1樓：匿名使用者
取決於你年齡是多大，如果20歲這樣，可能是身體虛弱，精神緊張之類的。
四十歲以後發生這樣的情況，先不要緊張，隨著生活節奏的加快，生活壓力的增加，確實有更年期提前的情況，可以去醫院問詢醫生，有的時候是可以調理的，更年期伴隨著很多的症狀，不是單一的半夜出汗就可以確診的。
忽冷忽熱是不是更年期
2樓：逸天的打手
您好，有這個可能。您可以對比看看自己有沒有其他更年期表現。
一般女性更年期在45-55歲之間。
更年期會有月經紊亂的現象，月經量或多或少。
更年期表現可以細分為腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽俱虛。
腎陰虛最為常見，表現為月經紊亂、潮熱出汗、失眠多夢、手足心熱、咽乾口燥、尿少便結等。平時可以吃多些滋陰補腎的食物，也可以試試相關中成藥如坤泰膠囊。
腎陽虛則表現為月經紊亂、面色晦暗、精神萎靡、腰膝痠痛、畏寒肢冷、小便清長、夜尿多等。平時可以多吃些溫腎助陽的食物，比如牛羊肉、狗肉等等。
腎陰陽俱虛差不多就是腎陰虛+腎陽虛的表現了。
3樓：
也不是啊 是心中有煩惱 有疑問 等等 所以才忽冷忽熱。
4樓：打
多大年齡了，例假不來了嗎。
今年48每天早上五點多滿身出漢是不是更年期
5樓：蹇運
如果你是女士的話，可以告訴你：更年期指的是絕經前後。更年期會忽冷忽熱煩躁憂傷敏感。
如果你的例假一直都正常沒有減次減量的跡象，那就不是更年期，有可能是腎虛，可以看看中醫。
婦女更年期的問題身體忽冷忽熱怎麼辦
6樓：紅色印泥
調整好心態，休息好，多鍛鍊身體，多吃蔬菜和水果吧，保持良好的心情，找一寫感興趣的事去做。
7樓：先生們納夏
1、保持健康的生活習慣。
首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，晨運值得提倡，每天半個小時。
2、飲食調理。
吃的方面一定要做到營養均衡、物種多樣，這樣飲食才對身體好。
3、學會自我認同。
生活要輕鬆愉快，及時做好心理調整，緩解心理症狀。
指導意見：情況嚴重的可口服金巢安，嚴格按照週期吃，長期堅持可使所有不適會消失，還可延緩衰老。
忽冷忽熱是更年期嗎？
8樓：匿名使用者
有些更年期的人會出現忽冷忽熱這個症狀，但僅僅有忽冷忽熱這個症狀不能判斷是不是更年期。建議您去醫院檢查一下。
進入更年期後，植物性神經紊亂，月經不調，出現出汗、失眠、頭痛等症狀會影響人的正常工作和生活，這是正常現象，更年期是女性生活中的乙個自然過渡時期。
建議：平時注意飲食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿。保持乙個好的心態就好了。
9樓：繼承權佑道
忽冷忽熱是更年期的症狀，老媽更年期吃的思妍金巢安，調理的還不錯，現在再也不會忽冷忽熱了。
女性更年期的症狀，女性更年期都症狀有什麼？我最近老忽冷忽熱的，一會出一身汗， 是不是更年期到了。
10樓：網友
更年期生理功能日益減退，更應保持生活有節、起居有常的生理規律。一般應做到早睡早起、定時起居，每晚保證7~8小時睡眠。有條件者要在午餐後再睡半小時到1小時，晚間不宜看驚險悲慘的電視或電影；按時定量用餐，注意避免過飢過飽，特別是晚間不能飲用濃茶或咖啡；養成按時便的習慣，因更年期容易便秘，不按時大便可加重便秘；按時上班工作或學習，不要過度疲勞；定時有計劃地進行體育鍛煉或體力勞動；根據個人的愛好，可適當地參加一些鬆弛精神和體力的活動，如讀書、養鳥、栽花、下棋等。
更年期還需要合理的安排工作和休息，做到勞逸結合，積極休息。一般而言，工作繁忙的人容易度過更年期，對更年期症狀耐受性好。適當參加體力勞動者較腦力勞動者容易耐受，即使出現症狀也比較輕微。
因此，在安排工作上要適當限制勞動時間，不宜連續工作，不應過度緊張，勞動強度不宜過大。
所謂積極休息，是指在持續一段時間的工作、學習或勞動之後，做一些放鬆的活動。換句話說，採用腦力勞動和體力勞動相交替的工作、休息方式，如在辦公室做文字工作的，可停下來做些伸腰、遠眺動作，從事繁重體力勞動者可作短暫閉目養神。一般認為，進入更年期以後，每天工作或學習以6~8小時為宜。
每1~2小時應休息10~15分鐘。合理安排工作和休息，充足的睡眠，對於保護更年期身心健康以達到延年益壽的目的是十分必要的。
環境與更年期健康的的關係也十分密切。比如溫和晴朗的天氣，清馨新鮮的空氣，爽心悅目的生活環境可使人性情愉快，身心舒暢，健康長壽。在現實生活中發現大海、森林等風景宜人的地方多是老壽星聚集之處。
同樣道理，居住的小環境對健康也是有影響的。人的一生大約有1/2~2/3的時間是在家裡度過的。由於更年期心理上的劇烈變化，對外界環境的適應有不同程度的降低，喜歡安靜怕吵鬧，喜歡舒適整潔，討厭雜亂無章。
應儘量使住房達到通風好、採光好、溫度和溼度適宜，房內陳設簡單、整潔、舒適、大方的條件。
正因為更年期會給女性朋友帶來如此大的危害，所以，當女性朋友出現了上述所說的症狀的時候就一定要儘早用芝緣更書安進行調治。
11樓：雲在上魚在下
首先，看你的年齡，排除感冒等因素，這樣的症狀如果時間很長了，應該去醫院檢查一下，更年期的症狀是有很多表現的，內分泌紊亂，經期血量過多，過少，時間不準，夜晚失眠，易怒這些都是更年期的典型症狀。
保持心情舒暢，飲食清淡，慢慢會好起來的，祝你健康！
40歲的男人晚上忽冷忽熱,易出汗是更年期嗎?
12樓：網友
當然不是啦，是要感冒的節奏。
趕緊去醫院看看吧。
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