1樓:
朋友 你已經找到氣感了
接下來每天都要感應那股氣 集中精神
嘗試控制那股氣在體內執行
然後你就可以成為修士 接著就辟穀 結丹 元嬰 渡劫然後霞光萬丈 你就"呼~"一聲飛昇成仙啦!!
恭喜恭喜!!
又tm是一個**看多的孩子 默哀3s 吐口吐沫大師再見~ 你就守著那口氣等神功大成吧!
2樓:匿名使用者
據人們說,練功站樁的時候體內產生手舞足蹈的衝力,如果能靜入來尋找動力之源,就能感應到這股氣在體內的活動,而不是思想的衝動。然後他可以用意念引導這股氣,迴歸丹田,一般來說能把氣引回丹田它就象泥牛入海再不起波瀾,而放任自流的話往往表現為身體不受控制地亂動。
涼熱等八觸其實不是使練功感覺舒服的根本原因,主要是精神得以專注,入靜使人感覺舒適。
有意識的想象可以作為開始的精神誘導,使注意力先集中到那裡,自然就使精神變得專注,對那裡感覺變靈敏,忽略其它干擾。但是,接下來應該專注於對那裡的感覺,而不是去強調哪一種感覺(氣感可以表現為多種多樣,如果只認定一種就會妨礙對氣的感知,以致精神渙散,影響練功)。所以,練功以入靜為要,以氣感為次,追求氣感更是萬萬不能。
掌握對氣的感知技巧以後,可以循著一定的經脈路線探查,在入靜的狀態下會比較容易發現穴位這些比較敏銳的部位的氣的活躍。但是,如果說養氣,則主要是意守丹田,以免意念迴圈太多傷了元氣,一般來說在丹田氣相當足的時候,比如已經通督小週天,才能修煉全身的經脈,或者專門修煉一條經脈,比如鐵砂掌、金鐘罩之類功夫。
普通人的氣相對活躍,感覺到並不困難,難的是保持專注而至於入靜。唯靜可以養氣。動則愈出,就是由於活躍使每天的氣損耗比較大。
3樓:南北生命線
每個人體內都有「元氣」的,習練氣功的人,身體的遊離元氣會開始集中,循一定路線執行,就是疏通經絡的過程。您是在這個初學階段,氣功術語叫「氣感」出現,或「八觸」出現。
堅持吧!
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