1樓：匿名使用者
說實話，體育鍛煉固然都對身體有好處，不過在十二歲的年齡，參加短跑的專業訓練，對你來說可能弊大於利。
短跑的好處可以增強人的爆發力，肺活量，和身體素質，降低脂肪比。
但是僅此而已。
缺點是這樣高強度的無氧運動，會嚴重磨損你的膝蓋，肌腱（這一點可能很多人會反對，找出各種理由反駁，我只能說信不信由你，我沒必要多解釋）
長期堅持，會提高體內乳酸含量。
另外，你現在十二歲，男孩，正事青春發育期，內分泌最旺盛的時候，這樣的運動會嚴重紊亂你的內分泌，最常見的結果就是，滿臉的青春痘，怎麼都治不好。
教練或者老師可能會找出很多理由勸你訓練，在我看來那不過是自私的表現，他們是為了自己帶人出成績，如果沒有參加訓練，他們就要失業。
當然，一切要結合你的實際情況，你應該是剛上初中，如果你的學習成績尚可，那麼繼續好好學習吧，不要輕易走體育這條路，很難出成績不說，最後大多都荒廢了，到頭來沒文化，沒體育成績，勉強做個體育老師或者健身教練都算好的了。平時堅持有規律的有氧運動就好了。雖然那樣爆發力不及專業訓練，但是身體的綜合素質絕對更好。
2樓：匿名使用者
12歲處於身體快速發育期 上體育課可以鍛鍊身體 變得很強壯。
3樓：匿名使用者
打籃球 增強自身的強度。
4樓：匿名使用者
健身，增強品質，如毅力，自控等，不過，還得具體到什麼專案。
男孩適合學什麼體育運動
5樓：巧公尺樂
打籃球。所需道具簡單，只需要乙個球，乙個場地即可。技巧多變，隨心所欲，是炫酷和表現自己魅力的絕佳運動。
踢足球。無奈現在國足不給力，國內踢足球的人也相對比較少，不過如果你會踢球，那麼一定在鍛鍊身體的同時，獲得別人的認可。
打網球。打網球也是非常耗體力的運動，同樣適合男生，是另外一種不同魅力的運動。著名的網球明星有費德勒、納豆、德約科維奇等。
6樓：網友
個子高的 靈活的 可以打籃球，羽毛球，個子不高的 反應快的，可以打桌球。
7樓：雨
籃球足球羽毛球，這仨拉風。
8樓：三頭六臂小童鞋
足籃排，網球都可以。
玩足球吧，拯救中國。
9樓：網友
籃球（帥），足球（酷），跑步等皆強身健體。
10樓：江西新華電腦學院
目前學計算機 還是挺不錯的好就業，計算機分很多專業如平面設計，ui設計，網際網絡營銷，電競，動漫，都是非常好就業的專業哦，選擇自己喜歡的專業。
12歲男該，適合哪些運動？
11樓：走進新時代的人
對增高有幫助的運動。
1跳遠：立定或助跑跳遠均可。
2仰臥起：(兩頭翹)
3拉腰背：坐在墊上兩腿前伸，雙腳並立軀幹儘量前4摸高：原地或助跑。
5懸垂：在單槓或自制的家庭懸槓上。
6羽毛球扣殺和排球的扣球。
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溫飽時候想小康,小康時候想富足,富足了想刺激,想刺激時還不忘裝一下b 一般應該是開始想怎麼解決生理需要問題了,因為成家立業孩子都基本完善了 1 孩子問題或者想要個孩子 2 生理需要,包括性,錢 3 安全需求,主要有家庭問題 4 社交出現問題,想要有良好的人際關係圈 5 尊重需求,可能出現形式有婆媳關...
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tell me why 這首歌想表達的就是對世人們種種作為的困惑,包括人與自然,人與人之間冷專漠的關係。歌曲前屬 奏仔細聽你會發 tell me why現是夾雜有鳥鳴.潮水的聲音,營造的就是一種自然的氣氛,然而人們卻對這樣的環境作了什麼?高潮部分的高亢旋律,是一個孩童對世人的責問。一步一步地tell...