1樓：瘋師傅
眾所周知，長期沉迷手機不僅對孩子的身體健康有很大影響，而且還會導致孩子的學習成績下降，但在這個時代又不可能完全禁止孩子不碰手機，所以養成橋首行乙個科學玩手機的習慣至關重要。
要讓孩子養成科學玩手機的習慣，首先就得改掉沉迷手機的壞習慣。由於孩子的自制力差，所以需要家長的幫助，這樣才能徹底改掉玩手機的壞習慣。
1、幫助孩子規劃時間。
孩子的天性就是玩，根本不會規劃自己的時間，所以就會有很多碎片化的時間讓孩子去玩手機，久而久之就會養成沉迷手機的習慣，所以家長需要幫助孩子規劃好時間，比如學習多久，鍛鍊多久，玩手機多久等等，讓孩子每天都過得很充實。
2、幫助孩子提公升認知。
只通過規劃時間往往是不能改掉孩子的壞習慣，因為比起學習和鍛鍊，孩子更喜歡玩手機，所以一有時間就玩手機去了敏譁，這是因為孩子缺乏認知，所以家長需要幫助孩子提公升這方面的認知，包括沉迷手機的危害和好處，讓孩子從認知上約束自己玩手機。
3、幫助孩子養成習慣。
有了規劃和認知之後，還需要實踐。芹啟其中剛開始是最難的，就像男人戒菸一樣，前期非常艱苦，所以家長可以使用一些輔助工具來幫助孩子，比如使用麥苗守護，通過激勵的方式來規範孩子玩手機，實踐一段時間後孩子自然會有所改變。
上面三個方法是乙個體系，缺少任何乙個都不能徹底，而且還需要落實到位！
2樓：青楓侃
家長在這個時候一定要給孩子起乙個帶頭作用，在孩子面前不要握遊鏈玩手機，同時也應該和孩子達成協議，嚴格的規定孩子玩手段孫機磨裂的時間，在孩子表現好的時候給予表揚。
3樓：乙個
家長看到孩子在玩手機的時候就應該把手機搶過來，陪慎而且也需要規定孩子玩耍的時間，每天仿並表現好的話才可以玩一備亂跡個小時。
4樓：happy薛醜醜
家長一定要和孩子制定規定，每天看手機的時間不超過10分鐘，而且要嚴格執行。
暑假來了，家長如何智鬥熊孩子的手機癮？
5樓：春季的風啊
家長首先要做個好的榜樣，不玩手機，然後和孩子多多溝通多多交流，玩一些遊戲，讓孩子出去找自己的小朋友玩，或者給他報個暑假班，要不然就是把孩子送去爺爺奶奶家玩。
6樓：小阿星
首先家長應該嚴格的規定孩子使用手機的時間，而且也應該告訴孩子使用手機的危害，並且也應該給孩子制定嚴格的規定，而且不要溺愛孩子，並且也不要讓孩子使用手機打遊戲，應該讓孩子學會正確的使用手機。
7樓：創作者
不要給孩子配備手機，在家長要出門的時候，可以給孩子佈置一些工作，讓孩子看書或者是打掃衛生，多讓孩子出去和其他小朋友玩耍，多帶孩子出去走一走，都是可以控制孩子玩手機的。
孩子總玩手機不聽勸，高智商媽媽該如何硬核教育呢？
8樓：波什嘚嗶嘚
高智商媽媽通過陪孩子玩耍的方法來幫助孩子戒掉手機。因為孩子玩手機是父母缺少陪伴的結果。
9樓：要天天喝
高智商的媽媽就要多去關愛孩坦悉子，而且還要告訴孩子沉迷手機的危害，銀銀多去陪伴在孩子的身邊，陪著孩子成長，而且還鋒信宴要多去跟孩子交流。
10樓：對方鄭在輸入
可以改變孩子們的習慣，用一些其他的東西代替手機，讓他提高興趣，從而減少了手機的次數。
如何管控孩子玩手機
11樓：好學者百科
如何管控孩子玩手機，方法如下：1、填充孩子的時間。當孩子在寫作業、學習的時候，他就不會想著去玩手機，就像大人在上班的時候也沒時間玩手機一樣，所以我們可以知道玩手機大部分都是因為打發時間，如果我們把孩子的時間填滿，比如讓孩子做家務，帶孩子出去玩，給孩子報興趣班等等，這樣孩子就沒時間去玩手機了。
2、親子約定。雙方約定是親子間最好的溝通方式，父母可以跟孩子約定玩手機的時間，到時間孩子就不能玩手機了，但是這個實施起來可能比較吃力，不過沒關係，家長可以使用工具來輔助這個方法實施，比如麥苗守護，啟用麥苗守護的激勵模式，家長和孩子約定好不玩手機的時間，如果孩子遵守了這個約定，孩子就可以獲取積分，而這個積分還可以兌換獎品。
3、嚴格管控。如果孩子手機癮非常大了，親子約定的方式肯定不管用了，所以家長應當使用嚴格的管控模式來約束孩子玩手機，要不然孩子這樣沉迷下去，只會越來越嚴重。
以上就是如何管控孩子玩手機的方法，希望我的可以幫助到你。
家長如何控制管理孩子玩手機
12樓：呆萌小怪獸
手機對孩子有哪些影響引起視力下降
玩手機對視力影響尤為明顯，相信大家都感同身受。有資料顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼次，視力平均下降到度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為秒，而正常值是15-45秒，如果少於10秒，為病態。
脊椎問題
孩子玩手機 時候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎麼舒服怎麼來。就算大人在手機面前也都是低頭族，但正是這些看似舒服的姿勢成了頸椎病的罪魁禍首。
孩子玩手機上癮的原因自身不夠重視
每次不讓孩子玩手機，過會孩子又開始鬧著要玩，於是爸媽就順著孩子。有的爸媽甚至還陪著孩子一起玩，教孩子使用手機的方法。其實，出現這種情況，說到底還是爸媽們對問題重視不夠，也沒有掌握有效的帶孩子方法。
家庭玩手機的氛圍太重
有研究表明，孩子在玩耍時，如果爸媽在玩手機，孩子想玩手機的慾望會提高1-2倍。所以說，家庭氛圍很重要，爸媽們不應該在家中經常玩手機，否則孩子也會跟著一起玩。
怎麼控制孩子玩手機爸媽做好榜樣
如果爸爸媽媽整天譽團對著手機、平板、電腦看，在這樣耳濡目染下，孩子很難不學著做。而一旦他們體會到手機的樂趣，要讓他們放下就很難了。如果是工作，不得已要看手機、電腦，那可以和孩子說明情況。
嚴格管控
一般孩子玩手機或電腦上癮，一刀切斷他這種習慣很難，我們要循序漸進，幫他戒掉，首先要控制他玩手機的時間，甚至內容，一些不健康的**絕對不能瀏覽。
再者大型網路遊戲，堅決不能讓他玩，這種遊戲就像吸毒一樣，上癮就很難戒掉了，管控方法如下，和他協商一天遊棗玩多長時間？到了時間立即沒收手機。
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