1樓:無雅詩
一週歲的寶寶拉肚子了,可以吃白菜。應該選擇白稀飯為主,也不能吃油膩的食物的。
下面來看一道白菜的做法:
做法步驟:食材:白菜 適量、香菇、蠔油 兩大勺、鹽 少許;
做法步驟:1.香菇去蒂,洗淨切塊。白菜洗淨切成塊,蔥切成蔥花,蒜切末。
2.鍋內放油燒熱,油熱後放入蔥蒜末爆香,放入香菇炒出水分,然後放白菜翻炒均勻。
3.加兩大勺耗油炒勻,最後加少許鹽調味出鍋即可!
營養價值:1.香菇含豐富的維生素d原,但維生素c甚少,又缺乏維生素a。
2.菇蛋白質裡包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸裡,香菇就佔了7種,並且多屬l型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。
3.香菇裡含有大量穀氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等,所以風味尤其鮮美。
白菜營養價值:
1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。
3.大白菜中,鐵,鉀,維生素a的含量也比較豐富。
4.白菜含有豐富的粗纖維。
功效與作用:
1.增強抵抗力。
白菜為身體增強抵抗力,既有預防感冒及消除疲勞的功效。
2.解渴利尿。
白菜乾甜味、較淡、熱量也較低,含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂,能提公升鈣質吸收所需的成分,另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。
3.通利腸胃。
過燉煮後的白菜有助於消化,因此最適合腸胃不佳和或病患者食用。
2樓:花香飄四方
吃白菜對孩子的腹瀉沒有影響,是可以吃的。不過建議一週之內還是主要以奶粉、稀飯為主,可以煮點小公尺粥,小公尺是養胃的。蔬菜水果之類可以適當少點吃。拉肚子後腸胃虛弱,不要增加太多負擔。
1歲寶寶吃青菜拉青菜正常嗎?
3樓:無雅詩
一歲寶寶吃青菜拉青菜是很常見的現象。
因為寶寶腸胃本來就還不會吸收全部的,會吸收一部分,沒有吸收的就可以排出來了,如果長時間這樣的話,就要考慮消化問題。
下面來看一道青菜的做法:
木耳煸花菜做法步驟:
準備:花菜、木耳、肉、油、生抽。花菜有好幾種品種,我是買的長枝條,花頭比較稀疏的花菜。
買花菜的時候注意看顏色,白色,乳白色,並且微黃是正常,顏色過於深、有黑點的就不能買。而且莖部中間不能空,不發黃的就是好的花菜/菜花。肉可以用五花肉或者培根,接著買上其他配菜就開始做菜。
詳細過程】步驟1:將花菜用清水沖洗一次,然後快速的掰成小塊,並且放入水中,加上一點鹽,將花菜泡上10分鐘,時間一到就撈出,並且放清水中沖洗幾次,然後放入碗中。接著起鍋,在鍋中倒入適量的水,開大火將水燒滾,然後將花菜下鍋,焯水上1分鐘就撈出,並且放在涼白開中衝一下備用。
步驟2:提前將木耳放在冷水中泡著,等到到木耳變軟之後就可以撈出,然後沖洗乾淨,接著將木耳切成絲,放在一旁備用。大蒜用刀按壓一下,剝掉皮之後洗乾淨,切成碎末備用。
肉清洗乾淨,切成條,如果是培根火腿類的也一樣切成條備用。
步驟3:鍋內倒入一點點油,下肉炒,炒出香味,煸炒油之後就加上一點辣椒,快速炒勻之後倒入花菜,接著加上鹽,用中火炒,在炒的過程中要用花菜按壓,微焦吃起來更好吃,炒的差不多了後就倒入木耳,快速炒勻後倒入一點生抽,炒勻就關火出鍋開吃。
乙份焦香爽脆的乾煸花菜就做好了。浸泡花菜是為了泡掉雜質和蟲子;其次花菜焯水後過水是為了吃起來更脆,一熱一冷就會變脆。不建議吃五花肉的一定要用五花肉,因為豬肉炒出來更香,更好吃。
一週歲寶寶可以吃大白菜嗎
4樓:無雅詩
一週歲寶寶可以吃大白菜,寶寶在6~7個月新增輔食的時候就可以吃些青菜了,比如白菜菠菜等等。
下面來看看大白菜的做法:
白菜丸子做法步驟:
準備一顆大白菜,去除白菜老葉。白菜老葉掰開,留出白菜嫩葉。白菜葉掰開,放入水中,淘洗一下。
