1樓：墨雅昶
可以啊不順心和話就不要太勉強自己，自己心情不好就找別人溝通一下也行的不要憋在心裡不然別人也不知道，發洩一下。
2樓：手機
找個知心朋友敘敘舊，向ta傾訴一下您不順心的事，把心裡的壓抑負面情緒慢慢地發洩出來。也可以面空曠的大自然大吼幾聲，再做幾次深呼吸。或者好好睡一覺，睡到自然醒，接著好好洗個澡，安靜下來看看勵志文章故事，隨著時間的推移，極度壓抑枯燥的心情就會隨風飄散，內心就會陽光起來。
3樓：網友
找朋友聊聊天是好的，每個人都會遇到挫折且內心會難過，預祝您快速忘記不愉快並很快重振起來，我發現一些挫折反而讓我找到更好的契機。
4樓：匿名使用者
可以，適當的排解抒發是很有必要的。
5樓：晉彗雲
因為工作不順心，辭職了，心情極度壓抑，枯燥。市場要排解壓力非常的重要。可以聽聽**。旅遊放鬆一下心情。
6樓：
可以和朋友聊聊，抒發一下情感，既然工作不順心，辭職了也好，可以找下乙個。
7樓：南城老趙
你最好去出遊旅行，這樣可以放鬆放鬆心情，看看山高水長綠草遍地，你的心情肯定會好些。
8樓：瀚海擺渡
溼疹的心情壓抑，應該適當的調整心情就可以。
辭職了心情很低落怎麼辦
9樓：兔子愛吃胡蘿蔔
辭職以後心情低落，最好的辦法是快速找到乙份新的工作。
辭職以後心情低落，很大一部分原因是因為辭職以後將面臨一段時間沒有收入，在沒有收入這段時間你只能消耗自己的積蓄，這種時候就會有很強的不安全感。
所以才會心情低落。畢竟我們每天什麼都不做也是需要花錢的，水電物業費。
都是需要繳納的，如果是租房的話還要繳納房租，沒有工作的日子，一直消耗自己的積蓄，總有一天會花完的，而且還不知道什麼時候才能有新的收入進來，肯定會覺得心裡很慌，這時候心情是怎麼樣都好不起來的。要解決這個問題，最好的方法就是找到乙份新的工作，有了新的工作就有了固定的收入**，這時候心裡就有安全感，就不會覺得很低落了。
還有一種情況是因為之前的工作非常的忙，辭職以後突然閒下來就覺得自己生活中好像少了一些什麼東西，心情就變得很低落。這時候其實就做一些讓自己感興趣的事情，培養一些自己的小興趣，或者跟著朋友出去放鬆一段時間，出去旅遊放鬆一下，調整一下自己的狀態，然後再開始新的工作，重新進入新的工作狀態，也可以很快的調整自己的情緒。
我覺得辭職以後心情低落的主要原因就是沒有工作，找到新的工作，心情就會變好。
10樓：藝吧頂貼組小脂
你好，一般用人單位辭退的原因如下，也不要太過灰心，條條道路通羅馬，只要是金子到**都是閃閃發亮的。通常辭退的原因不外乎有：
一)在試用期間被證明不符合錄用條件的；
二)嚴重違反用人單位的規章制度的；
三)嚴重失職，營私舞弊，給用人單位造成重大損害的；
四)勞動者同時與其他用人單位建立勞動關係，對完成本單位的工作任務造成嚴重影響，或者經用人單位提出，拒不改正的；
五)因《勞動合同法》第二十六條第一款第一項規定的情形致使勞動合同無效的；
六)被依法追究刑事責任的。
對你的建議是，不用傷心，不用害怕，去尋找適合自己的，會有更好的工作等著你，同時你也要努力提公升自己，不管以。
11樓：七月vlog記錄生活
辭職後的日子很難，但不管你覺得現在有多麼沮喪，都不能放棄希望，首先應該接納負面情緒，調整自己，給自己足夠的時間，嗯，辭職只是乙個暫時的決定，可以把他當成你的人生的乙個課程，從經驗中學習，讓自己得到成長，如果心情覺得低落，可以用運動來緩解一下壓力，轉移注意力，堅持運動還可以磨鍊你的意志，也會讓你變得更加自信，一定一定不要消極，也不要情緒低落，生活還是自己的嘛，辭職只是你生活浪潮中的一朵小小的水花，可能會影響你的方向，但覺不應該是阻礙你向前進步的巨浪，你可以從刺身出發，找到自己擅長的方向，或者想發展的方向，勇敢的邁開腳步，去嘗試勇敢的試錯，努力讓自己更優秀，更有能力，讓生活更充實，不要害怕邁出第一步，加油！
