1樓：匿名使用者
答；當然可以啊，我也不太懂，但我時常平靜下來想東西，一動不動，呼吸均勻，外人不知道的還以為我在發呆，其實 是我想問題，而卻特別管用，可以說是什麼問題棘手的問題只要能做到心如止水，也會迎刃而解的。 謝謝。
氣功和靜坐什麼關係
2樓：網友
靜坐也是氣功的一種，二者是從屬關係。
一般常說的氣功多是指命功：以練精，練氣為手段，主要通過練氣而達修命來強身健體的目的。這是對身體的修煉。
人們常說的靜坐就是指性功，以練神，練虛為手段，主要通過練神而達修性來提高智慧的目的，這是對心靈的修煉。
氣功修煉中多數是先修命功，後修性功，從而完成性命雙修。切不可單一修煉，呂洞賓的《敲爻歌》中就說：只修命，不修性，此是修行第一病。只修性，不修命，萬劫陰靈難入聖。
3樓：匿名使用者
氣功在保健方面有獨特的功效。他是建立在整體生命觀理論基礎上，通過主動的內向性運用意識活動的鍛鍊，改造、完美、提高人體的生命功能，把自然的本能變為自覺智慧型的實踐。氣功與中醫、武術一起，被認為是重要中華傳統文化之一，受到世界範圍內許多人的喜愛。
靜坐是自古流傳的一種養生之道，而且是調養身心的一種非常好的養生方法。雖然很多宗教人士也會採取靜坐的形式來修煉某種功課，但靜坐本身是與宗教或氣功等無關的，它只是人們用來調整身心健康的一種非常有效的養生方式而已。 氣功和靜坐沒關係。
靜坐屬於氣功嗎
4樓：網友
1、單純的靜坐不屬於氣功。
2、氣功是一種呼吸吐納的方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動。可以把氣功的定義壓縮成六個字：呼吸、意識、導引。
3、氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。
動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。
4、靜坐排除一切雜念，用意領氣，配合呼吸，身體靜坐，內氣執行的方式可稱之氣功。
5、可參考《中國氣功學》。
5樓：匿名使用者
不是，養生的一種方式。
6樓：老白刀的小粉絲
嚴格的來說不屬於氣功，但是氣功需要靜坐。
7樓：龍威
氣功分為靜功和動功兩類，靜坐是氣功靜功的一種。
8樓：網友
靜坐不屬於氣功 但是和氣功掛鉤。
9樓：網友
不一定，氣功講究的是運氣，再進作的基礎上，調節身心，呼吸等等。不是那麼容易就練成氣功的。
10樓：網友
屬於。調呼吸，意念行氣，肢體行氣，都屬於氣功範疇，程度和方式的區別而已。
11樓：卿桖巧
不算，不夠可以調養生息，對身體好的。
12樓：目電
屬於無聊跟氣功沒關係，和養生有關。
13樓：網友
不是，應該可以調整心境。
14樓：網友
不屬於。靜坐是為了入靜，氣功需要意念導引。
15樓：轉過的哀傷
不屬於氣功，應該屬於一種養生的方式吧。
16樓：六合槍客
不是氣功，靜坐充其量就是養生的一種方式吧。
17樓：包子
我覺得不屬於。靜坐只是一種緩解心情壓力的方式而已。
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