為什麼這麼努力了 效果還是不好

1樓：小劉說文學

第一，學習方法不適合自己。

第二，自己是假裝努力。

第三，學習後沒進行思考。

為什麼越努力，結果反而越差？

2樓：棠萼愛教育

1、計劃不清楚。

沒有明確的目標，清晰的規劃，只是在盲目地做事情，而不能稱之為努力。

向上、可以實現的目標，才能賦予你動力前進。有時候，目標太高，甚至遙不可及，奮起努力也無法實現，只會增加自我的挫敗感。清晰的規劃，才能引領你走上正確的道路。

努力之前，應該先把計劃做好。在什麼階段，哪個時期，我們應該做些什麼，我們應該怎麼做，這些都是應該提前制定好規劃的，而不是走一步，算一步。

方法未正確

以前老師總是提到「假學習」這個詞。現在很多「假學習」的同學還在自我感動中，殊不知這樣反而是害了自己。「假學習」實際上就是沒有掌握正確的的方法的乙個典型例子。

好的方法能夠讓你效率加倍，事半功倍，然而沒有用好方法就會徒勞白費、事倍功半，做事情提不上效率，成績一直在原地上不去。發現努力沒有結果的時候，可以先向前輩、老師請教一下好的方法，調整好狀態，重新出發。

3、心態沒擺正

有些時候，我們想要看到好的結果，以形成正反饋或者給予自己精神上的激勵，然而，卻操之過急，過分焦慮。「物極必反」、「揠苗助長」的道理在任何時候都是適用的，為了能夠看到好結果，卻反而把自己弄得很疲憊，最終只剩下失望與無助。

調整好心態至關重要，要知道努力的結果並不是一時能夠顯著看到的。即使很辛苦，也要堅持給自己打氣。

4、沒有堅持住

努力不是三天打魚、兩天曬網。很多人心血來潮想要奮起，結果只堅持了乙個周，沒有看到一點起伏，就又恢復原狀，認命低頭。要知道，你付出多少努力，就能收穫多少。

你想要收穫多少，就得付出多少努力。短暫的努力，你也許還在黑暗中，但是長期的努力，也許就會迎來曙光。

能夠熬得住，能夠吃得起苦，能夠堅持得住，勝利就在前方，勝利也終究會到來。

「乙個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。」

3樓：手機使用者

只靠死磕時間和盲目努力，是沒用的。如果只去追求漫無目的的努力，而不去反思導致不好結果的原因，再努力都是沒用的。

有時候，你覺得是在努力，不過是一種毫無意義的消耗，讓你感覺很累很努力。

只有你有一定的積累與目標了，你才會發現自己努力的事情是非常具有意義的。並且你的努力會得到兌現。

否則，就把所有的精力和成本消耗在眼前迫在眉睫的事情上，當前的事情解決了，下乙個又出現了，永無止境，越努力越糟糕。

我有乙個高中同學，特別喜歡做筆記，老師講課的時候，她會把書用各種顏色標記好重點，而且還有若干手抄題冊。

乍一看她的書和筆記本，你會被她的嚴謹和認真折服，發出這個人學習該多好的感嘆，其實不然，她成績很不好。

我問她是怎麼看書的，她說就是翻翻看看，瀏覽瀏覽，我一聽，就發現了問題的所在。

對於我同學來說，一目十行很輕鬆，做筆記和劃重點什麼的都不在話下。但是真正難的是解題思路和自己的思考。他只是給人一種很努力的假象。

深度思考是很重要，有些人拒絕思考，上學時拿著題就答，答完發現偏題，發現答非所問的同學請舉手，對很多人來說，直接做題，把空白部分填滿，有極大舒適感。

不動腦子下意識地做事，就不會累，但這只是藉以求得心理的偷安，給自己可憐的慰藉。

當你陷入這種「思維懶惰」的陷阱，用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰，最終會導致「低品質的勤奮」。

