我有一點駝背,想把它改正.怎樣做.
1樓：嚴乾列
時刻提醒自己 走路時昂首挺胸 自信點！
怎樣改正駝背
2樓：包痴靈
個人認為，如果發現孩子有駝背的習慣，應該立即想辦法去改正孩子的這個習慣，因為這是乙個關係到孩子一生的大問題。
在我小學開始，就有很多駝背的同學，老師經常見到我們要坐得端行的正，但是聽的真沒有多少，學校的凳子都比較高，而桌子比較矮，所以，學生在學習的時候，不得不趴在桌子上學習，很多人認為坐得闆闆正正學習，是一種很彆扭的事情，但是駝著背趴在桌子上你就一定舒服了麼？學校的桌子凳子之間的高度，其實是最合適學生坐的高度，但是我們不得不考慮，人和人之間是不同的，無論是上半身的長度，還有其他原因，都會導致因為桌子和學生身材不匹配，從而造成學生駝背，所以有個建議，或者有個假設，如果桌子的高度，或者凳子的高度高低可調，那該多好。
說完學生，孩子的駝背問題，我們不妨去思考一下如何開解決這個問題？如何來解決，我倒是有些建議。
首先第乙個建議就是站軍姿，這個想法其實來自於我軍訓的經歷，剛剛來大學的時候，我軍訓了乙個多月，雖然有些辛苦，但是也體會到了站軍姿的的好處，站如松坐如鐘行如風，站軍姿真的有利於我們駝背習慣的改正，因為你站軍姿時間久了，你的腰板子，自然而然的就直了。
另外，我們現在市場上，有很多坐姿矯正帶，這些東西雖然看著不起眼，但是我們卻不能否認他的作用，因為他是根據有關科學知識，專門製作的矯正帶，它在一定程度上，是能夠改變孩子駝背習慣的。
其實矯正駝背習慣的方法有成千上萬種，但是我認為，最主要的還是依靠我們自己的自覺，火最怕什麼？火最怕的不是水，而是他自己，因為最怕自己沒有勇氣燃燒。
我背有點駝 我想糾正怎麼辦
3樓：務遠祝煙
如何糾正駝背？
注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松，坐如鐘」是有一定道理的。
正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直；
加強體育鍛煉。認真上好體育課、課間操，促進肌肉力量的發展；
在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀幹和擴張胸廓為主。
感覺自己有些駝背，用什麼方式可以矯正？
4樓：網友
每天背靠著牆壁站15分鐘，注意你的肩膀一定要靠著牆壁。
我想把硬碟容量加大一點，該怎麼辦啊？
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