12樓：庹葉孤舞
辭職了心情或多或少都是不好的，這是正常的，畢竟離開自己熟悉的工作環境和人，不過辭職也是經過自己深思熟慮的，肯定是不適應或是有問題的，所以放開自己，好好的釋放自己。捨棄過去，走向未來。
13樓：煙火燃燒黑暗
我覺得離開可能短時間心理方面確實有一些低落，但是自己也不要去太難過，自己終究還是會離開，也可以去找乙份新的工作，讓自己的心情可能會更好一點，自己在這段時間也可以去休息一段時間。
14樓：樂樂豬剪輯
這個情況應該是大多數人都經歷過的，出去玩玩放鬆一下心情，調整好心態想明白自己需要什麼樣的工作或是需要什麼型別的。
15樓：努力的小黑
總有一段過渡期，但是也別讓自己頹廢，還是得規劃一下之後的路。
16樓：網友
唉，辭職的是解脫了，辭職那些解脫了再找別的，再找別的吧！
辭職了沒工作，心情很焦慮該怎麼辦呢？
17樓：
辭職了沒工作，心情很焦慮該怎麼辦呢？
1、適當的放鬆訓練：在專業醫生或心理諮詢師的指導下做可以幫助放鬆的呼吸或身體訓練；2、調整生活、工作或學習節奏：合適的節奏有助於減輕焦慮；3、提高應對問題的能力：
焦慮**通常是無法面對或解決困難，提高應對問題的能力是最終可以緩解焦慮的方法；4、藥物或心理**：焦慮情緒嚴重影響生活，應到專業的心理精神科就診，進行藥物或心理**。
工作不順心，想辭職怎麼辦？
18樓：wo艾曉婉
很多人都是為了餬口，去做一輪塵份工作，導致工作不是很積極，在工作期間充滿了戾氣，總是再看時間，感覺這一天太過於漫長，對於這類工作，建議還是趁早提出辭職，另謀高就。
這種情況下，是做不好任何工作的，反而會害了自己。但是在中國，又有多少人是真心實意的愛著自己的工作的呢。
對於工作如果出於喜歡，那幹起來肯定積極無比，簡直都想睡在公司內，精疲力盡在崗位上，連吃飯也顧不上，這種忙碌，讓人忘記了自己是誰，只是每時每刻，要完成公司定下的任務，以及臘握禪自己給自己定下的業務。這種感覺非常爽，是無法用需要來形容的爽，就像整個人都充滿了活力，自己內心的成就感爆棚，如果能賺多點錢，那會更有動力。
這就是為什麼，那些做著自己喜歡工作的人，會越來越成皮枝功，反而那些坐著不喜歡的工作，或者自己不擅長的工作，會混的越來越差。
乙個人工作的意義，不僅僅要完成上司老闆佈置的任務，還要完成自己給自己設定的目標。只有自己才瞭解自己，瞭解自己弄天花板和潛力。只有如此，人才能越活越年輕。
願大家都能找到乙份喜歡的工作並且賺錢。這個世道很難，把精力揮灑在工作上，會讓人忘記生活的擔憂，找到自己人生的真正意義。
19樓：沙子璇
既然工作做的不順心，那你就可以辭職的，工作的事情你本身就是自由的，你想做就做，不做就離開。
工作很不開心很壓抑該辭職嗎？
20樓：文學小百靈
應該繼續做下去。
任何一家公司都有自己的各種各樣的問題，不論是bat還是一家剛剛初創的企業，只要你在為別人打工，那麼你就一定會遇到各種各樣的問題。但實際上，如果你成為一家公司老闆，自己的壓力和問題會變得更大。
因此遇到問題的時候，你一定要迎難而上，想辦法去解決這些問題，而不僅僅是逃避。無論你逃避到**，你總會遇到不開心的事情。如果你自己不能解決問題，化解自己鬱悶的心情的話，那麼你到任何一家公司依然是沒有用的。
