1樓：日常養生課堂
健康、養生、豆腐乳、血壓、老年痴呆，平時多吃一些豆腐乳，2件好事常伴你，今天你吃了嗎。
經常吃豆腐乳的人跟不吃的人，有什麼不一樣？
2樓：小范聊國際
大部分人對於豆腐乳也不生疏，並且很多人感覺常吃豆腐乳可以下飯菜，口味也非常好，每一餐飯都要吃一點。豆腐乳也是豆腐罩臘鏈做成的，並且沒有豐富多彩的營養元素，例如蛋白，人體脂肪，大豆卵磷脂這些，對於身體身心健康全是十分有利的。很多人對於豆腐乳也不太安心，感覺豆腐非常容易致癌物質，這根本原因是它在進行發酵歷程中也許會出現一些對身體損害非常大的成分。
血壓值平穩
常吃豆腐，對於血壓值的平穩有一定的協助，這根本原因是豆腐乳通過發醇全過程中能把豆腐中的一些蛋白轉換成對身體有利的成分，常吃豆腐不但美味可口，並且能促使血壓值處在均衡的情況。可是對於早已身患血壓高的人而言，在吃豆腐乳物孫的過程中還要留意好量，不必嘴饞哦。終究嗯像美白牙膏的人非常容易引起心血管疾病，在膳食上或是加多留意比較好。
降膽固醇
我們年紀持續的提高，很多人都非常容易發生膽固上公升，並且在毛細血管沉積產生靜脈血栓，產生心血管疾病，嚴重影響身體健康，所以說在日常日常生活一定要留意減少身體中的膽固。假如可以堅持不懈吃一點豆腐乳得話，可以減少身體中膽固成分就不容易出現靜脈血栓，那樣也可以使血商品流通更為暢順，由於豆腐中包含充足的不飽和脂肪酸，它可以合理的減少身體中的甘油三酯成分，身體也會更加身心健康。
預防癌症
在平常可以吃一些豆腐乳得話，可以協助身體預防癌症，並且豆腐對於身體是特別有利的，此外假如常吃一些豆腐乳，可以協助大家預防白血病或是是良性腫瘤的造成，這根本原因是豆腐中富含大量的的大豆卵磷脂，這種大豆異黃酮可以調整身體內分泌失調，所以說在一定水平上可以防止多種病症和癌病的造成。
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3樓：番茄味雞腿堡
**狀態是不一樣的，對身體的影響是不一樣的，腸廳羨侍胃情況是不派纖一樣的，飲食習慣是不一樣的，患病幾扮吵率是不一樣的。
4樓：無能為力大蒜
經常吃豆腐乳的人**會變得特別的好，而且也會比較的豐腴，不吃的人可能身體就會比較的瘦。
5樓：夾竹桃
我認為不吃的人身體更健康。因為豆腐乳中含有大量的鹽分和鐵，過量攝入對人體並不好。
6樓：阿斯達歲的說
經常吃豆腐乳的人抵抗力好，**光亮，臉色紅潤，身體健康，聰明。
7樓：猶遊哉
豆腐乳也屬於一種醃製食物，內有大量的鹽。其次裡面有亞硝酸鹽，可以導致血壓的公升高。豆腐乳可以導致消化系統的一些腫瘤比如食管癌，胃癌等，所以儘量不要吃長期的吃豆腐乳。
可以吃優質蛋白，如魚肉，雞肉，瘦肉等，也可以吃一些含一些豆製品如豆漿，豆腐腦雖然說豆腐乳吃起來非常的美味，也可以提公升人們整體的食慾，但是不要長期的吃豆腐乳，如果是長期吃的話對於人們的身體肯定是有不太好的影響，甚至是會導致一些危害的發生，如果是本身心腦血管疾病的患者就更加的不能夠長期吃豆腐乳的，只能是適量的攝入，這樣才不會對自己原來的疾病出現一系列的併發症產生的。
8樓：網友
經常吃豆腐乳對身會是有一定的好處的，因為腐乳內的蛋白質含量是非常好的。每100克豆腐乳，就有10到12克實際上是蛋白質的含量。而且豆腐乳在發酵的過程中還會產生豐富的維生素b族和氨基酸。
所以說常吃也沒問題。
9樓：幻滅泡泡
豆腐滷都是經過發酵製成的，經常吃對身體沒有多大影響。
10樓：女霸王倩倩
每天都吃腐乳，身體會發生什麼變化？看完讓人不敢相信！
11樓：慢慢閒逛的蝸牛
經常吃豆腐乳的人，最後都死了！有吃什麼最後不死的嗎？
12樓：盧喜
喝麵條，你好好的喝多喝。
常吃豆腐乳的人，可以抗癌，你怎麼看？
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