低價值的努力很難得到我們想要的結果，必須要學會深度思考，才能帶來認知公升級，從而成為高品質的勤奮者。

4樓：網友

有一句話是「越努力，越幸運。」

按道理來說，努力之後得到的結果不會太差，如果你感覺得到的結果反而變差了，有可能是因為以下幾個原因：

一、心態過於急切

當我們想得到某些東西或者想證明某些東西的時候，我們往往心情會很急躁，想要儘快達到自己的目標。有這樣的心氣兒是好的，但是如果過於追求結果，很有可能會影響你的發揮以及你前進的腳步。我認為凡事想要做好，都需要有乙個穩定的心態，把心態擺正，不要過於看重結果以及速度，這樣你不僅會覺得生活輕鬆了很多，還會感覺到事半功倍。

二、預期過高。

對自己要求嚴格是一件好事，但是過於嚴格很有可能會讓自己喘不過氣。你在生活和工作中是否定的目標過於長遠、巨集大？是否期望值太高了呢？

如果是這樣的話，我建議你制定一些切實可行的小目標，比如每一週的計劃、每乙個月到計劃，再一步步提公升到更大的目標上會更好。努力的過程本就很辛苦了，如果讓自己一直感覺不到自己的優秀和進步，會讓這個過程更加吃力。

三、努力的方式不對。

努力固然重要，但方法更加重要。就像我們在學校學習的時候，有些同學每天都起得很早、學到很晚，但是成績依然是處於普通的水平；但是有些學霸，你雖然看不到他刻苦用功地讀書寫字，他還是每一次考試都能考到高分。這就是因為學習的方式方法掌握的有所不同。

這樣的道理無論是用在生活中還是工作上都是適用的，如果加倍努力反而效果不佳，不妨靜下心來看看自己的努力方法是否真的有效果，是否適合自己。你可以找同學、家長、老師都聊一聊這些問題，他們也會有好的建議。

5樓：頭頂小紅花丶

面對不理想的結果，我們應該學會反思自己找到問題。

好」與「差」都是自己主觀的想法，認為一件事情好還是壞受很多因素的影響。努力過後也許成效沒有自己的預期那麼高，由於內心的急切、焦慮等因素往往會將取得的一點成效低量化，這樣就會導致本來有一定成效的努力在自己內心加工過後反而看不到取得的成果了，當信心喪失後就會覺得自己無論做什麼都會越來越差。所以你所認為的「差」也許並不是真的差，它也許只是比你所期望的要差一點，但要比你努力之前好很多

所以要正視自己，正視自己付出的努力，樹立自信心，並且設出合理的期望值。

做任何事都有方法和技巧，如果方法和技巧用錯了，那麼不管花多長時間做的都會是無用功。如果在努力了很長一段時間後覺得沒什麼進步，那最好就要反思一下自己所用的方法和技巧。不確定自己總結的方法和技巧是否有用的話可以去尋求別人的幫助，當然，也要多問問、多想想，也許別人的方法或技巧並不一定適用於你。

所以如果做的是有效努力，記得堅持下去；如果花費了大量時間做的依舊是無用功，那麼就要改變自己的方法。

想要改善一件事是要付出時間和努力的。要取得預期的成效的話努力多一點時間就會少一點，而努力少了時間也就要持續的長一點。但是努力的多少與時間的長短都是主觀的，所以也許你覺得你已經很努力了，時間已經花費很多了但是實際上並沒有。

人們在面對自己想要的事物時是會容易心急的，所以在這一階段堅持就會顯得尤為可貴，最後取得預期成果後的喜悅也與付出的時間與努力成正比，成功也因付出的精力而變得珍貴。所以你所謂的「越努力」只是你所認為的，也許它離取得成效還差點，重要的是堅持下去才能見到彩虹。

希望你不要灰心，不要放棄，相信你一定能夠取得滿意的結果！

6樓：渴侯詩杉

現實中，很多人會覺得自己付出了很多努力，但卻沒有得到相應的回報，努力變得沒有意義，為什麼越努力？結果卻越差。我具體可以分析為以下幾種原因：

選擇。做事情要先用腦子主動思考，再去付之於行動。而不是隻知道隨波逐流，只看得到問題的表象，不知道其原因所在。

卻盲目的做無用功。智慧的人看起來好像總能抓住命運的機會，遇到那個伯樂。 而你總是在抱怨不公平，你覺得你的「努力」就要有回報，當你就沒有得到對等回報時，你就會開始抱怨並懷疑自己，而不去思考自身的問題，把問題都怪在外界因素，總覺得自己沒有問題，沒有反思自己，於是陷入惡性迴圈不斷的反覆。

