1樓：追命zhi崔略商
少給自己「我很自卑」的心理暗示，因為我和你有同感，但我看過一些心理學的知識，自卑和自信的人，一開始是一樣的，只不過自卑的人會多給自己上述的心理暗示，而自信的人更給自己好的心理暗示，久而久之，就分出了兩種極端，乙個正常的人，有疑惑但不能走極端。建議你自信，而不張揚，內斂，而不卑微。總之，過分的表現自信，其實也是一種自卑的表現，讓你會覺得很累，有人說能不能表現的自卑一點（或真實的一面），這樣導致的結果不僅是沒有解脫，而且會更鬱悶，想自信都自信不起來了，對知心的朋友可以，但對大眾，還是自信的好。
呵呵，希望你能找到自己的方法克服自卑。你說你以前話很多的，但你的話要選擇性的說，將心比心的說，感同深受的說，才能引起他人的共鳴。
其實說的話，想幫助他人，想和他人拉近距離，但一再得不到共鳴，當然沒有自信，不是嗎？言多必失，試試，揣摩他人的心思，(對於一些不講道理的人不能軟弱)學習別人好的說話方式吧，等有自信後膽量也自然就大了。
其實就我看你是個太過善良的人，善良的人是要加以適當的技巧就會有好的人緣，現在先要學會堅強。。
2樓：網友
昨天，是張作廢的支票；明天，是尚未兌現的期票；只有今天，才是現金，才有流通的價值。當你建立自己的信心時，不能老想著「以後再做」，因為根本沒有明天這回事。今天決定你明天會成為乙個什麼樣的你。
所以你要立即行動，將害怕、怯懦的思想從心中永遠除去，下面幾種方法曾幫助我消除恐懼，增加了自信和勇氣，我想它也一樣會幫助你。
1．相信自己——告訴自己「我能行」，把這句話寫在你浴室的鏡子上，每天大聲喊上幾遍，讓它們浸入你的心靈。
2．結交樂觀自信的人——這樣的人能帶給你積極向上的奮鬥動力，無論任何時候你都不要畏懼失敗。
3．堅定信心——信心會讓你產生更大更強的信心，這種力量能促使你走向成功。
4．主宰自己——汽車大王亨利·福特曾說過，所有對自己有信心的人，他們的勇氣來自面對自己的恐懼，而非逃避。你也必須學會這樣，坦誠面對你的自我挑戰，主宰你自己。
5．勤奮工作——無論你從事什麼工作，要想有所作為，只有踏實勤奮才能向成功靠攏。
如果你要受人歡迎，那你必須具有絕對的信心，這一點非常重要。信心使人產生勇氣。假使我們對自己都沒有信心，世界上還有誰會對我們有信心呢？
大自然告訴我們：是鳥就要有想飛的夢想；有翅膀就要有不畏艱險勇敢翱翔的信念；根向下生長是為了在黑暗中探索地球火熱的心臟；莖向下挺拔，是為了在風雨中撐起一片綠色的空間。
好的話希望能給我加分。
3樓：網友
其實你是在意他人對自己的看法…怕別人看不起自己，寧願少說一話，也不多講錯句話…
其實試著和別人融在一起，大家都是同學嘛，沒必要太多猜疑。
現在一想到毒品就非常害怕，，老是害怕自己染上毒品怎麼辦，我不是吸毒的
恐懼心理的自我調節方法 1 積極的自我暗示 每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍 我接納自己，我相信自己！通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。2 放鬆入靜訓練 找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環...
太內向了，看見男生，和男生相處就特別害羞，害怕，很害怕和他們交往怎麼辦
那你現在多大了？照這樣下去可不行，你要試著跟他們交往，要開朗一點，性格內向的人很多，但是不可能到了害怕跟男生交往的地步，你要趕快戰勝自己，不要害羞，不要害怕。你要自信，相信自己最棒的，可以處理好和別人的任何事情，要大方的人交往。越害怕越不敢說，勇敢的邁出第一步，男生有什麼好怕的 女孩子性格內向的話，...
和同學說學習時，同學就鄙視的說我怎麼還學習啊，學習不好的時候，大家又都瞧不起你
那就證明這些人不值得你交往，你可以去尋找那個真真正正對你好的朋友。同時不要在意他們的話，也許他們只是開玩笑，不然不開心的人是你自己。太不值得為那些你不值得的人煩惱了。你就好好學習就行了，在你學習的時候，別人生怕你超過他們，才這麼說的，或者是你在學，他們在玩，你讓他們覺得空虛，所以他們就希望你不要學，...