1樓：匿名使用者
孩子太胖是「營養過剩」嗎？
現在的孩子往往都是家裡的寶貝，我們捧在手裡怕摔，含在嘴裡怕化。尤其是從過去苦日子過來的長輩，都希望孩子「想吃什麼吃什麼」「吃的越多越好」。比如有時候，我們在家吃火鍋，鏘寶大口大口地吃涮羊肉，我就告訴他也要吃點菜。
姥爺卻說：「吃吧，寶貝我們吃得起！」姥姥也附和說：
沒事兒，我們又不胖！」胖真的是吃出來的嗎？那可未必。
如果乙個孩子食育很好，飯量不多不少，但是個子不怎麼漸長，只是體重在增長，也就是我們俗話說的「橫向發展」，那還真未必是吃得太多，可能正是由於某種營養攝入得太少，導致營養不均衡，反而產生了「隱性飢餓」。
從這個角度說，孩子體重超標，可能根本跟吃得多沒關係，反而是「餓」的。
當心「隱性飢餓」影響孩子發育。
隱性飢餓」顧名思義，就是不容易被發現的營養缺乏，比如缺乏維生素或礦物質等等。簡單來講，就是雖說孩子吃飽了，但是沒有吃好。
根據2010-2012中國居民營養與健康狀況檢測，至少50%兒童維生素a攝入量不到身體需求量的一半，75%兒童的維生素b1、b2未達推薦攝入量。一半的幼兒鈣、鐵、硒攝入不足。
看了這個資料，你可能會覺得不敢相信，現在生活條件這麼好，怎麼孩子還會缺少營養。其實這跟寶寶的日常飲食結構是否合理、膳食是否均衡有很大關係。就拿早餐來舉例，回到老家我發現，很多孩子的早餐就是一碗麵條、一杯豆漿加油條、乙個餅等等，看似量很大，然而仔細推敲起來基本是澱粉類。
蛋白質的攝入量很少、更別提什麼維生素和礦物質了。因此還沒到中午飯時，孩子的血糖就上不去了，腦神經細胞沒動力，上課沒法集中精力了。
2樓：網友
一般來說，小孩子容易營養過剩，特別胖的原因，大多數都因如此。
3樓：涵涵
營養均衡人是不會發胖的，胖其實也是因為缺乏某些營養或者微量元素造成脂肪無法代謝掉，所以胖也是營養不良。
4樓：娥祖周
小孩子特別胖，肯定是營養過剩造成的，說明這孩子特別願意吃，尤其是愛吃那些甜食小食品之類的，會造成孩子的營養過剩，堆積了脂肪就胖。
5樓：萊思紐卡
小孩子特別胖可能是因為營養過剩引起的。至於為什麼呢？且看如下分析：
1，如果嬰兒營養過剩，是很容易導致身體肥胖的，而且身體過於肥胖對健康也不利。
2，所以家長一定要控制嬰兒的飲食，不要給嬰兒補充太多營養。家長給嬰兒補充營養的時候應該注意，若是嬰兒沒有缺乏某些營養，就不需要額外補充，盲目補充就容易導致營養過剩。
6樓：森美傳播機構
十點十點，現在這個小胖孩兒特別多，都是寧願吃的太好了，過生日了，就這樣了。
7樓：魚勾和魚竿
小孩子特別胖，有可能是營養過剩，也有可能是其他的毛病。
8樓：網友
你好！小孩特別胖大多是因為營養過剩。原因：
1.營養過剩而致使大量過剩的脂肪留在體內造成持別胖。
2.孩子可能特別愛吃零食，在正餐之後多吃的營養殘留體內，造成特別肥胖。
3.孩子還有可能是神經功能紊亂造成體內消化功能的毛病，如果是這種情況建議找正規醫院檢查，不要耽誤了孩子的**。
祝孩子健康！
9樓：易半楣
一提起肥胖，很多人就會想到是因為營養過剩導致，是由於吃得太好，其實並不是如此。肥胖是因為攝取的能量大於消耗的能量導致體內脂肪堆積而形成的慢性營養性障礙疾病。研究發現，大多數肥胖患者體內微量元素不足，甚至處於極低的狀態，比如鈣、鐵、鋅等等。
因此不能將肥胖簡單地認為是營養過剩，實際上應該是能量過剩。如果兒童消瘦，僅是能量不足而營養充足，那麼兒童就是健康的。
10樓：柒宜棋
一般不是的，是零食快餐吃太多了。
孩子太胖了是營養過剩嗎，節食可以嗎？
11樓：勤謹還溫順灬熊貓
針對於兒童太胖的情況，可以採用下面的措施處理：1、要改變飲食的結構。有些兒童之所以太胖，是由於平時吃油炸、高糖的食物過多引起的。
因為油炸食物以及高糖的食物能量比較高，能量過剩以後就會轉換為脂肪，引起兒童的肥胖。要讓兒童少吃油炸、高糖的食物，適當多吃青菜、水果，有利於肥胖的緩解。2、可以給兒童適當多運動，運動以後可以有效的消耗兒童體內過多的能量，可以起到**的效果。