白菜撈出控水,放入案板,中間切開。白菜先切成細絲,再切成白菜碎。白菜倒入大盆,撒上20克精鹽。
白菜兩手抓勻,醃製二十分鐘。二十分鐘以後,擠出水分,將白菜擠出水分。白菜放入碗內,打入2個雞蛋,撒上2克胡椒粉。
2克花椒麵,1克精鹽,筷子攪拌均勻。倒入180克麵粉,15克玉公尺澱粉,攪拌均勻,麵粉分次加入。大蒜拍碎,加入20克香醋,10克生抽,幾滴香油,20克涼白開。
筷子攪拌均勻,辣椒根據口味新增。鍋內倒入植物油,燒至六成油溫,虎口擠出,下入菜丸子,炸至丸子飄起,筷子輕輕攪拌,不要炸太久。炸至丸子定型,小火慢炸,撈出控油。
植物油繼續加熱,七成油溫,下入丸子,筷子攪拌,炸至色澤金黃,撈出控油,不可以炸太久,注意火候。白菜丸子掰開,外皮焦脆又鬆軟。搭配碗內蘸醬,一口乙個,簡單又好吃。
白菜別名大白菜、小白菜、油白菜、松菜,為十字花科草本植物白菜和青菜的幼株。每100克白菜含水分克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,粗纖維克,灰分克,鉀130毫克,鈉毫克,鈣69毫克,鎂12毫克,磷30毫克,鐵毫克,錳毫克,鋅毫克,銅毫克,硒微克,胡蘿蔔素毫克,維生素毫克,維生素毫克,煙酸毫克,維生素c47毫克,並含矽、鉬、硼、鎳、鈷等微量元素。
1歲半寶寶吃白菜可以嗎
5樓:網友
一歲半已經有牙齒可以咀嚼了。
白菜是一種常見的食材才,營養很豐富,含有大量的b族維生素和多種微量元素,適當的吃一些大白菜可以提高人體的免疫功能,給小寶寶吃一些白菜也是可以的,但是一定要做的軟爛,做成蔬菜泥的形式,適當的吃一些白菜,有利於寶寶的營養均衡。
寶寶一歲半拉肚子剛好可以吃什麼蔬菜
6樓:青草
寶寶拉肚子本是一種很常見的事情,但對家長來說是一件很頭痛的事情。一般,拉肚子的寶寶精神狀態不好,只能吃一些清淡的食物。那麼,寶寶拉肚子還可以吃哪些蔬菜呢?
寶寶拉肚子有哪些注意事項呢?
吃一點清淡的,不要吃太油膩的東西,可以吃點豆腐。菠菜。柿子。
腹瀉期間控制飲食很重野察遲要,但還是不能完全改變原有飲食結構。一般的青菜,胡蘿蔔是可以食用的,水果的話,可以吃點蘋果。
可以吃帶葉的蔬菜,胡蘿蔔,水果可以吃蘋果。吃這些,就夠了,營養不良也不是一兩天造成的。等腹瀉緩解,就可逐漸恢復平時的飲食。
可以餵魚湯、魚肉(千萬小心魚刺),做菜儘量少油少鹽。或者可將蘋果切片加水加冰糖隔水蒸熟,可以止瀉。黃瓜5條洗淨去瓤,切成條,加少許水煮沸去掉多餘的水,趁熱加入蜂蜜100克,調勻至沸即成。
日服2~3次,適量服用。
寶寶拉肚子的注意事項。
1、千萬不要禁食。
不論何種**的腹瀉,嬰兒的消化道功能雖然降低了,但仍可消化吸收部分營養素,所以吃母乳的嬰兒要繼續哺餵,只要想吃,就可以喂。吃牛奶的嬰兒每次可以減少1/3左右,奶中稍加些水。
如果減量後嬰兒不夠吃,可以新增含鹽分的公尺湯,或哺餵胡蘿蔔水,新鮮蔬菜水,以補充無機鹽和維生素。已經加粥等輔助食品的嬰兒,可將這些食物數量稍微減少。要根據嬰兒口渴情況。
2、保證喂頌李水。
早期發現脫水。當嬰兒腹瀉嚴重,伴有嘔吐、發燒、口渴、口唇發乾,尿少或無尿,眼窩下陷、前囟下陷,嬰兒在短期內「消瘦」,**「發蔫」,哭而無淚,這說明已經引起脫水了,應及時將病兒送到醫院去**。
3、預防脫水。
用口服補液鹽不斷補充由於腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分,脫水便不會發生。口服補液鹽(ors)1000毫公升,內含氯化鈉克,碳酸氫鈉克,氯化鉀克,葡萄糖20克,用量遵醫囑,但預防脫水和**脫水用的量和喝的沒塵速度是不同的。
口服補液鹽含糖濃度為2%,這種糖濃度最利於介導鹽和水進入體內,以補充腹瀉時的損失,效果世界公認,是預防和**腹瀉脫水的良藥。
寶寶拉肚子不能吃青菜嗎
7樓:暮靜雨
寶寶拉肚子是不能避免的腸道疾病,多數寶寶都被拉肚子困擾過。在寶寶拉肚子期間,難受的不只是寶寶自己,寶媽也會跟著著急上火。為了寶寶的腸胃更快恢復健康,寶媽一定要合理給寶寶安排飲食,那寶寶拉肚子能不能吃青菜?
