力的情況，頭腦發熱的情況，頭腦眩暈的情況，胃部疼痛的情況和食慾不振的情況。而且也會降低孕婦的抵抗力，所以孕婦一定要注意這方面的問題，千萬不要讓自己的身體受到傷害。
17樓：happy薛醜醜
對腸胃是非常不好的，很有可能會造成腸胃負擔，會出現便秘的情況，不利於胎兒的成長，會出現腹痛、腹瀉的情況，會有中毒的情況出現。
18樓：雙子小黑嘿
可能會拉肚子，可能會影響腸胃的健康，可能會胃疼，可能會著涼，可能會消化不良。
豆漿在日常飲食中十分常見，孕婦空腹喝豆漿有哪些危害？
19樓：胖六六
1. 大多數大豆是轉基因的。
保守估計，美國 94% 的大豆作物是 gmo**基因生物）。大多數轉基因大豆經過改良，可以承受高碰辯租劑量的農藥草甘膦，即 roundup 中的活性成分。從本質上講，農民可以向這些「特殊」大豆植物噴灑殺蟲劑，其劑量可以殺死正常的大豆植物，但不會造成任何傷害。
roundup-ready」大豆含有大量農藥殘留，這可能不足為奇，這是我們所有食品中汙笑兆染程度最高的。
如果您對食用轉基因食品有所保留，那麼值得注意的是，轉基因食品尚未經過對孕婦或其未出生嬰兒的安全性測試。
2. 大豆農藥殘留量高。
即使在未經基因改造的大豆中，大部分都是在大型傳統農場種植的，這些農場依靠草甘膦控制雜草或在收穫前作為乾燥劑（在植物自然生長之前將其乾燥以加快收穫速度）。
3. 大豆抑制礦物質吸收。
大豆富含植酸，這種物質會阻止腸道吸收必需礦物質鈣、鎂、銅、鐵和鋅。如您所知，礦物質在您的身體中發揮著許多重要功能，包括構建寶寶的骨骼和牙齒、維持正常的血糖值（鎂對此至關重要）以及幫助寶寶的大腦正常發育。大豆必須經過廣泛的發酵才能做到這一點。
傳統發酵豆製品，如味噌或納豆，是少數發酵到足以顯著減少植酸的大豆食品。
然而，各州消費的大部分大豆是通過不會減少植酸的現代方法加工的，例如大豆分離蛋白（您可以在蛋白質奶昔、酒吧灶賀、素食漢堡、肉類替代品、低碳水化合物玉公尺餅或麵包中找到，和許多其他食物）。
4. 抗營養素會損害蛋白質消化。
除了植酸外，大豆還含有大量其他天然存在的化學物質，稱為「抗營養物質」。許多這些抗營養素會干擾體內消化酶的正常作用，這會影響您消化食物和吸收其中發現的營養的能力。
20樓：金承媽媽育兒屋
懷孕期間的女性空腹是可以喝豆漿的，但是還是不建議空腹飲用。因為豆漿裡面含有豐富的蛋白質，如果沒有吃主食，其中蛋白質就會轉換成碳水化合物才可以起到作用。所以在喝豆漿之前念粗，可以隨便吃點咐雀什麼，這樣才可以讓蛋白質最大化。
豆漿也是有禁忌的：不要和紅糖食用，雖然這兩種食物加起來味道會比較好，但是蛋白質和有機酸會結合，從而產生沉澱，破壞其中營養成分。仔簡鎮不要裝保溫瓶，保溫瓶在一定溫度下，會讓細菌大量繁殖，所以最好不要使用。
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