如何才能讓寶寶拒絕挑食，促進寶寶的更好發育？

1樓：夏侯星菱

就像現在生活水平提高，孩子的嘴被寵壞一樣，喜歡的東西一直吃，營養豐富的東西一口都不想吃。長期來看，兒童會出現營養不良現象，影響身體各處的發育。很多母親為了給孩子吸收營養平衡，把精力放在食物上，變成花給孩子做食物，還要擔心孩子的感情，所以只能說母親很辛苦。

事實上，處理孩子的偏食有秘訣。

熟悉孩子的飲食習慣三歲前孩子的口味沒有多少規律性。今天也喜歡這個味道。明天可能會不喜歡。

過幾天可能還會喜歡上。所以媽媽要有耐心，相信孩子能改掉挑食的壞習慣。輔助食品的新增要有條不紊地進行半歲到一歲的孩子就是味覺發育的時候，媽媽一定不要錯過這個時期，科學地給孩子加上輔食。

從一開始只新增公尺糊單體的輔助食品慢慢多樣化，從清淡的味道到口味不等。

改變各種花紋，給孩子做早飯，一年365天不重，你說孩子看了就不想吃嗎？當孩子不想吃東西時，媽媽也不要強迫孩子吃，改變形態，改變味道，會產生意想不到的效果。當讓也可以通過畫冊、遊戲讓孩子們喜歡吃飯給孩子買與此相關的畫冊，父母通過畫冊上的故事讓孩子學會模仿故事中的人物，從而使孩子對吃飯感興趣。

抓住孩子喜歡的興趣。比如孩子的競爭意識比較強。父母可以說，我們來比賽誰吃得最快最乾淨，為了贏，孩子進入比賽狀態，乖乖吃飯。

飯前不準吃零食吃飯前父母不應該讓孩子吃亂七八糟的食物。零食吃多了孩子就不餓了。正式的話當然不能吃。

孩子們都很聰明。如果你不讓我吃，孩子會偷偷跑去吃零食，所以高糖、高熱量的食物父母一定要照顧好。

2樓：房間號

可以在寶寶挑食的時候給寶寶準備一些獎勵，如果寶寶吃掉了這些食物，就可以把這些獎勵給寶寶，這樣就可以避免寶寶的挑食。

3樓：蕾蕾

不要慣著寶寶，讓寶寶什麼東西都吃，無論是蔬菜還是肉都要吃，不要去挑食，讓寶寶成為乙個不挑食的人。

4樓：生活百事通小凌

不要經常吃一樣食物。寶寶會厭煩的。做的食物也可以好看點，就會吸引寶寶的注意力。

5樓：邱邱愛搞笑啊

作為媽媽一定要有耐心，可以想辦法換個花樣給孩子吃，慢慢的糾正寶寶的習慣，這是不是一朝一夕的事情，媽媽一定要堅持哦~

6樓：史蒂芬斯

可以在網上去學一些烹飪技巧，把這些食物都做的特別好吃，才能夠讓孩子更好發育，不會挑食。

7樓：網友

首先寶寶的爸爸媽媽得做好示範，如果家裡有其他兄弟姐妹也是可以示範的。

想要避免寶寶挑食，父母都該掌握哪些技巧？

8樓：陳老師育兒小講堂

很多寶寶存在挑食的問題，這是寶爸寶媽養育寶寶過程中最為頭疼的乙個問題。那麼，寶爸寶媽該掌握哪些技巧才能避免寶寶偏食呢？

想要避免寶寶挑食，父母都該掌握哪些技巧？寶爸寶媽必須從六個月起給寶寶新增輔食，哪怕寶寶非常反抗吃輔食，寶爸寶媽也不能推遲給寶寶吃輔食。因為一歲以前是寶寶適應輔食的關鍵階段，無論寶寶吃多少，只要寶爸寶媽堅持給寶寶喂輔食，寶寶就能逐步喜歡上吃輔食。

如果寶爸寶媽不及時給寶寶新增輔食，寶寶對輔食的牴觸感就會更加強烈，進而養成挑食的飲食習慣。

寶爸寶媽必須循序漸進地調整輔食的品種，不能只給寶寶吃公尺粉、水果泥等，而是要給寶寶逐步嘗試蔬菜和肉食。只有輔食的品種豐富，寶寶才能從食物中獲取足夠的營養物質。而且，寶寶嘗試各種口味的食物，才能逐步適應這些食物的口味，進而避免出現挑食的問題。

此外，寶爸寶媽要先給寶寶新增蔬菜輔食，等寶寶適應這些蔬菜的口味以後，再新增肉食輔食，就能避免寶寶挑食了。因為寶寶更喜歡肉的口味，如果新增輔食的順序相反，寶寶就難以再喜歡上蔬菜的口味了。

寶爸寶媽不能給一歲之前的寶寶吃鹽，而是要給寶寶吃原味的輔食。因為一歲以前的寶寶吃輔食的量並不多，主要目的就是鍛鍊咀嚼能力，適應各種食物的口味。如果寶爸寶媽給寶寶做輔食時加了鹽，寶寶就無法吃到食物原來的味道。

一旦吃了加過調料的食物，寶寶就不再肯吃原味的食物，也就會導致挑食的問題。所以，寶爸寶媽給一歲以前的寶寶做輔食時不能新增調料。

結語寶爸寶媽必須給寶寶合理新增輔食，不僅要從六個月起給寶寶新增輔食，還要循序漸進地給寶寶嘗試各種口味的輔食，只有這樣才能避免寶寶挑食。

9樓：阿會問答小屋

父母可以學習做一些帶走形狀的食物給孩子吃，吸引孩子的興趣，就會喜歡上吃飯不挑食，也不能慣著孩子，可以把還喜不喜歡吃的食物和喜歡吃的食物混合在一起吃。

10樓：寶利

那從開始新增輔食的時候就要什麼都給寶寶吃，不能依著孩子的口味來做飯！如果依著孩子的口味久而久之孩子就會養成挑食的習慣！也要給孩子講一些挑食會出現不好的症狀！

讓孩子瞭解到挑食是不好的！

11樓：芷晴蒂尼

樹立規矩，培養寶寶良好的飲食習慣；均衡搭配寶寶的食物，既要健康又要美味；讓寶寶參與挑選食材的過程，創意擺盤。