1樓：不爽的爽朗菌
跳高運動最大的作用就是可以增強我們的彈跳力，也能夠讓我們的身體核心發力點更好。還可以讓我們的身體素質變得更好，也能夠讓我們的免疫力得到提高，增強身體的素質，增強肌肉的能力。
2樓：愛上我企鵝9啊
對我而言跳高運動最大的作用就是鍛鍊身體，讓我的腿部力量更加好，身體更加好。
3樓：愛仕達各色
可以更好的鍛鍊身體，可以更好的鍛鍊腿部的肌肉，對身體是有好處的，可以讓自己的身體變得更加的健康，提高身體的抵抗力。
4樓：網友
我覺得跳高運動最大的優點就是可以提公升自己的身材，保持乙個良好的狀態，同時也可以把自己的狀態調整好，乙個良好的身體狀態是乙個很好的加分點，如果你的非常優秀，參加比賽。
5樓：結婚發的
可以鍛鍊自己的身體，能夠很好的**，而且也可以增強骨骼，也能夠讓自己的身高變得更高。
6樓：美女們一起來玩
對我而言，適當的跳高運動最大的作用是能增高一點。
在你看來，跳高運動有哪些精神層面的意義？
7樓：乙個人666啊
不知道，我們日常生活當中聊，瞭解跳高這項運動，就我個人而言，我認為跳高具有非常好的精神方面的鼓勵，就比如說我們在進行跳高之前，如果我們在一直上就認為這個高度，我們不能跳過去的話，那麼我就已經失敗了，所以跳高這項運動就是不斷超越自我的乙個信心和決心。經常跳高的人一定是非常自信的人，我當然小學的時候也參加過體育課的跳高活動，當時我也認為這個高度非常的高，我不可能跳過去，結果顯而易見我真的沒有跳過去。<>
可能是因為年齡比較小，在老師的鼓勵之後，我又進行了多次的嘗試，我非常清楚的，記得在第六次的時候我就能夠跳過去這個高度。現在，我們的跳高運動已經成為了田徑運動。
上的乙個專案。我真的覺得跳高，這項運動是非常能夠激發自己潛能的一項運動，我也是在小學經歷老師的鼓勵之後才開始了，自己堅持不懈的學習，雖然是體育方面的激烈，但是激勵的是我學習方面的動力。我們都知道最難超越的，就是我們自己永遠不要被眼前的困難所達到，我們要迎難而上失敗之後也不要氣餒繼續努力。
我認為這就是跳高這項運動的意義所在，尤其是對於我們現代的許多年輕人來說，他們過著豐衣足食的生活並不知道什麼是失敗，也沒有遇到過困難。我覺得可以讓他們多嘗試一下跳高，這項運動在不斷地失敗中不斷成長，在一次次高度之中戰勝自己。我認為這就是跳高運動在精神方面的意義，相比於其他運動而言，需要我們就有足夠的毅力堅持下來，學習一些技巧，然後就是天賦的問題，跳高這項運動真的可能是你就徹底的放棄自己的一項運動，所以這項運動不斷超越自我的這種精神非常有意義。
8樓：行樂樂樂行
首先就是可以培養這些人的運動精神，而且也可以提高他們的競賽精神，同時也可以讓他們變得更加勇敢，更加有衝擊，然後也可以形成良好的骨骼和技術。
9樓：不爽的爽朗菌
跳高是乙個非常有效的運動，而且也具有很多精神層面的深遠意義。同時也能夠促進人的身體協調能力。也能夠讓人的體魄更加強健。
提高身體的免疫力和精神的素質。也能夠加強人民的鍛鍊意識。
10樓：明天會更好
這樣可以讓自己的身體越來越好，並且很有精神，這也可以提高心臟代謝的能力，並且可以提高自己的技能，而且會讓自己非常的有信心。
11樓：李佳楠那男
突破困難，迎接挑戰，超越自己，讓人更加勇敢，讓人更有成就感，這是非常重要的。
跳高運動的作用，你認為是什麼
12樓：萬鵬毛氈
跳高運動是最為常見的一種比賽運動專案了，跳高對運動選手的要求是非常高的，通過前期的跑步以及衝刺在合適的地點以及時間單腳起跳，就能夠越過橫杆，而隨著行乾的慢慢加高，如果都能夠越過的話，就可以取得冠軍。像很多的人，如果協調性跟靈敏度並不是特別好的話，也是可以通過調高來進行改變。因為跳高是講究一氣呵成的，像這樣連貫性的動作，也可以幫頃灶助大家增強協調性和靈敏度。
在跳高的時候大家需要助跑，起跳以及落地，這些都是需要有很強的平衡性以及靈敏度才可以完成的。大家如果經常的去訓練的話，也能夠幫助自己解決這個問題。而且跳高像很多的運動一樣，都是可以強身健體，促進血液迴圈，並且能夠提高人體的新陳代謝。