3、可以給兒童服用化痰溼的藥物。因為中醫學認為兒童太胖大多屬於痰溼體質，可以應用二陳丸處理。
給肥胖兒童家長的建議：
1、一日三餐要保證攝入足夠的量，三餐以外不再吃其他零食；調整飲食結構，均衡多樣地攝入營養，不挑食、不偏向食。少吃油，少糖，多吃蔬菜。一日三餐中，早餐多吃些，晚餐少吃些。
2、用白開水代替飲料。家長總會覺得果汁、含乳飲料更有營養，且口味豐富。但實際上，水果在經過多個程式的處理後其原本的營養成份已經被破壞，同時，飲料中會加入更多的糖份，以滿足對口味的追求，孩子們在不足不覺中攝入了更多的熱量。
有的家長直接用水果榨汁，以為這樣就能健康可靠。其實，一般兒童一天攝入1-2個水果就滿足了他一天所需的營養，但是，一杯橙汁至少要5-6個橙子，那孩子喝下的就是5-6個橙子的能量，不知不覺中已經攝入過多。另一方面，對食物的細細咀嚼不僅能鍛鍊孩子的口腔功能，使食物更易消化，還能夠讓大腦有足夠的時間傳達「吃飽」的資訊，以避免多吃。
3、按個人體質進行體育鍛煉。重度肥胖兒童不適於劇烈運動，可選擇游泳、長時間快步走，待體重有所下降後，再逐漸加大運動強度。輕度和中度肥胖兒童可選擇全身性體育活動，比如游泳、各種球類活動、慢跑等。
如果孩子一直不太運動，體力較弱，則應從低強度運動開始，適應後再逐漸加大。
4、家長以身作則，戒零食戒夜宵。多花時間與孩子交流，與孩子一起參與各種戶外活動。
12樓：匿名使用者
1、營養過剩。
讓孩子吃好很重要，但是孩子長期處於吃太飽、吃太好的狀態下很容易導致營養過多，攝入熱量超過消耗量，多餘的熱量就會以甘油三酯形式儲存於體內久而久之就變胖了。
2、缺乏活動。
孩子營養攝入量過多，但是不愛運動就沒辦法消耗多餘的熱量。現在孩子學習壓力較大，加上電子產品的普及，孩子靜止時間增多，導致活動過少，消耗熱量減少，慢慢形成惡性迴圈，導致體重超標，體型變胖。
肥胖不僅會威脅孩子的身體健康，還很容易誘發性早熟。根據研究表明，孩子早發育一年，身高至少損失7釐公尺。所以肥胖的孩子，減重也是當務之急。
孩子減重不比於成年人，在此，對於肥胖兒童，劉主任有以下幾點建議：
合理控制營養攝入。
孩子生長發育需要營養，但並不是越多越好。平時生活中注重飲食多樣化，全面化，儘量遠離甜食、油炸食品、碳酸飲料等垃圾食品。管住口，多吃蔬菜和水果，養成健康的飲食習慣也是**的重要舉措。
家人統一**戰線。
很多家庭都是老人帶孩子，當面對自己的寶貝孫子的「求食」渴望時，老人更容易妥協。**本來就不是一件輕鬆的事情，對於孩子來說更是困難重重，所以這時候需要一家人統一「意見」，不要讓孩子形成減不減都無所謂的心態。
健養成康生活作息。
孩子不是一天就長胖的，導致孩子肥胖的原因有很多種，晚睡熬夜，吃完飯就躺著、睡前吃太多東西等等行為都很容易造成孩子體內多餘脂肪堆積。因此，家長一定要監督孩子改掉不良的生活和作息習慣。
堅持運動才是根本。
運動是肥胖孩子**的最有效、最安全的方式。運動不僅可以幫助孩子強身健體，還能達到消耗多餘脂肪的目的。現在孩子學習壓力較大，經常進行體育鍛煉還能釋放壓力，調節孩子精神狀態。
孩子的生長發育是乙個綜合的、複雜的過程，如果乙個因素出現問題都有可能影響孩子的正常生長發育。所以如果家長髮現孩子生長速度有異常，體形也和標準存在差距，都需要及時採取干預措施。
13樓：網友
孩子太胖了，正常來說應該是營養過剩了，但也要考慮是不是身體出現了某些疾病？可以帶著孩子去醫院做一下，全面瞭解，或者從平時孩子的飲食習慣中，你也可以看出，吃的食物是不是過量？是不是垃圾食品吃的太多了？
我覺得孩子還是不要節食，要給孩子培養正確的飲食習慣，儘量減少垃圾食品的攝入，熱量太高。
14樓：丹映桖
孩子太胖了，是營養過剩。因為現在的零食的食量很多，而且很多零食含的熱量很高，再加上有些孩子很貪吃，把胃撐大了，所以想一下子瘦下來不容易，可以適當的給予節食。
15樓：hktv電電
孩子很胖不一定是營養過多導致的，千萬不能節食的，一旦這樣做，孩子營養就可能跟不上，導致身體缺少營養發育不良的，如果你覺得孩子太胖不好，可以去醫院檢查一下吧，看是什麼原因引起的。