21樓：阮師傅觀察
你是不是說不清具體的原因，只覺得不開心，哪哪都不對勁。作為乙個職場人，如果乙份工作不開心就想辭職，這是很正常的心理現象啊。對於想辭職的人來說應該用夢露定律分辨一下，看自己在職場中到底是哪方面出了問題。
工作不順心壓抑想辭職
22樓：
摘要。<>
您好，親，非常開心您你的問題，工作不順心壓抑想辭職，幫您查詢到 ，工作很壓抑就對了，因為沒有工作，是不壓抑的。工資、同事關係、領導關係、工作環境，工作時間、價值觀追求等等，都有莫大的關係，只要有乙個滿足不了，就會顯得很壓抑。但真正讓你感覺到壓抑的根本原因，只有兩點：
錢給得不夠和生活壓力還不足夠大。只要這兩點中的其中一點達到了，任何工作都不會覺得有壓力和壓抑。但這兩點又是矛盾的，作為老闆，不可能讓員工得願以償，有錢大家一起賺；當然大家也都不想，被生活壓力壓得喘不過氣來，這是很痛苦的事情。
希望我的能幫助到您。祝您身體健康，心情愉快！
工作不順心壓抑想辭職。
您好，親，非常開心您你的問掘衝題，工作不順心壓抑想辭職，幫您查詢到 ，工作很壓抑就對了，因野散返為沒有工作，是不壓抑的。工資、同事關係、領導關係、工作環境，工作時間、價值觀追求等等，都有莫大的關係，只要有乙個滿足不了，就會顯得很壓抑。但真正讓你感覺到壓抑的根本原因，只有兩點：
錢給得不夠和生頌飢活壓力還不足夠大。只要這兩點中的其中一點達到了，任何工作都不會覺得有壓力和壓抑。但這兩點又是矛盾的，作為老闆，不可能讓員工得願以償，有錢大家一起賺；當然大家也都不想，被生活壓力壓得喘不過氣來，這是很痛苦的事情。
希望我的能幫助到您。祝您身體健康，心情愉快！
親，那我們就得需要看看，我們是否得了病，一種手眼高手低的病。想的比什麼都好，做的時候什麼都差了點，心有餘而不足。這真正是心比天高，做起事來就虎頭蛇尾，這可是芸芸眾生的真實寫照，能力出眾的永遠是極少數。
詩和遠方，誰都想去追求，但前提是實力是否允許悉頌數？如果上班每天都很壓抑，總想著辭職，那我們就要櫻埋反過來看看，有沒有能力辭職？學睜首會分析問題，找到自己的問題根源所在。
本人由於工作不順心，想換工作！向領導提出辭職，但是領導都以各種理由推辭，不給予我辭職，我該怎
好好聊聊,告訴他你不順心的地方,告訴他你不開心的話,工作效率會很低.要不他來解決問題,要不就讓你辭職.或者你等等看,要是有改善不是更好麼.有以下幾種對策 1 領導認為你行，希望你留下，但環境不順心。如果是這樣，你可以和領導開誠佈公談清楚。2 領導沒找到合適人接替你，而你確定要走。如果是這樣，按勞動法...
最近工作不順心，想辭職，可是我之前在這幹了半年，辭職了，又回來了現在不想幹了，又不好意思再和老闆說
來去自由，任何人都不可限制你，別不好意說。不過你心思不定，工作的事很重要，要找準目標，不要老是變來變去的，這樣對誰都不好，對你自身影響最大。祝早日找到滿意的工作！那你就求著老闆說啊！說出自己工作不順心的事啊，老闆會同意你要求的，試試吧，美女 衝動之前，想想生存壓力！找好下一家了，再去辭職！不想做了，...
工作不順心，怎麼辦，有點厭倦了，這份工作，是辭掉工作，還是繼
只能bai 說一句，跟著感覺走！du我也曾今有過類是 zhi的情況，以前一個工dao作，平均一個月1w左右內收入，就是上班時容間早上9點到晚上8點過，回到家就9點過10點了。基本上就沖涼睡覺，女朋友覺得掙錢沒蓜她，說我就知道錢，然後哥們上個月初就換了個工作，現在這個早9晚5，雙休，一個月收入2500...