在流汗的時候，不僅可以**，也能夠使身體更好的抵抗病毒跟細菌的入侵。跳高跟跳遠，是一樣的，一點一點的增強難度，在剛開始的時候，大家可以把杆子設定在一公尺以下。當我們有了一定的實力之後就可以慢慢的增加，這樣的話也，就可以不斷的突破自我，發現更加優秀的自己。
而且跳高，也對身體的傷害並不是很大，只要大家能掘乎粗夠把墊子，放得恰到好處，即使是摔倒了也不會疼。在跳高的時候，大家千萬不要想著一就而成，這是絕對不可能的一件事情，而我們要注意的就是慢慢的循序漸進的，讓自己更加的優秀。跳高跟很判鎮多的運動是一樣的，都可以強身健體，也希望大家能夠重視跳高。
跳高也能夠促進骨骼的生長，可以讓大家長高。
13樓：網友
首先旦粗就是可以培養這些人的運動精神，而且也可以提高他們的競賽精神，同時亂廳也可以讓他們譁遲隱變得更加勇敢，更加有衝擊，然後也可以形成良好的骨骼和技術。
在跳高運動方面，你有哪些瞭解？
14樓：棟曄
跳高起源於古代人類在生活和勞動中越過垂直障礙的活動。1827年9月26日在英國聖羅蘭。博德爾俱樂部舉行的首屆職業田徑比賽中，威爾遜(adam wilson)屈膝團身跳越公尺，這是第乙個有記載的世界跳高成績。
跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過杆技術，現絕大多數運動員都採用背越式。跳高橫杆可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成，長公尺，最大重量2公斤。比賽時，運動員必須用單腳起跳，可以在規定的任一起跳高度上試跳，但第一高度只有3次試跳機會。
男、女跳高分別於1896年、1928年被列為奧運會比賽專案。
田徑運動跳躍專案之一。又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過杆與落地等動作組成，以其最後成功地越過橫杆上緣的高度計算成績並以此判定名次。
跳高運動自19世紀60年代在歐美開始普及 ，1896年第一屆奧運會列為比賽專案。過杆技術有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等。由於技術型別不同，運動員在完成助跑、起跳、過杆、落地的各動作方法上各有差異。
助跑使人體產生向前的速度，增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式跳高採用的是弧線助跑，距離長，速度快，動作自然。其他姿勢一般都採用直線助跑，距離短，速度較慢，身體重心低。
起跳是人體在助跑後，迅速轉變運動方向向上騰起，為過杆做好準備。背越式、跨越式、剪式跳高起跳時，起跳腿是在遠離橫杆一側起跳。俯臥式和滾式跳高時，起跳腿是在近於橫杆一側起跳。
背越式為曲腿擺動，其他姿勢一般為直腿擺動。
背越式過杆時，身體由側對橫杆轉向背對橫杆，然後以手臂、頭、肩順序過杆；髖部在杆上充分伸展成背臥和反弓姿勢。身體過杆後，收腹舉腿，用背部落在海綿包上。俯臥式過杆時，擺動腿先擺過杆，身體在杆上沿縱軸翻轉成俯臥姿勢，隨即轉頭潛肩，起跳腿後伸外翻，最後落地。
過杆動作分為「平翻式」和「潛入式」兩種。背越式、俯臥式姿勢因過杆時人體重心離杆較低，能充分利用騰空高度，是較優越的過杆方式。而背越式又較俯臥式易於掌握。
15樓：樂樂在此呢
必須要了解跳高的姿勢，還要注意跨越的方式，注意跳高的種類，也要注意跳高的機會，同時要了解比賽專案的情況，還可以瞭解其中的意義和內涵。
16樓：會飛的豬豬在努力
跳高沒有分類種，只是姿勢不同，跨越式不一樣。雖然沒有分類， 但跳高的方法有好幾種，跨越式跳高，剪式跳高，滾式跳高，俯臥式跳高，背越式跳高。美國東部各州的運動員用「波浪式」，在較長時間內它也被稱為「東方式」。
17樓：網友
跳高運動最初起源於英國，是從體操專案演變過來的，過杆技術有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等。
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