在寶寶拉肚子的時候是可以適量吃青菜的,但是寶媽要適當改變青菜的食用方法。因為大部分青菜纖維都比較粗,會加重寶寶拉肚子,為了減少這種物質對腸道的危害,寶媽儘量把蔬菜榨成蔬菜汁給寶寶喝,或者是告猜用蔬菜葉煮粥給寶寶吃,這樣可以把蔬菜中的纖維細化,更有利於寶寶的腸胃健康。
不過寶媽也要襪臘型參考寶寶的實際病情,如果寶寶拉肚子非常嚴重,已經出現了脫水的症狀,且大便是水樣的,那就不能吃青菜。此時不只是不能吃青菜,其它的任何食物都不可以吃。此時應該讓寶寶禁食幾小時,給腸道足夠的休息時間,更有利於病情的恢復。
在寶寶局飢的腸胃好轉之後,寶媽可以開始給寶寶吃一些稀粥、麵湯之類的流質食物。但是需要寶媽注意的是,此時最好不要給寶寶喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質含量過高,不易於被腸胃消化,否則會加重病情。
一歲寶寶吃青菜拉青菜正常嗎
8樓:好人一生平安
首先,媽媽要確定寶寶拉青菜是因為只吃了青菜,沒有吃其他食物。如果只是單純的拉青菜,那問題不大,因為寶寶腸胃蠕動能力有限,青菜吃下去後,又無法完全消化,拉出來的便便自然與青菜相似,這是屬於正常現象,媽媽下次準備青菜時,不妨將青菜弄的更碎一些。
另外,如果寶寶的便便不僅呈青菜樣,顏色還偏暗,這可能是因為寶寶對奶粉中的鐵不吸收而造成的,當然,如果是母乳餵養的話,就要排除這個可能性。如果寶寶的便便偏墨綠,這可能是由於消化不良而導致的,平時準備輔食時,青菜最好弄的製成菜泥,這樣有利於寶寶消化,減少寶寶腸胃負擔。
此外,如果寶寶有出現腹瀉的現象,而且長期處於吃什麼拉什麼的狀態,媽媽就應該要給寶寶補充適當的益生菌,幫助腸道重新建立腸道菌群平衡,維護寶寶腸道健康。不過要注意的是,如今市面上益生菌種類眾多,成分和效果都有很大的差異,寶媽一定要在正規渠道購買。
以上就是對寶寶吃了青菜拉青菜正常嗎這個問題所做的介紹,對於剛剛接觸輔食的寶寶,媽媽應該儘量選擇糊狀食物,比如蔬菜泥、公尺糊等,等寶寶腸胃適應了,再過渡到流質以及半流質食物,而且要遵循少食多餐的飲食原則,難以消化或油膩的食物嚴禁給寶寶食用。
一週歲的寶寶不能吃什麼水果,一週歲的寶寶可以吃西紅柿嗎
梨汁 梨有清熱解毒 潤肺生津 止咳化痰等功效,可生食 榨汁飲 煮熟吃 大一點的孩子可食梨肉,小一點寶寶可餵食梨汁。紅蘿蔔水 即用紅蘿蔔慢火煮水,也可加棗1 3枚同煮。用紅蘿蔔水衝米糊,加少許蜂蜜,也可直接飲用。蘿蔔有行氣 寬腸 通便 健胃助消化作用,紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素可防維生素a缺乏。大一點的...
一週歲的寶寶可以刷牙嗎,一週歲的寶寶可以吃西紅柿嗎
牙齒的發育正逐漸完善,正確的刷牙可預防寶寶的齲齒。當寶寶1歲左右或者出齊4顆門齒時,就不要再用棉籤給寶寶擦拭,應開始使用牙刷為寶寶刷牙了。可早晚兩次用牙刷輕輕地擦掉寶寶牙齒上的汙物,如果保證不了每日給寶寶早晚刷兩次牙,也應在寶寶睡覺前給寶寶刷一次牙。指導意見 牙刷最好選擇1 2釐米長,稍微硬一點的。...
寶寶拉肚子能吃益生菌緩解嗎,寶寶拉肚子可以吃益生菌嗎?
益生菌只能起到調理腸胃的作用,如果是消化不良拉肚子了,或者著涼了腸胃不適,這樣吃益生菌可以緩解。如果是腸胃炎引起的急性腹瀉,這樣就需要就醫了,只吃益生菌是沒有效果的,會耽誤 多數的腹瀉是消化功能紊亂,還有胃腸炎比較常見。如果是因為腸炎引起,除了抗炎或者對症的處理以外,適當補充益生菌,對孩子腹瀉的緩解...