1樓:風過l無痕
運動對於孩子來說是非常重要的。心理學研究發現,孩子所有的智力發展、心理的發展其實都是建立在身體發展的基礎上。當他的運動能力越強的時候,他的智力和心理能力發展都不會弱。
孩子的運動能力是天生的,父母要多參與進來。
現在我們處於乙個充滿電子產品的世界中,日常生活裡完全沒有『運動』。
大多數父母都不重視運動習慣的培養,大多是因為自己不愛運動。但孩子們不一樣,他們從出生開始就有對運動的渴望。我們要意識到這一點,所以我們要改變自己的生活習慣,跟孩子一起多運動。
我們該如何做,才能培養孩子的運動能力呢?
當我們觀察到,孩子想要玩枕頭大戰時,就跟他痛痛快快地玩。當孩子想要追著你跑時,我們只需陪他一起玩追逐的遊戲即可。對孩子來說,運動就是玩耍,他們會從中學會控制身體,動腦筋和如何解決問題。
但是,如果沒有人在旁邊觀賞他們的成果,那麼玩耍對他們來說就會變得很無趣,孩子也就不想再運動了。
所以,我們一定要參與到孩子的互動中來,跟他一起完成他想要的運動方式,這對增進親子關係也是最好的方式。
同時,在保證孩子安全的前提下,我們不能隨便就制止孩子的運動。其實想讓孩子運動起來並不難,難的是我們有沒有好好的去陪伴孩子。
2樓:網友
小孩不愛運動,可以從激發興趣、合理規劃、以身作則等多個方面,循序漸進地引導小孩適應和喜歡上運動,從而增強體質。
1、激發興趣:可以讓小孩去認識新朋友,這樣可以結伴運動,小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃時間,多帶小孩出去運動,也為小孩樹立好的榜樣,慢慢的讓小孩喜歡上運動;
2、合理規劃:家長可以根據小孩自身所具備的特點,選擇合適小孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合,制定運動時間表,讓小孩在固定的時間進行適量運動;
3、以身作則:父母也應當身體力行,積極主動地去進行運動,這樣就會給小孩起到表率作用,無形之中影響小孩,讓小孩逐漸喜歡運動,向父母看齊。
家長要採取適當的方式來引導小孩運動,不可過於強硬。同時督促小孩進行運動時,也要注重小孩鈣和維生素的補充,有助於小孩更好地成長。運動可以增強身體的體質,也有助於開發孩子的智力,對身體的好處有許多,但有些孩子不愛運動,這也讓父母很苦惱,因而就要多與孩子溝通,讓他們喜歡上運動,那麼,小孩不愛運動怎麼辦?
小孩不愛運動,父母就要慢慢鍛鍊他們,讓孩子適應運動,先在家裡給孩子一些機會,無論是投籃,還是一起出去跑步,這也能適應周圍的環境,孩子會慢慢習慣的。如果孩子有點內向,或本來不喜歡運動,就要培養他們的興趣,讓孩子對運動充滿期待,而且要知道運動是為了鍛鍊身體。
有些孩子是沒有找到合適的運動,所以就不怎麼活動,因而要尊重孩子的興趣,儘量給孩子多一些嘗試,讓他找到喜愛的運動。對於一些比較激烈的活動,在孩子比較小的時候,就不宜馬上接觸,以免造成傷害,例如拔河,掰手腕等。
孩子習慣有父母的陪伴,因而運動的時候,父母最好陪伴在身邊,平時可以多陪著他們玩,例如也可以在戶外玩,做一些親子游戲,讓孩子參與進來,享受運動的樂趣,最好可以經常堅持,時間長了不但養成愛好活動的習慣,還能接觸到很多朋友。
3樓:網友
可以,孩子和孩子一起運動,這樣孩子和大人都可以鍛鍊身體。
父母如何幫助孩子提公升運動能力?
4樓:網友
怎樣提高孩子的運動呢?,就是讓洞顫兆孩子多參納租加戶外運動,沒事,就是帶孩子參加一些游泳啊,不傷身體的,對孩子成長有好處的,有洞鍵氧運動。
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