16樓：網友
孩子太胖了。是有多方面原因的。首先營養過剩是肯定的。另外很少鍛鍊。對於這樣的孩子，光用節食的方式是不對的。最好讓他多多練。少吃一些含脂肪量高的食物。
17樓：小du說生活
肯定需要進行節食** 小孩子這種情況是屬於營養過剩運動過少造成的，平時不要給他吃那些炸雞漢堡之類的食物 那是很容易引起發胖和造成早熟的。
18樓：淡定你好
鹿晗太胖了，當然是營養過剩，所以的確應該控制一下他的飲食，而且應該少吃一些心酸油膩的東西，多領孩子跑跑步，鍛鍊一下身體。
19樓：百科知識小幫手
孩子太胖了肯定是營養過剩的呀，所以應該要多吃一點瓜果蔬菜，其次就是要多運動一些。
20樓：庫玉樹
孩子太胖了，是永遠過剩嗎？節食可以嗎？這個是不可以的，孩子正在長身體的時候，等長大了，他就不太怕了。
21樓：快樂育兒健康成長
造成孩子肥胖的原因之一就是營養過剩，孩子在平時攝入了過多的熱量。
而且營養過剩的孩子運動量也小，所以孩子就會變得越來越胖。
22樓：小妮子
可以到醫院的兒童營養師那裡諮詢一下，有專業的和幫助。
寶寶吃的胖就是營養好嗎? 小心得了肥胖病
23樓：容尚離
現在的孩子都是家裡的寶貝，什麼吃的喝的都不缺。從小父母長輩就已經為孩子準咐陸備好所有的條件，尤其在吃這一方面，更是無限制的滿足。我國孩童肥胖患消亮病的幾率越來越大，其實都是因為從小沒有養成良好的飲食習慣。
為了防止孩子患上肥胖病，我們在給孩子調理飲食時應該注意哪些問題呢？
一、飲食健康。
當孩子還小的時候，他對飢飽沒有乙個衡量的標準，只是知道餓了就一定吃個飽。我們總是因為自家孩子吃得多而感到開心，以為這樣就可以讓孩子營養充足。但寶寶的吸收能力是有限的，你不制止反而鼓勵他多食，可能會讓寶寶胃裡積食、拿簡寬消化不良，營養成分也不會全部吸收。
所以我們要從寶寶小的時候就對他進行飲食管理，可以讓他少食多餐，加入不同的營養食物，來均衡營養。對於寶寶喜歡的甜食、油膩食品，我們一定要進行控制。不能因為孩子喜歡吃油膩的膨化食品，就一味地慣著他。
二、加強運動。
現在的孩子運動量少，身體自然容易發胖。一是學習壓力過重，沒有更多的時間去玩耍，二是有空閒時間時，孩子們經常捧著手機電腦一坐就是半天。運動量減少，體內熱量消耗太慢，新陳代謝能力變弱，脂肪開始慢慢堆積，孩子才會越來越胖，隨之引發的身體問題也越來越多。
所以加強運動對孩子來說已經刻不容緩，學習固然重要，但身體健康更重要。週末帶著孩子去爬山、攀巖，沒有時間的父母不妨給孩子報個運動興趣班，讓孩子增強運動，鍛鍊身體。
小孩子模仿能力是不是特強小孩子的模仿能力特別強，以後適合做什麼？
一般來說小孩2 16這個階段模仿能力是不是特強 其實這個問題也沒什麼的 小孩子只是對這些人和事好奇 現在的孩子模仿能力都很強，無非是看到大人這樣或是電視裡有這樣的鏡頭。無妨的，孩子是罪純潔的，這麼小的孩子對kiss時沒有概念的，只是單純覺得好玩才模仿的。不用擔心的 呵呵！首先現在的小孩子天生就比前的...
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沒有來的事 非要說有一 源點關係,可能就是人精力有限,總是顧此失彼,比如他 她 很討孩子們喜歡,他 她 的精力就可能更多的放在了孩子們身上,而忽略了姻緣或是對這方面投入的精力不多,於是效果看起來就差強人意了 一件事總是先想再努力做再可能有更好結果的 所謂緣分好不好,更多的是事在人為 人的姻緣是不是真...
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並不沒有，他那是把你當成他老媽了。喜歡一個人應該是成熟的，想要去呵護女人，而不是耍小孩子脾氣，他是在利用你的母愛氾濫 我只能說他還不成熟。作為一個成年男人，最起碼要有擔當，和小孩子一樣發脾氣有什麼意思。這種操作你也能理解成他很喜歡你，估計都是你慣的毛病。脾氣 的話應該不是，應該是幼稚，要是說他在你面...