1樓:枚初昳
學習游泳還是有必要的,會游泳以後,自己可以通過游泳去健身。游泳也是一種競技比賽。可以和自己的朋友進行比賽,平時也可以去游泳館玩。
2樓:pan小
不一定要學會,但游泳作為一項運動和求生技能,能夠了解一下也是好的。 游泳很好。有很多好處。
1. 保障生命安全 地球上佈滿江、河、湖、海洋,人類在生活中不可避免地要與水打交道。不論主動下水游泳、玩耍或進行水上作業,還是被動地失足落水、乘船發生意外,假如不會游泳,生命就會受到威脅。
2、強身健體游泳時,由於水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用,是人體的各部分器官都得到鍛鍊。水的導熱能力比空氣大25倍左右。
3樓:今天退休了嗎
很有必要。現在青少年死於溺水的事情特別多,所以一定要學習游泳,會減少安全隱患,也會起到一定的健身作用。
4樓:雙子小黑嘿
不是的,每個人都有自己的喜好,有的人天生就不喜歡游泳,那麼就沒有必要學習了。
5樓:念寒雲
游泳是一項很好的鍛鍊身體的方式,只要有條件的情況下,可以優先考慮學習。
6樓:貓達
學會游泳還是非常有必要的,畢竟游泳確實是十分有用的生存技能,在溺水的時候可以救自己一命,而且游泳對小孩的體能體格和生長發育等方面是非常有好處的。
7樓:子宴講故事
達強健的肌肉具有一定的抗擊打能力,但並不是絕對的,關鍵是你自身對肌肉的控制能力,抗擊打能力是要經過長期的練習才能具有。
8樓:一罐過期了的可樂
去游泳當然是必要的,因為在遇到危險的情況下,還是能有乙個自保的能力。
夏天游泳和冬天游泳有什麼區別?冬泳對身體真的好嗎?
9樓:皙寶看娛樂
游泳是一項很安康的運動,普通狀況下是在酷熱的夏季,去游泳即能避暑還能鍛鍊身體,而且游泳還能夠作為一種求生技藝真可謂是一舉三得。冬泳是指在和冬天室外相同溫度下停止的游泳,喜歡這項運動的人經過鍛鍊,而且在下水之前要塗好防凍霜,做好平安措施。不可貿然停止,不然很容易發作平安事故,如下水後抽搐或失溫等狀況。
1、冬泳先冷後熱,先苦後甜,可砥礪意志、薰陶性情,加強抵遇冰冷的才能,從而減少傷風感冒的發作。
2、經過冬泳冷療,改善部分和全身血管縮舒功用,血管先收縮後收縮,促進血管微迴圈,重複不時的血管操,使血管更具彈性,避免血管硬化。它有效地加強心臟的搏動才能,使之有乙個強而有力的心幫浦,並猛烈地衝刷著堆積在血管內壁上的膽固醇樣斑,避免有害物質在血管積聚,有防治高血壓和降血壓作用,並減低了血栓構成和患冠心病機率。
3、冬泳使機體免疫功用大大加強,它能夠避免身體細胞再生時由於基因突變而引至的腫瘤或癌症病變。在罹患腫瘤或癌症後,由於體質的加強亦起到抑止和殺滅腫瘤和癌細胞的作用。
4、冬泳與冰冷作鬥爭,要耗費較多的能量,避免脂肪在體內屯積而招致三脂高,是**的妙方。
6、能夠加強心肺功用。冬泳後心肌收縮力加強,血液迴圈加速,促進身體各系統功用,向好的方面開展。
任何事情都具有兩面性,做為一種很特殊的鍛鍊活動,冬泳更不例外。正確冬泳,科學冬泳,才幹使這項鍛鍊到達奇效。並且冬泳也要有乙個按部就班的過程,普通要從秋季開端逐步逐步的順應水溫,不能一下就跳進好冷的水裡面去。
10樓:邂逅浪漫
冬天是室內游泳,有恆溫游泳池。和夏天並沒有太大的區別。冬天游泳可以促進血液的迴圈,促進身體的新陳代謝,對身體是非常有幫助的,可以預防心腦血管疾病。
11樓:大超說教育
目的不同、意義不同、好處不同、游泳的人群不同、游泳的場所不同。冬泳對身體真的很好。
炎炎夏日你拒絕游泳的幾大理由
12樓:生活小常識
至入夏以來我所生活的城市就一直烈日炎炎,像我這種朝九晚六全天只躲在空調裡見光死,只在早上和傍晚和太陽有短暫邂逅的,也無法躲避被曬黑。
在這樣的天氣裡任何離開空調的戶外活動都不想進行的情況下,唯有游泳是最好的選擇。但讓我最不解的就是這樣一項能在夏日裡暢爽的運動居然還有那麼多人有拒絕的理由。
最遇到的拒絕游泳的理由就有以下這些:
1簡單粗暴型:我不會遊。2女生嬌嫩型:我怕曬,怕熱。3工作狂事業型:我最近太忙了。4家庭主婦型:我要帶孩子。5偶像包袱型:我身材不好。
這就是我最近遇到的關於拒絕游泳的各種理由。不知還有什麼其他理由,等你來補充。
有史以來最炎熱的夏天廣東話怎麼說
今個慶天,史無前例咁慶過辣雞!今個 特指 指這個 慶 在粵語中指 熱 夏天粵語多稱為 慶天 辣雞 不是辣的可以吃的雞,而是電焊的粵語意思,咁 粵語專用語氣詞,相當於 的 有史以嚟最熱嘅夏天。形容 熱 廣東話是怎麼說的?第二種系辣 e.g.因住辣親啊!第三種系滾 e.g.水滾 我成個人好滾啊!另外廣州...
夏天戴運動手錶應該配什麼風格的衣服
1 上深下淺 端莊 大方 恬靜 嚴肅 2 上淺下深 明快 活潑 開朗 自信 3 突出上衣時 褲裝顏色要比上衣稍深 4 突出褲裝時 上衣顏色要比褲裝稍深 5 綠色顏色難搭配,在服裝搭配中可與咖啡色搭配在一起 6 上衣有橫向花紋時,褲裝不能穿豎條紋的或格子 7 上衣有豎紋花型,褲裝應避開橫條紋或格子的 ...
跟天平男最配最配的星座女是什麼星座 ?
天秤座 白羊座。配對指數。友情 愛情 婚姻 親情 天平女配什麼星座男 天平女配雙子星座男。雙子和天秤都是風象星座,喜歡變化,喜歡新奇,天生就有一種惺惺相惜的感覺,兩個人一見面,就能一見鍾情。雖然沒有火象星座那麼璀璨陪銀,卻也是一對外向 多姿多彩 吸引眼球的組合。雙子和天秤同樣屬於風象星座,這在一定程...