選擇大於努力，三思而後行。

眼高手低。就如同在學習中一樣，想要從根源上提高成績，你要做的第一步就是先把基礎夯實。很多人一開始就把目標定的太高，然後付出努力後，沒有得到自己想要的回報，就覺得自己努力沒有回報，其實只是你把目標放的太高，以致於忽視了自己努力後的進步，認為沒有獲得回報。

快馬加鞭的落地執行，比自認為完美的計劃更加重要。不要總是做計劃，哪怕你有在不斷的完善、美化，最後沒有落地執行，也只是「紙上談兵」拖延時間罷了。

時間規劃。學的時間長，不代表學習效率高！要在正確的時間做正確的事

一定要合理地去把時間規劃好，這樣才能在保證自己的效率，不要盲目的過度努力，這樣會適得其反，合理規劃時間，提公升效率，才能達到事半功倍的效果。

最後，我想說永遠要相信越努力越幸運，不要懷疑努力的意義，暫時的努力沒有回報並不可怕，可怕的是自己的節奏都失去，然後放棄努力。努力過得充實，別留給自己難過的機會。每乙個優秀的人背後，都有一段沉默的時光，那是付出很多努力卻不一定有收穫的日子。

7樓：是卷卷呀

努力從來不會白費，今日播下種子，正在你看不見、想不到的某處，悄悄地生根發芽。

「假努力」會慢慢吞噬你的人生。「假努力」的可怕之處在於：你花費了滿滿當當的時間，最後卻連及格都沒有達到。

越努力，結果反而越差，在我看來都是「假努力」的表現，我認為有以下原因：

盲目跟風，不肯逃離舒適區

很多人跟風學習、跟風註冊、跟風買買買，你以為你已經踏入了這個圈子，其實大部分時候連入門級別都不算。因為你只是喜歡把自己浮於表面，只想做一切儘可能簡單又不需要思考的事情。遇到困難的事情，還沒開始做，第一反應就是該如何逃避，而不是去想如何解決，最後問題永遠存在。

克服困難遇到困難時，不要想著逃避，而是根據實際情況找到解決方法，嘗試解決這個問題。腦子不用只會生鏽，可能解決問題的時候是困難了一些，但是逃避困難就是在逃避努力

目標過多，而時間不夠

目標太多就導致自己追求完美，過於強求自己，結果因為完成一點點小事就沾沾自喜。你希望被認同、被需要，但你的工作太忙，或者家裡有事分心，讓自己的努力面臨多重干擾。你每天把自己安排的滿滿的，但是每件事情都做不好，可能某件事情剛剛取得一點點小成功，你就覺得還有其他的事情需要做，又轉移了方向，什麼也沒做好。

調整目標：確定好乙個目標，專注於當下的每一件小事。我們不知道自己想要什麼的時候，首先去掉自己不想要的，這樣你才能一點點走向你需要的方向，不要妄想改變環境或者別人，真正可以掌控的是你自己。

一次失敗灰心喪氣

很多事情不可能一次就可以成功，一旦失敗，你就會給自己打上失敗者的標籤。但你表面還在假裝著「無所謂」，甚至假裝自己在經歷失敗後仍然在努力。其實你的內心正在被失敗的負面情緒所籠罩，它在不斷吞噬著你的動力，你無法堅持，因為它在一遍又一遍的提醒你：

你是個失敗者，你不可能成功。

為什麼我這麼努力還是買不起房,我努力讀書,拼命工作,為什麼還是買不起房

這得找到適合自己的工作方式,或者嘗試找一些其他的渠道,或者試著換個工作或工作的地方,或者別在物價特別高的地方買房子 努力不一定都有成效,但成功的一定是努力了 我努力讀書,拼命工作,為什麼還是買不起房 不是每一個人,努力讀書,拼命工作就可以買得起房子的,因為,不是主觀認為,下了大力氣就有大的回報了,兩...